50 tuổi đã như góa vợ
GĐXH - "Tôi năm nay 50 tuổi, vợ chỉ kém tôi có 5 tuổi. Cô ấy chưa tắt kinh. Vậy mà đời sống tình dục của chúng tôi đã tắt lịm từ vài năm nay. Tôi sống như người góa vợ".
Tôi phải làm sao để cân bằng giữa nhu cầu bản thân và hạnh phúc gia đình? Xin cảm ơn bác sĩ". Hoàng Nguyên (Hoàn Kiếm, Hà Nội)
Bác sĩ Hạnh Phúc trả lời:
Tình trạng bạn gặp phải không phải là tình huống hiếm. Nhiều phụ nữ suy giảm ham muốn khiến chồng sống như góa vợ.
Có thể tình dục là phương án cuối cùng bạn nghĩ đến khi gặp căng thẳng. Nhưng nó có thể giúp giảm sự lo lắng của bạn. Tình dục làm giảm lượng hormone mà cơ thể bạn tiết ra để đối phó với căng thẳng. Một đời sống tình dục tích cực có thể khiến bạn hạnh phúc và khỏe mạnh hơn, giúp bạn tránh xa sự lo lắng.
Quan hệ tình dục cũng là cách thể hiện sự yêu thương, sự quan tâm tôn trọng đến người bạn đời của mình. Đời sống chăn gối không phải lúc nào cũng thăng hoa, đôi lúc sẽ có những "trục trặc" nhất định. Vì vậy cần hơn cả sự cảm thông, chia sẻ lẫn nhau. Số lượng không quan trọng bằng chất lượng, nếu cô ấy chưa sẵn sàng thì bạn cũng không nên tạo áp lực cho cô ấy mà chuyện vợ chồng thành ra guợng ép, lâu dần dẫn tới tâm lý lãnh cảm.
Vậy nên bạn hãy cảm thông với vợ, nên duy trì tần suất quan hệ khoảng 2-3 lần/ tuần và dồn năng lượng đó của mình vào những việc hữu ích khác như chăm sóc con cái, tập luyện thể dục thể thao, trau dồi kiến thức, kĩ năng hỗ trợ cho công việc thực tại….để phân tán sự ham muốn của mình.
Hai bạn nên có những hành vi âu yếm tình cảm khi bên nhau chứ không phải bắt buộc có quan hệ tình dục. Như vậy tình cảm vợ chồng thêm thắt chặt mà đôi bên cũng không bị áp lực vì không thoả mãn được hết nhu cầu của đối phương.
Thủ dâm cũng là liệu pháp tình dục tích cực để giải quyết tình cảnh chưa có đối tuợng quan hệ, xa vợ hay hoàn cảnh bất đắc dĩ như của bạn. Tuy nhiên cũng đừng quá lạm dụng khiến ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng.
Cuộc sống hôn nhân là tổng hòa của rất nhiều yếu tố khác nhau từ sự hòa hợp về tâm lý, sinh lý, sự yêu thương, chia sẻ, thấu hiểu lẫn nhau. Hi vọng vợ chồng bạn sớm tìm được những giải pháp phù hợp để hôn nhân mãi vững bền.
5 'trục trặc' thường gặp khiến nam giới lo lắng
Phòng the - 11 giờ trướcHầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề "trục trặc" tình dục khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề tình dục sau đây.
Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?
Phòng the - 21 giờ trướcBài viết thông tin về những lợi ích của việc người bình thường tập thiền sẽ nhận được những lợi ích gì trong sức khỏe và sự viên mãn của tình dục.
Bi hài chuyện nữ giới vì thủ dâm mà nhập viện
Phòng the - 23 giờ trướcGĐXH – Để giải tỏa vấn đề sinh lý, cô đã thủ dâm mỗi ngày một lần và không thể nào dừng lại được chuyện này đến mức phải nhập viện.
Giải đáp những băn khoăn về ‘giấc mơ ướt’
Phòng the - 1 ngày trướcNếu bạn không biết 'giấc mơ ướt' là gì, bạn có thể khá sốc, bối rối hoặc xấu hổ trong lần đầu tiên trải nghiệm nó.
Ngoại tình vì hết yêu?
Phòng the - 3 ngày trướcCó rất nhiều lý do khiến một số người mạo hiểm mối quan hệ của mình khi ngoại tình, đó có thể do tính cách, do mối quan hệ không thỏa mãn hoặc bị dao động... Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu có những yếu tố sinh học và nội tiết tố tiềm ẩn ảnh hưởng đến hành vi ngoại tình.
Điều gì xảy ra với não khi bạn đang yêu?
Phòng the - 4 ngày trướcKhi chúng ta yêu, các chất hóa học liên quan đến hệ thống khen thưởng tràn vào não, tạo ra nhiều phản ứng về thể chất và cảm xúc khiến tim đập nhanh, lòng bàn tay đẫm mồ hôi, má đỏ bừng, cảm giác đam mê...
Bi hài khi vừa mới kết hôn đã gặp phải tình trạng ‘trên bảo dưới không nghe’
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH – Mỗi khi lâm trận, nam thanh niên cảm thấy rất hưng phấn nhưng lại rơi vào tình trạng ‘trên bảo dưới không nghe’ dù vừa mới kết hôn.
10 sự thật về 'lên đỉnh' trong giấc mơ
Phòng the - 5 ngày trước'Lên đỉnh' trong giấc mơ có thể khiến nam giới phóng tinh, nữ giới đạt cực khoái và tiết ra dịch âm đạo. Điều này có bình thường không?
Đậu nành có ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của nam giới không?
Phòng the - 6 ngày trướcĐậu nành có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm các acid amin, được biết đến với công dụng giảm cholesterol và các vấn đề về tim. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đậu nành lại ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục nam giới. Liệu điều đó có đúng không?
Tại sao đàn ông trên 45 tuổi dễ bị rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 tuần trước40% nam giới trên 45 tuổi có lượng testosterone thấp, có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Sức khỏe tình dục của nam giới bao gồm nội tiết tố, bệnh lý tuyến tiền liệt, độ cương cứng của dương vật... đây là những dấu hiệu cảnh báo vấn đề tiềm ẩn của sức khỏe.
Cẩn trọng các cặp đôi vẫn có thể gặp sự cố dù không phải 'yêu' lần đầu
Phòng theGĐXH - Sau 2 năm ly dị chồng, người mẹ 3 con đã có mối quan hệ mới, trong lần đầu hai người gặp gỡ, sự cố bất ngờ xảy ra khiến người phụ nữ phải nhập viện.
