4 hành vi xấu đang ngầm gây hại cho buồng trứng mà con gái chẳng hề hay biết
Buồng trứng có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nữ giới nên nếu đang ở trong độ tuổi sinh đẻ, bạn cần chú ý tránh mắc phải những sai lầm sau để bảo vệ cơ quan này tốt nhất.
Buồng trứng là một trong những cơ quan rất quan trọng đối với phái nữ, bởi nó là nơi tiết ra hormone estrogen giúp điều hòa nội tiết tố ổn định trong cơ thể nữ giới. Khi buồng trứng gặp vấn đề thì không chỉ làn da của phái nữ có những thay đổi khác lạ mà kỳ kinh nguyệt cũng sẽ đến sớm hoặc thậm chí còn bị vô kinh.
Đặc biệt, có 4 hành vi xấu mà phái nữ thường xuyên mắc phải lại chính là nguyên nhân gây suy giảm chức năng buồng trứng. Cùng tìm hiểu xem đó là những thói quen nào để chủ động khắc phục ngay từ bây giờ nhé!
1. Thường xuyên thức khuya
Nếu cứ kéo dài tình trạng ngủ không đủ giấc và liên tục thức khuya suốt nhiều ngày liền thì không chỉ sức đề kháng của phái nữ gặp vấn đề mà một số nguy cơ khác cũng có thể xảy ra. Trong số đó, thói quen thức khuya nhiều còn là nguyên nhân sâu xa gây hại tới sức khỏe buồng trứng. Do đó, dù có bận rộn đến mấy thì bạn cũng nên cố gắng gạt bỏ công việc và lên giường đi ngủ sau 22 giờ mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe tổng thể của mình.
2. Không thể kiểm soát cảm xúc bản thân
Nữ giới chịu áp lực không kém nam giới và họ còn thường xuyên bị mất kiểm soát cảm xúc bản thân. Với những cô nàng từng có thời gian rơi vào trạng thái trầm cảm do gặp phải một số biến cố trong cuộc sống thì não bộ cũng như các dây thần kinh đều sẽ bị ảnh hưởng. Dần dần, điều này sẽ gây rối loạn nội tiết và dẫn đến các triệu chứng suy buồng trứng sớm. Điển hình như da dẻ tái sạm, kém sắc hay kinh nguyệt không tới đúng chu kỳ. Lúc này, bạn cần học cách giải phóng căng thẳng và giảm bớt những áp lực, mệt mỏi trong công việc lẫn cuộc sống để duy trì thái độ lạc quan, tích cực mới giúp buồng trứng làm việc tốt nhất.
3. Uống thuốc tránh thai thường xuyên
Nhiều cô nàng thú nhận họ thường dùng thuốc tránh thai trong một số trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, chính điều này lại dễ gây ảnh hưởng tới nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới, thậm chí còn gây rối loạn chu kỳ, từ đó làm chức năng buồng trứng cũng bị suy giảm theo thời gian.
4. Phá thai nhiều lần
Một số người vì không biết cách áp dụng biện pháp tránh thai đúng cách nên để xảy ra tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Lúc này, họ chọn cách đi phá thai vì chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện làm mẹ. Vậy nhưng, điều này chẳng những gây hại cho sức khỏe tử cung mà còn trực tiếp làm hại buồng trứng của nữ giới. Hậu quả là nguy cơ vô sinh hoặc để lại biến chứng mang thai trong những lần sau cũng rất dễ bị sảy thai.
Source (Nguồn): Sohu, Twgreatdaily
7 bệnh liên quan đến hen suyễn
Dân số và phát triển - 10 giờ trướcHen suyễn là một tình trạng hô hấp phổ biến được đặc trưng bởi viêm và thu hẹp đường thở, nhưng nó thường tồn tại cùng với các bệnh khác, làm trầm trọng thêm các triệu chứng và khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn…
Chế độ ăn cho phụ nữ bị tắc tia sữa
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcChế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn chế các thực phẩm có thể giúp phòng và điều trị khi bà mẹ cho con bú bị tắc tia sữa.
Một nguyên nhân 'thầm lặng' có thể gây vô sinh ít ai ngờ
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcPhần lớn mọi người nhận thức được căng thẳng có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, nhưng không ngờ rằng nó có thể tác động đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ. Đó chính là một trong những nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng thụ thai khó khăn.
Khi nào thời kỳ mãn kinh bắt đầu?
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcQuá trình chuyển đổi mãn kinh tự nhiên là một quá trình diễn ra dần dần trong vài năm. Nó thường bắt đầu khi một người ở độ tuổi 40 - 50, với độ tuổi mãn kinh trung bình là 52 tuổi.
Quảng Ninh: Nỗ lực tuyên truyền giảm thiểu bệnh tan máu bẩm sinh Thalassemia
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcNhằm giúp các bạn trẻ có sự lựa chọn đúng đắn về hôn nhân cũng như quyết định mang thai và sinh ra những đứa con không mắc bệnh Thalassemia - tan máu bẩm sinh, việc khám sức khỏe tiền hôn nhân vô cùng quan trọng. Theo đó, công tác tuyên truyền, tư vấn về Thalassemia cần được triển khai rộng khắp, qua đó thay đổi nhận thức mỗi người, mỗi gia đình.
Mỗi năm, có thêm khoảng 8.000 trẻ sinh ra mắc bệnh tan máu bẩm sinh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Bệnh tan máu bẩm sinh (hay còn gọi bệnh Thalassemia) là một bệnh di truyền – bẩm sinh, có đặc điểm là gây tan máu nhiều và thường xuyên dẫn đến thiếu máu mãn tính.
Hương Khê phát động chiến dịch chăm sóc SKSS/KHHGĐ năm 2024
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Sáng ngày 6/5, tại Trạm y tế xã Hương Trạch, Trung tâm y tế huyện Hương Khê, Hà Tĩnh phối hợp với UBND xã, Trạm y tế tổ chức Lễ phát động Chiến dịch truyền thông, cung cấp dịch vụ chăm sóc SKSS/KHHGĐ, khám sàng lọc chăm sóc sức khỏe cho người dân và nâng cao chất lượng dân số năm 2024.
Nghệ An tuyên truyền hưởng ứng ngày Thalassemia thế giới
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Ngày Thalassemia thế giới được tổ chức hàng năm vào ngày 8/5, giúp những người mắc bệnh này sống khỏe mạnh hơn, lâu hơn và hiệu quả hơn. Thông qua ngày Thalassemia người bệnh chia sẻ kiến thức, trao đổi thông tin, tổ chức các hoạt động nâng cao nhận thức có mục tiêu và giáo dục chất lượng về bệnh Thalassemia.
7 dấu hiệu phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcThời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ (quá trình chuyển sang mãn kinh) thường bắt đầu ở độ tuổi 40. Giai đoạn này có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào từ cuối độ tuổi 30 đến 50 và kéo dài trung bình 4 năm, thậm chí kéo dài đến 8 năm.
Cách xử lý khi bị dị ứng bao cao su
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcNghe có vẻ rất hiếm gặp nhưng trên thực tế có một số người bị dị ứng khi sử dụng bao cao su. Vậy thực chất hiện tượng này là gì và cách xử lý như thế nào?
Khi nào thời kỳ mãn kinh bắt đầu?
Dân số và phát triểnQuá trình chuyển đổi mãn kinh tự nhiên là một quá trình diễn ra dần dần trong vài năm. Nó thường bắt đầu khi một người ở độ tuổi 40 - 50, với độ tuổi mãn kinh trung bình là 52 tuổi.