Hà Nội
23°C / 22-25°C

4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30

Thứ hai, 16:00 06/02/2023 | Chăm sóc da

Từ sau tuổi 30, da bắt đầu lão hóa nhanh nên bạn cần bổ sung các hoạt chất như hyaluronic acid, vitamin C, E và retinol vào quy trình chăm sóc.

4 bước chăm sóc da có thể lược bỏ khỏi quy trình4 bước chăm sóc da có thể lược bỏ khỏi quy trình

4 bước chăm sóc da này có thể gây lãng phí tiền bạc, hoặc khiến da kích ứng.

1. Hyaluronic Acid

4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30 - Ảnh 2.

Hyaluronic acid dễ hấp thu vào da, giúp da căng bóng, mịn màng ngay sau vài lần sử dụng.

‏Hyaluronic acid (HA) là một glycosaminoglycan tự nhiên có trong mô liên kết của cơ thể. HA là thành phần chính cấu tạo nên cấu trúc da, duy trì làn da căng bóng, mịn màng. Ngoài ra, HA còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sửa chữa các vết thương, các vấn đề da. Theo tuổi tác, thành phần này sẽ suy giảm dần, khiến da mặt chảy xệ và dễ xuất hiện nếp nhăn. Đó là lý do bạn thấy da khô hơn khi tuổi tác ngày càng cao. Chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng các sản phẩm làm đẹp có chứa HA để bổ sung dưỡng chất cho da. HA có trong nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da khác nhau, từ toner, serum đến kem dưỡng. Thành phần này dễ hấp thu qua da, làm đầy các vết chân chim, nếp nhăn, đồng thời giúp da săn chắc, trẻ trung hơn.

2. Vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ các gốc tự do, ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại từ môi trường. Thành phần này còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Vitamin C có thể hấp thu qua chế độ ăn uống hàng ngày và các sản phẩm làm đẹp ngoài da. Đây là hoạt chất dễ hấp thu tại chỗ, làm đều màu da, giúp da săn chắc hơn. Tuy nhiên, hoạt chất này có tính bắt nắng mạnh, do đó, nên sử dụng cùng kem chống nắng để tránh da bị đen sạm.

3. Vitamin E

4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30 - Ảnh 3.

Vitamin E có thể hấp thu qua cả đường uống và đường bôi ngoài da.

Vitamin E là dưỡng chất cần thiết với cơ thể. Vitamin E có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, kìm hãm sự lão hóa của các tế bào da, hạn chế nếp nhăn, cải thiện sức khỏe làn da. Bổ sung các sản phẩm làm đẹp chứa vitamin E giúp hỗ trợ phục hồi và tái tạo làn da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, mang đến làn da trắng hồng.

4. Retinol

Retinol là dẫn xuất của vitamin A, là hoạt chất có tác dụng chống lão hóa và giảm nếp nhăn trên da rõ rệt. Retinol không hấp thu vào da như các thành phần kể trên mà hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Retinol giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, nhờ đó, giảm tình trạng da chảy xệ, lão hóa, mang đến làn da săn chắc, mịn màng hơn. Tuy nhiên, retinol có thể gây ra một số tác dụng phụ khi sử dụng như da khô, bong tróc, nổi mụn nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ và kiểm tra mức độ nhạy cảm của da trước khi dùng. Tránh dùng retinol cho những vùng da mẫn cảm, vùng da mỏng như quanh mắt, môi.

Chuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứngChuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứng

Còn vài ngày nữa là Tết, thời điểm này chị em đang lên dây cót nào là detox làn da, chăm sóc da để có một làn da mịn màng căng bóng. Nhưng có một sự thật là không phải cứ lao vào chăm chút là da sẽ đẹp lên...

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cặp chị em gây “sốc visual" vì xinh như búp bê nhưng đôi chân dài miên man mới đáng kinh ngạc

Cặp chị em gây “sốc visual" vì xinh như búp bê nhưng đôi chân dài miên man mới đáng kinh ngạc

Chăm sóc da - 6 giờ trước

Cư dân mạng không khỏi mê đắm trước sắc vóc như tượng tạc của cặp chị em nổi tiếng này.

Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè

Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Để bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.

Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt là gì?

Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt là gì?

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Kiểu làm đẹp tạo hiệu ứng da căng mịn, ánh lên vẻ sáng bóng như ngọc trai đang được nhiều người theo đuổi.

Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?

Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Ít người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Có nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.

Cách khiến kem chống nắng lâu trôi

Cách khiến kem chống nắng lâu trôi

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Đừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.

Các bước chăm sóc da mặt ban đêm

Các bước chăm sóc da mặt ban đêm

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.

5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi

5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi

Chăm sóc da - 1 tháng trước

Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.

5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'

5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'

Chăm sóc da - 1 tháng trước

Thiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.

Top