4 căn bệnh có thể 'cắt giảm tuổi thọ' nhanh nhất: Bước vào trung niên là phải cẩn thận
Sức khỏe là vốn quý của đời người, nhưng bệnh tật lại là mối đe dọa lớn nhất không trừ một ai. 4 căn bệnh phổ biến sau đây là nguyên nhân cắt giảm tuổi thọ, nên chú ý phòng ngừa.
Ngày nay, xã hội mà chúng ta đang sống thật sự đã bước vào giai đoạn phát triển nhanh chóng, do đó, mức sống của chúng ta ngày càng cao hơn, điều kiện vật chất đầy đủ hơn.
Hầu hết mọi người đều có thể lo lắng được khá đầy đủ về quần áo, thức ăn, chỗ ở và phương tiện đi lại tốt hơn trước.
Trong điều kiện như vậy, mọi người đều quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe với hy vọng có thể khỏe mạnh để sống lâu hơn.
Mặc dù chúng ta đã đặt ra những mục tiêu để theo đuổi tuổi thọ nhiều hơn, nhưng kết quả thường không đạt được như ý. Bởi để kéo dài cuộc sống không phải là vấn đề đơn giản, và thứ hai, chỉ cần chăm sóc sức khỏe là không đủ, mà cần phải kiểm tra thể chất thường xuyên, để phát hiện bệnh sớm, điều trị bệnh càng sớm càng tốt.
Theo các bác sĩ trên Kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), đây là 4 căn bệnh mà người trung niên và người cao tuổi nên cảnh giác để không làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ.
1, Bệnh tiểu đường
Trong nhận thức chung của chúng ta, dường như bệnh nhân tiểu đường chỉ cần tiêm insulin thường xuyên, sau đó giảm lượng thức ăn có đường là có thể đảm bảo sức khỏe. Thậm chí nhiều người còn nghĩ rằng những bệnh nhân bị tiểu đường sẽ không bị ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Nhưng trong thực tế, mọi việc diễn ra không hẳn như vậy. Chuyện phải kiêng đường hay không không ăn thức ăn có đường không phải đáng sợ, mà điều thực sự khủng khiếp là bệnh tiểu đường sẽ phát triển chậm từng bước. Quá trình này rất lâu. Nếu bệnh nhân không thể kiểm soát bệnh tại thời điểm này, sẽ có nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường xảy ra sau đó.
Những điều này thậm chí có thể khiến một bệnh nhân mất mạng ở tuổi trung niên, vì vậy để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, mọi người phải có chế độ ăn uống thanh đạm và cân bằng.
2, Bệnh ung thư
Từ ung thư không còn xa lạ gì với chúng ta nữa. Ngày nay, vẫn còn hàng triệu người chết vì ung thư. Đây là căn bệnh không phân biệt giữa các lứa tuổi, có thể xảy ra ở trẻ em, hoặc ở người trung niên và người cao tuổi.
Điều quan trọng nhất là mỗi người cần làm tốt công tác phòng ngừa. Đặc biệt là sau tuổi 50, tất cả các chức năng của cơ thể sẽ suy giảm. Lúc này, cần điều chỉnh thói quen sống và chú ý chăm sóc sức khỏe để tránh xa ung thư.
Thường xuyên cập nhật các kiến thức chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, khám sức khỏe định kỳ và triệt để.
3, Bệnh thận
Thận không khỏe mạnh như chúng ta nghĩ. Bởi vì việc giải độc và loại bỏ độc tố trên toàn bộ cơ thể được thực hiện bởi thận, khối lượng công việc của thận là rất lớn.
Do việc xử lý trực tiếp và tiếp xúc lâu dài với chất độc và phải hoạt động liên tục suốt ngày đêm chắc chắn sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận. Tuổi tác chính là một bước ngoặt đối với sức khỏe thận của chúng ta, chúng ta phải uống nhiều nước sau tuổi 50 để nuôi dưỡng và bảo vệ thận tốt hơn
4, Bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson có thể nói là một bệnh khá phổ biến ở tuổi trung niên, thậm chí nhiều người trẻ hiện nay đã có trí nhớ giảm sút nghiêm trọng, xác suất mắc bệnh sẽ tăng theo tuổi tác.
Vì vậy, ở tuổi trung niên, chúng ta nên bắt đầu bảo vệ cơ thể và chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh cao tuổi như bệnh Parkinson.
Hầu hết những người đoản thọ hoặc không sống được lâu là do thói quen xấu, thói quen ăn uống thiếu khoa học và thiếu chú ý đến cơ thể.
Bản thân cơ thể con người là một cỗ máy mà quá trình suy giảm chức năng xảy ra dần dần. Càng lớn tuổi, bạn càng nên tập thể dục và tăng cường thể lực, chú ý đến sức khỏe, để bạn có thể sống lâu hơn và tránh xa bệnh tật.
Theo Trí thức trẻ
Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp - 5 phút trướcGĐXH - Ổi được biết đến là một loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe không phải ai cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích liên quan đến loại lá này.
Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ung thư
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcDinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị ung thư. Sự thiếu hụt một số vitamin, khoáng chất có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư...
Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ, đây có thể là 'bí quyết sống thọ' của người Nhật
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Trà xanh không chỉ ngon mà còn nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó giúp chống oxy hóa cực mạnh, chống các gốc tự do và làm giảm quá trình lão hóa và tất nhiên là cả giảm cân nữa rồi.
Bí quyết để đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Sống khỏe - 6 giờ trướcĐi bộ 10.000 bước mỗi ngày đã trở thành một khuyến nghị phổ biến được sử dụng để thúc đẩy hoạt động thể chất thường xuyên. Tuy nhiên, cần làm gì để thực hiện đủ mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày?
Suýt liệt vĩnh viễn do sử dụng phương pháp dân gian trị đau cột sống
Y tế - 6 giờ trướcBệnh nhân nữ 53 tuổi, thường trú tại Ba Đồn, Quảng Bình vào viện trong tình trạng yếu nặng 2 chân, nằm liệt giường, tiểu không tự chủ, loét bỏng 2 gan bàn chân.
Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó mướp đặc biệt tốt trong việc ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch...
Các bệnh thường gặp sau tuổi 40
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcSau khi chạm tới tuổi 40, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe. Các chứng bệnh đó có thể bao gồm bàng quang tăng hoạt, sỏi thận, huyết áp cao và trầm cảm, lo âu. Hãy đọc tiếp để biết thêm về các chứng bệnh này và những vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên.
Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi
Sống khỏe - 1 ngày trướcBé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.
Kỳ diệu của y học hiện đại: Ghép thận lợn và tim nhân tạo cho người
Sống khỏe - 1 ngày trướcLần đầu tiên, các bác sĩ đã cấy ghép một quả thận lợn đã được chỉnh sửa gien vào một bệnh nhân sau khi cho bệnh nhân này được trợ giúp bằng một máy bơm tim mới.
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây thiếu máu, mệt mỏi hay trầm cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ và hệ thần kinh trung ương của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...