3 điều phụ nữ nên giữ bí mật nếu muốn sống hạnh phúc
Không công khai 3 điều này chính là bước đơn giản nhất để bắt đầu cuộc sống thảnh thơi, không nhiều chuyện rắc rối.
Không thể phủ nhận một sự thật rằng mạng xã hội giúp mọi người kết nối và chia sẻ về cuộc sống với nhau dễ dàng, nhanh chóng hơn. Những cái thả tim hoặc những lời bình luận an ủi dường như ngay lập tức có thể khiến bạn cảm thấy tâm trạng tốt lên.
Tuy nhiên, những cảm xúc này sẽ tan biến rất nhanh. Các chuyên gia tâm lý ước tính cảm xúc tích cực đến từ việc tương tác trên mạng xã hội chỉ duy trì được tối đa trong vòng 3 tiếng. Trong khi đó, những cảm xúc tiêu cực như bị miệt thị, công kích, tấn công trên mạng xã hội lại có thể kéo dài ít nhất 30 giờ đồng hồ.
Chia sẻ về những tác động của mạng xã hội lên đời sống tinh thần của một người, Stephanie Reeds - Chuyên gia Tâm lý về các mối quan hệ xã hội cho biết: "Bạn càng ít chia sẻ những vấn đề riêng tư trên mạng xã hội, cuộc sống của bạn càng ít bị làm phiền bởi những điều không đáng để bạn phải bận tâm".
Cụ thể, dưới đây là 3 điều mà bạn tuyệt đối không nên công khai trên mạng xã hội, theo quan điểm của Stephanie Reeds:
1. Tình trạng mối quan hệ
Phụ nữ có xu hướng chia sẻ nhiều hơn về tình yêu của họ trên mạng xã hội: Một bức ảnh tình tứ với nửa kia, một vài dòng nhung nhớ bâng quơ, hoặc cũng có thể là sự hờn giận, bực tức.
Tất cả những điều này có thể khiến bạn ngay lập tức cảm thấy niềm vui nhân lên gấp đôi hoặc nỗi bực dọc giảm đi một nửa. Nhưng về lâu dài, thói quen này sẽ làm việc giải tỏa cảm xúc của bạn bị phụ thuộc vào mạng xã hội.
"Nếu bạn gặp rắc rối với nửa kia, hãy trao đổi trực tiếp với họ. Vấn đề chỉ thực sự được giải quyết từ chính nơi nó bắt đầu. Bạn cũng có thể chia sẻ với một vài người bạn thân thiết nhưng không phải là tống hết chúng lên mạng xã hội. Điều đó hoàn toàn không có tác dụng với vấn đề bạn đang gặp phải" - Stephanie Reeds đưa ra lời khuyên.
2. Những khó khăn chưa được giải quyết
Tương tự như khi gặp rắc rối với tình yêu, cảm giác muốn được giải tỏa sự bực tức, bế tắc đôi khi sẽ thôi thúc bạn phải chia sẻ ngay những bức bối trong lòng với người khác. Và chẳng có phương thức nào nhanh hơn là biên một vài dòng rồi đăng lên mạng xã hội.
"Mọi người không thực sự quan tâm đến vấn đề của bạn như bạn vẫn nghĩ. Bởi cuộc sống của ai cũng có những rắc rối, những mệt mỏi và khúc mắc chưa được giải quyết.
Chúng ta đều ưu tiên quan tâm những vấn đề của cá nhân mình trước" - Stephanie Reeds chia sẻ.
Chính vì thế, hãy hạn chế tối đa việc chia sẻ, than thở về những khó khăn của bản thân trên mạng xã hội.
3. Vấn đề tài chính
Tiền nong luôn là chuyện nhạy cảm dù dưới bất kỳ hình thức nào. Khoe khoang về thu nhập cá nhân hay than nghèo kể khổ trên mạng xã hội cũng không phải là một ngoại lệ.
Bạn có thể nghĩ rằng việc chụp màn hình tin nhắn báo tiền lương vài chục, hoặc vài trăm triệu sẽ khiến nhiều người phải trầm trồ, ngưỡng mộ mình vì đó hoàn toàn không phải là một con số nhỏ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn giàu, sẽ luôn có người giàu hơn bạn.
Bạn không cần phải cố gắng tỏ ra khiêm tốn hoặc tự đánh giá thấp năng lực của bản thân. Vấn đề ở đây chỉ là đừng công khai khoản thu nhập hoặc số dư tài khoản. Theo Stephanie Reeds, hành động này sẽ khiến người khác có ác cảm với bạn hơn là thiện cảm.
"Hầu hết chúng ta đều sử dụng ít nhất một trang mạng xã hội nào đó. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc biết tiết chế và dùng nó một cách tích cực với cuộc sống của mình" - Stephanie khẳng định.
Đàn ông sở hữu 6 đặc điểm này chính là 'vàng mười', phụ nữ sẽ hối tiếc nếu bỏ qua
Chuyện vợ chồng - 31 phút trướcGĐXH - Trên thực tế người đàn ông đáng tin tưởng, có thể đồng hành cùng một người phụ nữ đến cuối đời thường có những đặc điểm điển hình này.
Cặp đôi nặng gần 400kg khao khát có con, chết lặng nghe câu nói của bác sĩ
Chuyện vợ chồng - 3 giờ trướcCặp đôi nặng cân tới mức không thể ôm nhau ngủ, phải ngồi xổm. Nhưng điều đó vẫn không thể ngăn cản họ mong ước có được một đứa con.
Giáo sư nổi tiếng: Có 5 kiểu lớp học mà cha mẹ không nên cho con tham gia
Nuôi dạy con - 3 giờ trướcGĐXH - Việc cho con học các kiểu lớp này vừa “ném tiền qua cửa sổ”, tốn công sức mà chẳng có hiệu quả cao.
Phụ nữ thuộc 4 cung hoàng đạo này bề ngoài lạnh lùng nhưng bên trong lại yếu đuối, mong manh
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Trong cuộc sống đôi khi không thể "trông mặt mà bắt hình dong" được vì có những người bề ngoài lạnh lùng, khó gần bao nhiêu thì bên trong tâm hồn lại yếu mềm bấy nhiêu.
Bạn cũ tai nạn qua đời, tôi nhận nuôi con trai của họ, 15 năm sau phát hiện: Mối quan hệ không thể cắt đứt giữa chúng tôi
Gia đình - 15 giờ trướcKhi ấy, có người nói anh ngốc nghếch, có người lại nghi ngờ anh làm vậy vì lợi ích nào đó đằng sau.
Con rể hát một bài trong đám cưới khiến bố vợ tái mặt
Chuyện vợ chồng - 17 giờ trướcGĐXH - Khi cất tiếng hát, chú rể đến thẳng trước mặt cô dâu và say sưa chìm đắm vào giai điệu. Sự nhập tâm vào bài hát của chú rể khiến cô dâu không thể nở nổi nụ cười, còn bố vợ đứng bên cạnh thì 'chết lặng'.
Chuyên gia chỉ ra phương pháp giúp các bậc phụ huynh giáo dục con cái ở tuổi dậy thì cực kì hiệu quả
Nuôi dạy con - 21 giờ trướcGĐXH - Theo chuyên gia tâm lý, việc thấu hiểu mong muốn, suy nghĩ của lứa tuổi dậy thì chính là “chìa khoá vàng” giúp các bậc phụ huynh dễ dàng đồng hành cùng con vượt qua giai đoạn “nổi loạn” này.
Tôi 70 tuổi, sức khỏe tốt, lương hưu 34 triệu/tháng nhưng sống không vui vẻ gì: Thay đổi 3 thứ mới thấy đời sang trang
Gia đình - 21 giờ trướcTrong cuộc sống, của cải phải là bảo chứng cho hạnh phúc, tuy nhiên, đôi khi nó giống như con dao hai lưỡi, không mang lại sự thoải mái, dễ chịu mà lại kéo theo nhiều rắc rối.
Điên cuồng kiếm tiền, sống tằn tiện để nghỉ hưu sớm rồi hối hận: Người tiếc nuối tuổi trẻ đã qua, người phải tạm gác việc tiết kiệm để cứu vãn hôn nhân
Gia đình - 1 ngày trướcCố gắng làm việc, tiết kiệm tới 70% thu nhập để nghỉ hưu sớm nhưng người đàn ông trong câu chuyện vẫn phải từ bỏ mục tiêu để cứu vãn cuộc hôn nhân đang căng thẳng.
Tất tần tật bí kíp mẹ cần biết để bé yêu "hạnh phúc" suốt ngày dài
Gia đình - 1 ngày trướcMỗi khoảnh khắc bé yêu vui đùa, ăn, ngủ thoải mái chính là nền tảng để con hạnh phúc. Vậy làm thế nào để mẹ có thể cùng bé yêu trải nghiệm những khoảnh khắc đầy diệu kỳ này một cách vui vẻ, không áp lực?
Cha mẹ thông minh dạy con chọn bạn đời: Có 4 điều phải cân nhắc nếu không muốn tương lại ảm đạm, khó hạnh phúc
Nuôi dạy conGĐXH - Kết hôn là chuyện hệ trọng của đời người. Bởi vậy mà người xưa đã có câu: "Lấy vợ xem tông, lấy chồng xem giống".