13 năm sau "Gọi giấc mơ về" cùng Minh Hằng, nhan sắc của Ngân Khánh cũng không thua kém "đàn em"
GiadinhNet - Ngân Khánh đã 36 tuổi nhưng nữ diễn viên vẫn không xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Lý do khiến cô trẻ mãi không già sau 13 năm đóng "Gọi giấc mơ về" chính là không để cân nặng vượt kiểm soát.
Ngân Khánh 13 năm trước đã cùng Minh Hằng tham gia phim "Gọi giấc mơ về" trong vai Vy. Sau hơn một thập kỷ, nữ diễn viên ít xuất hiện trong làng giải trí nhưng cô vẫn chịu khó chia sẻ hình ảnh trên trang cá nhân. Nhan sắc cô nàng tuổi Dần vẫn cực kỳ ngọt ngào và căng đầy sức sống.
Vẻ ngoài của Ngân Khánh chưa xuất hiện dấu hiệu tuổi tác. Đặc biệt là vóc dáng, cô vẫn giữ được 3 vòng săn chắc. Để có được sự hoàn hảo này, Ngân khánh phải tập luyện và ăn uống rất khoa học.
Chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình, người đẹp tuổi Dần bật mí bước sang độ tuổi "băm", cơ thể cũng làn da của phái nữ đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nên cô tập trung bổ sung nhiều thực phẩm chứa omega-3, trái cây chứa chất chống oxy hóa kết hợp ăn nhiều rau xanh. Sau 18h, cô không nạp thêm bất cứ thứ gì vào cơ thể. Trong ngày, Ngân Khánh uống khoảng hai lít nước để giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa.
Nói về những đồ ăn chưa chất chống oxy hóa, Vy của "Gọi giấc mơ về" tiết lộ, chất chống oxy trong trái cây sẽ giúp ngăn ngừa các tế bào khỏi bị tổn thương do gốc tự do gây ra, đồng thời là công cụ để chữa lành, tái tạo tế bào, từ đó ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Axit béo omega-3 có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tăng độ ẩm, giữ cấu trúc da mịn màng, săn chắc.
Ngoài việc ăn uống khoa học, Ngân Khánh không thể không kể đến phương pháp tập luyện khoa học. Mỗi ngày, cô đều dành ít nhất 30 phút để luyện tập yoga giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc. Không chỉ thế, người đẹp còn kết thân với một số bài tập cardio có cường độ vừa phải để giúp siết cơ, giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Nhan sắc tuổi 36 rạng rỡ của diễn viên Ngân Khánh.
Thu Quỳnh hé lộ khoảnh khắc con trai ra dáng người lớn tự mình chuẩn bị đồ đạc để mẹ chuẩn bị đón em bé
Giải trí - 1 giờ trướcCon trai Thu Quỳnh "đốn tim" với hành động chăm lo cho mẹ vô cùng trưởng thành.
Phương Oanh lộ diện trước thềm lâm bồn, đã sẵn sàng chào đón 2 nhóc tỳ ra đời
Giải trí - 2 giờ trướcTrước thềm sinh nở, Phương Oanh vẫn ghi điểm với ngoại hình rạng rỡ và hào hứng chào đón cặp song thai ra đời.
BTC Festival Guitar Talent 2024 cảnh báo tình trạng giả mạo, lừa đảo
Xem - nghe - đọc - 3 giờ trướcGĐXH - BTC Festival Guitar Talent toàn quốc khẳng định cuộc thi không có bất cứ thử thách, mời chào mua bán sản phẩm nào. Vì thế, thí sinh và phụ huynh cần tỉnh táo với các chiêu trò trên mạng xã hội.
Nữ ca sĩ Vbiz vướng scandal chấn động làm mất trắng danh tiếng, bị mỉa mai ngày này tháng khác, cuộc sống hiện tại gây tò mò lớn
Giải trí - 3 giờ trướcTừng được tung hô rồi lại bị tẩy chay cực độ, nữ ca sĩ này đã phải ở ẩn suốt thời gian dài.
Con gái NSND Công Lý hiếm hoi trải lòng về bố, tiết lộ từng nghĩ 'bố đi tù'
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Thục Anh - Con gái NSND Công Lý kể, hồi học mầm non, cô từng nghĩ "bố đi tù" vì thấy hình ảnh bố đóng vai tù nhân trên truyền hình. Mãi đến sau này, nhờ xem các tiểu phẩm hài trên truyền hình mà Thục Anh mới biết bố mình là diễn viên.
Trương Hồ Phương Nga bây giờ ra sao?
Giải trí - 5 giờ trướcTừng là hoa hậu Việt dính nhiều thị phi nhất showbiz vì từng vướng lao lý, cuộc sống hiện tại của Trương Hồ Phương Nga sau khi ra tù được nhiều người chú ý.
'Tiểu tam' trơ trẽn nhất showbiz yêu cầu nhân tình hơn 26 tuổi xin lỗi vì 'chỉ lấy tiền nhưng không yêu', cả MXH phẫn nộ tẩy chay
Giải trí - 6 giờ trướcNữ diễn viên sinh năm 1998 này đã có tuyên bố gây sốc về bê bối đời tư của mình.
Cuộc sống làm dâu trong 'gia đình hào môn' của hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ra sao?
Giải trí - 7 giờ trướcĐỗ Mỹ Linh tiết lộ, cô sống cùng bố mẹ và bà nội chồng nên gia đình lúc nào cũng đông đúc, vui vẻ. Hoa hậu Việt Nam 2016 được mẹ chồng tâm lý, chỉ dạy để làm vợ, con dâu tốt.
Nữ NSND bậc thầy trong làng nhạc đỏ được chồng chiều chuộng ở tuổi ngoài 70
Giải trí - 7 giờ trướcGĐXH - NSND Thanh Hoa được khán giả làng nhạc đỏ yêu mến bởi giọng hát cao, đẹp. Sau nhiều năm cống hiến hết mình cho nghệ thuật, bà ở tuổi xế chiều có cuộc sống hạnh phúc bên chồng kém 6 tuổi.
'Vua quảng cáo' của showbiz kiếm 1,5 tỷ đồng trong 30 giây: Phá sản trắng tay, hôn nhân tiêu tan
Giải trí - 8 giờ trước"Vua quảng cáo" của showbiz là diễn viên Trương Minh Cường đã cố gắng vực dậy bản thân để sống tốt hơn sau những va vấp đau thương.
Hoa cưới của Midu là loại hoa gì mà thuộc top đắt nhất thế giới?
Thế giới showbizGĐXH - Một số chi tiết đặc biệt về bó hoa cưới của Midu đã được hé lộ, thu hút sự chú ý của giới truyền thông và những người yêu hoa. Đó thuộc loại hoa gì mà có giá đắt đỏ?