12 dấu hiệu tưởng bình thường nhưng cảnh báo bệnh tim mạch, bỏ qua là tự đưa mình đến cửa tử
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới nhưng ít ai nhận biết được các dấu hiệu của bệnh vì nó thường đến một cách rất thầm lặng.
Nói tới bệnh tim, hầu hết chúng ta đều luôn nghĩ đến những triệu chứng như tức ngực hay tê rần cánh tay. Nhưng trên thực tế, theo khảo sát năm 2016 của Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ, 45% số ca đau tim ở Mỹ đều bắt nguồn từ những dấu hiệu "thầm lặng" mà người bệnh thường chủ quan không để ý tới. Vậy làm sao để phòng tránh căn bệnh đáng sợ này?
Ngoài việc từ bỏ dần các thói quen hàng ngày có thể gây hại cho tim, thì bạn nên lưu ý 12 dấu hiệu tưởng như rất thông thường nhưng lại đang bật "đèn báo động" cho tình trạng sức khỏe của bạn.
1. Nóng bừng người
Đây là hiện tượng thường xuyên xảy ra ở thời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ, nhưng trong nhiều trường hợp, chưa chắc nguyên nhân của nó là do sự thay đổi hormones. Trong một nghiên cứu năm 2013 được đăng tải trên trang JAMA Internal Medicine, các nhà khoa học đã phát hiện ra khoảng 45% nam giới và 55% nữ giới có triệu chứng nóng bừng vùng cổ, đầu và ngực đều được chẩn đoán mắc hội chứng mạch vành cấp tính.
2. Hoa mắt chóng mặt
Bạn thường xuyên bị chóng mặt? Triệu chứng nghe rất vô hại này thật ra lại đang cảnh báo tình trạng tim của bạn: Trong nghiên cứu nói trên của trang JAMA, 24% nam giới và 27% nữ giới mắc bệnh mạch vành đều có hiện tượng thường xuyên hoa mắt chóng mặt.
3. Khó thở, hụt hơi
Khi bạn vận động cơ thể như tập thể hình hay đi bộ nhiều tầng hẳn sẽ có cảm giác hụt hơi, đó là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bị khó thở lúc cúi người hoặc đứng lên thì chắc chắn chúng ta cần lưu ý. Nghiên cứu chỉ ra rằng chứng khó thở, thở dốc hoặc hết hơi là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim phổ biến thứ 4.
Khó thở, hụt hơi cũng chính là những triệu chứng sớm của bệnh tim mạch.
4. Đau lưng
Bệnh đau tim cũng gây nên chứng đau lưng ở người bệnh. Và nếu là phụ nữ thì bạn càng nên chú ý hơn đến hiện tượng này: Chỉ có 27% nam giới mắc bệnh tim gặp phải triệu chứng này, trong khi con số nữ giới gặp phải cao hơn nhiều: lên tới 43%.
5. Đau nhức hàm
Nhiều người thường bỏ qua dấu hiệu này, nhưng theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, triệu chứng này lại khá phổ biến ở những người có nguy cơ bị đau tim với số lượng người gặp phải là 13% ở nam giới và 24% ở nữ giới.
6. Khó chịu hoặc đau dạ dày
Buồn nôn, khó tiêu, đau hoặc khó chịu dạ dày là một trong những dấu hiệu cảnh báo đau thượng vị và nhồi máu cơ tim. Trên kết quả nghiên cứu hơn 2000 ca đau tim năm 2018, 67% số bệnh nhân nữ và 53% bệnh nhân nam gặp phải triệu chứng này.
7. Ra mồ hôi quá nhiều
Nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi nhiều - kể cả trong thời tiết lạnh, đừng chủ quan mà hãy đến ngay phòng khám để kiểm tra. Có rất nhiều bệnh nhân đau tim cho biết họ thường xuyên bị đổ mồ hôi khó kiểm soát.
8. Hay bị mơ hồ, mất tập trung
Mặc dù ít gặp hơn nhưng thường xuyên mất tập trung cũng có khả năng cảnh báo nguy cơ bệnh tim. Khoảng 12% bệnh nhân nữ và 11% bệnh nhân nam cho biết trước các cơn đau tim họ thường xuyên bị choáng váng mất tập trung.
9. Đau cánh tay
Không bị đau tức ngực không có nghĩa là có thể chủ quan về sức khỏe tim của bạn. Bác sĩ David Gatz, thuộc khoa cấp cứu Trung tâm y tế Mercy tại Baltimore, đã lưu ý rằng: "Nhồi máu cơ tim không chỉ biểu hiện qua một hay hai dấu hiệu. Nhiều khi bệnh nhân không hề bị đau hay khó chịu ở ngực, nhưng lại bị ở vùng cổ gáy hoặc cánh tay."
10. Suy nhược
Lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi và mất hết sức lực? Một phần có thể do bạn thiếu ngủ, nhưng cũng có thể do sức khỏe tim của bạn đang có vấn đề. Theo bác sĩ Gatz: "Một vài bệnh nhân đau tim cho biết họ cảm giác cơ thể đang yếu dần đi, thậm chí có cảm giác như sắp chết."
11. Tức giữa lồng ngực
Tim của chúng ta nằm lệch về phía bên trái của lồng ngực nên mọi người thường cho rằng đau tim xuất phát từ những cơn đau lồng ngực trái. Tuy nhiên, vị trí đó chỉ hơi lệch một chút, nên trên thực tế các cơn đau vẫn sẽ tập trung ở giữa ngực. Bác sĩ chuyên khoa tim Curtis Rimmerman cho biết: "Các cơn đau tim thường gây cảm giác đè nén lên vùng trung tâm lồng ngực, đi kèm với cả cảm giác tức hoặc co thắt."
12. Dễ bị nghẹn
Nếu bạn thường xuyên có cảm giác bị nghẹn kể cả khi đang không ăn gì thì nên đi khám sớm nhất có thể. Theo Hiệp hội tim mạch của Úc, nguy cơ đau tim có thể biểu hiện qua triệu chứng nghẹn hoặc cảm giác đốt cháy trong cổ họng. May mắn là đây không phải dấu hiệu phổ biến và không có nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng này.
Theo Helino
5 loại trái cây cần hạn chế khi muốn giảm cân
Sống khỏe - 32 phút trướcMột số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
Cô gái 17 tuổi bị thủy đậu biến chứng nặng, suýt tử vong do điều trị sai cách
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH – Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng rất nặng, sốt cao 41 độ, mụn nước và nhiều mụn mủ toàn thân, loét miệng họng, ý thức chậm…
9 thói quen tốt đánh bại chứng mất ngủ
Sống khỏe - 12 giờ trướcMất ngủ là rối loạn được đặc trưng bởi việc khó đi vào giấc ngủ. Người bị mất ngủ thường cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ không chỉ làm suy giảm năng lượng và cảm xúc, mà còn gây tổn hại cho cả sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống.
Loại củ được ví như nhân sâm trắng, giúp giải độc gan tự nhiên, rẻ tiền và được bán đầy chợ Việt
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Giải độc gan bằng thực phẩm tự nhiên là phương thuốc tốt nhất để hỗ trợ quá trình chữa bệnh của gan, trong đó phải kể đến của cải trắng.
Tự đắp lá vào vết thương, nam bệnh nhân 17 tuổi suýt bị hoại tử cánh tay
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Sau khi bị thương, người bệnh đã được người nhà nhai lá cây và tự ý đắp vào tổn thương theo kinh nghiệm dân gian khiến cho vết thương tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử gây nguy hiểm cho người bệnh.
Trẻ viêm tiểu phế quản có nên dùng thuốc kháng sinh?
Mẹ và bé - 17 giờ trướcTrẻ bị viêm tiểu phế quản sẽ xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở khò khè, có thể gây suy hô hấp. Vậy khi trẻ bị viêm tiểu phế quản cha mẹ cần làm gì, chăm sóc như thế nào và có nên dùng thuốc kháng sinh?
Đau đầu kéo dài nhiều tuần, bé gái 9 tuổi được phát hiện bị u màng não
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH – Khi thấy con có biểu hiện đau đầu kéo dài, tăng dần cả cường độ và tần suất trong thời gian dài, gia đình quyết định đưa con đi khám và phát hiện bệnh.
Chuyên gia Bộ Y tế nói gì về thông tin vaccine AstraZeneca COVID-19 có thể dẫn đến nguy cơ đông máu?
Sống khỏe - 19 giờ trướcTheo PGS.TS Lương Ngọc Khuê: Ban đầu khi triển khai tiêm vaccine COVID-19, chúng ta rất thận trọng, Bộ Y tế đã xây dựng quy trình tiêm chủng, người tiêm phải đo huyết áp, khám sàng lọc trước khi tiêm, theo dõi sau tiêm tại điểm tiêm.
Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?
Sống khỏe - 20 giờ trướcViêm khớp dạng thấp khiến người bệnh bị đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ, giảm chuyển động khớp… Việc bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng này và hạn chế nguy cơ biến chứng của bệnh.
Thông tin mới nhất vụ 328 người bị ngộ độc nghi ăn bánh mì ở Đồng Nai: 2 bệnh nhi trở nặng, phải lọc máu
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Cả hai cháu nhập viện trong tình trạng bị suy hô hấp, sốc nhiễm trùng đường tiêu hóa. Trong đó, 1 cháu có thời điểm bị ngưng tim, ngưng thở nhưng đã được các bác sĩ tiến hành hồi sức và tim cháu đã đập trở lại.
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặpRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.