Kéo dài tuổi thọ
Mùa xuân, ăn gì để cơ thể tươi trẻ?
Sống khỏeDưỡng sinh kéo dài tuổi thọ có những nguyên tắc riêng theo mùa, về mùa xuân nên dùng thực phẩm như tỏi, gừng, hành, hạt tiêu, quế, hồi, hạt dẻ, củ mài, tôm,....
Giới khoa học khẳng định: Ngủ trưa ít nhất 2 lần/tuần giúp kéo dài tuổi thọ, giảm 48% nguy cơ đột quỵ
Sống khỏeKhông phải ai cũng biết rằng, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.
Đàn ông làm 4 động tác đơn giản này mỗi sáng có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeNam giới muốn khỏe mạnh, phong độ và kéo dài tuổi thọ, không chỉ dựa vào ăn uống. Theo các chuyên gia, những động tác đơn giản cũng có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời.
8 thói quen nên duy trì mỗi ngày, càng làm nhiều càng trường thọ
Sống khỏe8 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể càng ngày mắc phải những căn bệnh không mong muốn.
Fucoidan món quà từ đại dương hỗ trợ cho người mắc bệnh ung thư
Sống khỏeFucoidan được biết đến là một nguồn chất nhờn cụ thể chỉ tìm thấy trong tảo nâu như Kombu, Wakame (Mekabu), Mozuku và loại chất xơ hòa tan trong nước. Về nghiên cứu khoa học, Fucoidan là một chuỗi phân tử cao polysaccharide có thành phần chính là sulfate fucose. Ngoài fucose, thành phần chính của Fucoidan cũng bao gồm galactose, manose, xylose và axit uronic.
Tuổi 30 phải làm gì để giữ sức khỏe
Sống khỏeNăm tháng qua đi, cơ thể trải qua nhiều thay đổi và bắt đầu lão hóa. Nếu bạn muốn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, nên thay đổi thói quen sống.
Vì sao mỗi ngày nên ăn 1 quả táo?
Sống khỏeMỗi khi nói về táo, mọi người thường nghĩ ngay đến tác dụng giảm cân. Song, ăn loại quả này mỗi ngày còn mang lại một điều tuyệt vời khác mà ai chúng ta cũng mong muốn.
Giờ uống nước 'chuẩn' để cơ thể khỏe mạnh
Sống khỏeBạn cần uống tối thiểu 8 cốc nước và những khung giờ nhất định.
Cô gái 10 năm chung sống khỏe mạnh với HIV
Y tếGia đình chồng ruồng bỏ vì hai lần hỏng thai, Trang sa vào con đường nghiện ngập và rồi bị chính những người ruột thịt xa lánh khi mang trong mình căn bệnh HIV.
Những món ăn nếu để qua đêm không nên dùng
Sống khỏeGiadinhNet - Thói quen tối nấu nhiều đồ ăn để sáng mai ăn tiếp. Điều đó tiết kiệm được thời gian nhưng một số món ăn sau đây nếu để qua đêm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cho cả gia đình.
“Chuyện tình gậy tre” của cặp đôi U80 nổi danh thế giới
Bốn phươngGiadinhNet - Với cặp đôi U80 này, tình yêu chính là “phương thuốc trường xuân” giúp họ sống vui khỏe, hạnh phúc, tránh xa căn bệnh suy giảm trí nhớ mà đa số người già đều mắc phải.
Thực phẩm nên ăn để tránh tóc bạc sớm, chẻ ngọn
Sống khỏeQuả óc chó, diêm mạch, đậu lăng … là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, chăm sóc và bảo vệ mái tóc của bạn rất tốt, tránh tóc bạc, chẻ ngọn.
Đi tìm bí quyết trường thọ của cổ nhân dưới sự soi sáng của y học hiện đại
Sống khỏeGiadinhNet - Ít người biết, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất phù hợp, tránh những căng thẳng trong cuộc sống cũng là những yếu tố quan trọng giúp con người có cuộc sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
6 thói quyen xấu trong sinh hoạt đe dọa sức khỏe của bạn
Sống khỏeTrong cuộc sống, có những thói quen xấu trong sinh hoạt tưởng chừng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của bạn.
Dấu hiệu bất ngờ xác định bạn thọ bao lâu
Sống khỏeGiới khoa học đã cho ra một số chỉ số đánh giá một người sống thọ được bao lâu.
Bí quyết sống trường thọ ở làng đại lão niên bên dòng sông Thu Bồn
Xã hộiGiadinhNet - Đó là một ngôi làng nhỏ với số vị cao niên lên tới gần 300 người, trong đó các cụ trên 90 tuổi chiếm số lượng gần 100.
Bí quyết tráng kiện ở tuổi bát thập của cựu sinh viên già nhất Việt Nam
Xã hộiGiadinhNet - Ở tuổi 80, ông Ân vẫn hào hứng với công việc học tập đến mức nhiều đêm thức nghiên cứu tài liệu đến 1-2 giờ sáng.
