Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C
Bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân?

Bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân?

Sống khỏe

Nhiều người thích ăn thịt nhưng phải nhịn vì sợ tăng cân không kiểm soát được. "Nỗi khổ" này sẽ được xử lý bởi bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân.

Giật mình những món ăn thường ngày khiến bạn mắc ung thư

Giật mình những món ăn thường ngày khiến bạn mắc ung thư

Sống khỏe

Xúc xích, thịt xông khói, giăm bông bị xếp ngang hàng với các tác nhân gây ung thư khác như rượu, amiăng, thạch tín và thuốc lá.

Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt?

Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt?

Sống khỏe

GiadinhNet - Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt? Đó là câu hỏi rất nhiều bà nội trợ đặt ra để chăm sóc dinh dưỡng cho gia đình, sao cho khẩu phần ăn gây ít hệ lụy nhất cho sức khỏe.

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Sống khỏe

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi, hệ thống tiêu hóa cũng không phải ngoại lệ. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, hoặc khó tiêu mà bạn nên tránh ăn trước khi đi ngủ.

Chấm điểm 6 loại thịt "chất" nhất cho con

Chấm điểm 6 loại thịt "chất" nhất cho con

Gia đình

Xin mách cho mẹ: Thịt gà hay bò tốt hơn, miếng nạc hay sườn thì nhiều chất?….

Cách lấy lại vóc dáng trong 8 tuần

Cách lấy lại vóc dáng trong 8 tuần

Sống khỏe

Nếu bạn thích ăn mặn hay khoai tây chiên thì lúc này là khoảng thời gian nên tránh xa những thứ đó.

5 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi"

5 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi"

Sống khỏe

Theo các nhà khoa học, một số thành phần có trong thức ăn sau đây có thể làm cho cơ thể bạn có mùi khó chịu.

Những thực phẩm “tàn phá” làn da của chị em phụ nữ

Những thực phẩm “tàn phá” làn da của chị em phụ nữ

Sống khỏe

Có thể bạn không biết rằng một số thực phẩm thực sự không tốt cho làn da của bạn, khiến cho bạn già đi trước tuổi. Vậy, để cải thiện sức khỏe nói chung và bảo vệ làn da và không bị già nhanh bạn cần phải suy nghĩ trước khi sử dụng các loại thực phẩm sau đây.

"6 không" cho bữa tối lành mạnh

"6 không" cho bữa tối lành mạnh

Sống khỏe

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh

Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ

Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ

Sống khỏe

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, cholesterol và chất béo bão hòa trong thịt đỏ có thể không phải là thủ phạm thực sự cho bệnh tim mà là hợp chất carnitine có thể làm xơ cứng động mạch.

7 loại thực phẩm gây hại da và sức khỏe

7 loại thực phẩm gây hại da và sức khỏe

Sống khỏe

Với điều kiện và nhận thức ngày càng tăng, chị em đã chủ động, ý thức được việc chăm sóc sức khỏe cũng như vẻ đẹp bên ngoài của mình. Dưới đây là 7 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe mà bạn không nên ăn quá nhiều.

Top