Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại

Thứ năm, 20:32 23/07/2020 | Sống khỏe

GiadinhNet - Các chuyên gia đã chứng minh, nhấn nút xả bồn cầu bằng đầu ngón tay sau khi đi vệ sinh là một thói quen tai hại.

Tạp chí Prevention có đề cập về một nghiên cứu quan sát một WC cơ bản. Theo đó thì sau khi xả nước, tận 1,5 giờ sau vẫn còn vô số các "giọt" vi khuẩn vương vãi trên bề mặt căn phòng.

Bởi vậy nên ít nhất, không nên dùng đầu ngón tay để xả nước bồn cầu. Thay vào đó, hãy dùng phần khớp mặt sau ngón tay, giống như hình trên.

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 1.

Chỉ đơn giản như vậy thôi nhưng tập được thói quen này sẽ rất có ích. Trong trường hợp bạn quên không rửa tay mà chạm vào vật khác, nó giúp vi khuẩn từ nhà vệ sinh không lan ra môi trường xung quanh.

Đó chỉ là một trong số những sai lầm mà nhiều người mắc khi vệ sinh thân thể bên cạnh một số thói quen tai hại khác như:

Không tắm sau khi tập thể dục

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 2.

Tập thể dục sẽ làm cơ thể đổ mồ hôi và nếu không tắm sau một buổi tập luyện thì bạn đang mắc phải một sai lầm lớn. Mồ hôi để lại trên da là môi trường cho vi khuẩn phát triển, rất dễ dẫn đến phát ban và mụn trên da.

Tắm quá nhiều lần trong ngày

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 3.

Tắm là một trong những phương pháp giữ gìn vệ sinh cá nhân cơ bản nhất rồi, nhưng bạn có biết việc tắm quá nhiều cũng gây ra tác hại chẳng thua kém gì so với việc không tắm suốt cả tuần?

Đây là kết luận của các chuyên gia dịch tễ từ ĐH Columbia. Theo đó, việc tắm quá nhiều sẽ làm da bạn khô đi, dễ nứt nẻ, từ đó khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập cơ thể hơn và tạo ra những căn bệnh hết sức khó chịu.

Các chuyên gia cho biết, tần suất tắm trong ngày không nên nhiều hơn 1 lần.

Không tẩy trang khi đi ngủ

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 4.

Sau một ngày làm việc kiệt sức, bạn có thể tự cho phép mình đi ngủ mà không cần tẩy trang. Việc này tạo ra chất cặn bã ở lỗ chân lông, dẫn tới mụn đầu đen hay làm da biến sắc.

Rửa mặt bằng xà phòng

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 5.

Một số người lầm tưởng rằng nếu rửa mặt bằng xà phòng 2 lần một ngày, sẽ làm sạch da mặt và sẽ tránh được mụn. Nhưng thực tế, xà phòng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích thích mụn.

Các bác sĩ da liễu nhấn mạnh rằng xà phòng không dành cho việc rửa mặt, vì nó phá hủy hàng rào bảo vệ, vỡ độ pH của da, theo Bright Side.

Tẩy da chết quá thường xuyên

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 6.

Tẩy tế bào chết là một cách để loại bỏ các tế bào chết của da và làm sáng da. Nhưng tẩy da chết quá nhiều (hàng ngày) có thể gây kích ứng da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá do đã làm mất các loại dầu tự nhiên trên da.

Sử dụng 1 chiếc gối trong thời gian dài

Nếu bạn vẫn có thói quen xả nước bồn cầu bằng một đầu ngón tay thì hãy dừng ngay lại - Ảnh 7.

Gối - dù nhồi bông hay lông vũ - đều là thiên đường cho mạt bụi và nấm mốc sau một khoảng thời gian sử dụng. Nếu liên tục sử dụng cùng một chiếc gối mà không giặt hoặc thay thế, chúng có thể chạm đến khuôn mặt của chúng ta, gây ra nhiều vấn đề khó chịu như ngứa ngáy, viêm da, dị ứng.

Gối quá bẩn cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề da liễu, thậm chí khiến hệ hô hấp bị tổn thương. Vậy nên nếu có thể, hãy giặt gối 1 lần/tuần, hoặc nhiều nhất là 2 tuần.

Lily (th)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 cách 'làm mát cơ thể tự nhiên' trong những ngày nắng nóng mà không cần điều hòa, giúp bạn khỏe khoắn và ngủ ngon tới sáng

5 cách 'làm mát cơ thể tự nhiên' trong những ngày nắng nóng mà không cần điều hòa, giúp bạn khỏe khoắn và ngủ ngon tới sáng

Sống khỏe - 9 giờ trước

Các chuyên gia tiết lộ 5 cách làm mát cơ thể tự nhiên, để ngủ ngon suốt đêm mà không cần mở điều hòa.

Tuyệt đối đừng bật điều hòa theo cách này vì có thể khiến người thân đối mặt với đột quỵ, méo miệng

Tuyệt đối đừng bật điều hòa theo cách này vì có thể khiến người thân đối mặt với đột quỵ, méo miệng

Sống khỏe - 10 giờ trước

Chống nóng sai cách có thể khiến chúng ta dễ dàng đối mặt với liệt dây thần kinh số 7, đột quỵ...

Chuyên gia hướng dẫn cách xử trí khi gặp vấn đề về sức khỏe do nắng nóng

Chuyên gia hướng dẫn cách xử trí khi gặp vấn đề về sức khỏe do nắng nóng

Sống khỏe - 11 giờ trước

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 29/4, hầu hết các khu vực trên cả nước đều hứng chịu nắng nóng gay gắt với nền nhiệt cao nhất phổ biến ở mức 37-39 độ C. Riêng các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế nắng nóng đặc biệt gay gắt, có nơi trên 42 độ C.

Biện pháp đánh bại căng thẳng khi đi du lịch

Biện pháp đánh bại căng thẳng khi đi du lịch

Sống khỏe - 13 giờ trước

Những chuyến du lịch có thể gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần do nhiều nguyên nhân. Khi tình trạng này xuất hiện, bạn có thể thực hiện một số bài tập thở đơn giản và hiệu quả để giữ bình tĩnh cũng như kiểm soát căng thẳng.

Trời nóng dễ đổ mồ hôi nhưng bác sĩ nhắc nhở 7 kiểu này là bệnh, gồm cả ung thư

Trời nóng dễ đổ mồ hôi nhưng bác sĩ nhắc nhở 7 kiểu này là bệnh, gồm cả ung thư

Sống khỏe - 14 giờ trước

Đổ mồ hôi không đơn giản là do nóng hay “cơ địa”. Đôi khi, đó là những dấu hiệu bệnh tật mà nếu bỏ qua bạn sẽ rất hối hận.

Thanh niên 24 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp, phải cắt toàn bộ tuyến giáp vì mắc 1 sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Thanh niên 24 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp, phải cắt toàn bộ tuyến giáp vì mắc 1 sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Thanh niên bị ung thư tuyến giáp do đến viện muộn nên khối u đã di căn. Bác sĩ khuyến cáo cần có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ và siêu âm tuyến giáp khoảng 6 - 12 tháng 1 lần để phòng tránh tốt nhất.

6 bước cứu người say nắng, say nóng

6 bước cứu người say nắng, say nóng

Sống khỏe - 16 giờ trước

Người lớn tuổi, người lao động ngoài trời là nhóm người dễ bị say nóng, say nắng nhất chỉ số nhiệt tăng cao.

10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối

10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối

Sống khỏe - 17 giờ trước

Ăn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.

Rùng mình nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ thức ăn đường phố trong những ngày nắng nóng

Rùng mình nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ thức ăn đường phố trong những ngày nắng nóng

Sống khỏe - 19 giờ trước

Loạt cảnh tượng mất an toàn thực phẩm từ thức ăn đường phố trong những ngày nắng nóng dưới đây, có lẽ sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về chuyện ăn uống bất chấp của mình.

Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?

Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

Rối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.

Top