Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lành mạnh

5 rào cản phá hủy đời sống tình dục

5 rào cản phá hủy đời sống tình dục

Gia đình

Để viên mãn trong "chuyện ấy", bạn phải biết cách vượt qua những rào cản như suy nghĩ tiêu cực về tình dục, chỉ chăm chú vào hiệu suất, không làm chủ ham muốn của mình hay không dành cho nó sự ưu tiên.

Từ bỏ những thói quen tại công sở khiến bạn "phát tướng"

Từ bỏ những thói quen tại công sở khiến bạn "phát tướng"

Sống khỏe

Thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là một trong những nguyên nhân khiến không ít người “phát tướng”. Để việc giảm cân có hiệu quả, bạn cần điều chỉnh một số thói quen.

Thổi bùng "lửa" ái ân từ...dạ dày đầy dinh dưỡng

Thổi bùng "lửa" ái ân từ...dạ dày đầy dinh dưỡng

Gia đình

GiadinhNet - Nếu biết chọn lựa thức ăn khéo léo, có khoa học, các bà nội trợ sẽ dễ dàng nhóm lại ngọn lửa đam mê khi cuộc sống phòng the đang có dấu hiệu nguội lạnh.

"6 không" cho bữa tối lành mạnh

"6 không" cho bữa tối lành mạnh

Sống khỏe

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh

Hai bạn trai đều lừa tôi 'lên giường'

Hai bạn trai đều lừa tôi 'lên giường'

Tâm sự

Người thứ nhất bảo đó là 'quan hệ' lành mạnh, người thứ hai cảm thông nhưng rồi cũng lừa tôi. Sau đó cả hai đều bỏ tôi.

Chuyện nhỏ chốn khuê phòng

Chuyện nhỏ chốn khuê phòng

Gia đình

GiadinhNet - Sức khoẻ phòng the nếu an toàn, lành mạnh sẽ đem đến niềm đam mê bất tận, giúp lứa đôi hưng phấn dài lâu. Hãy học hỏi, nâng cao kiến thức về an toàn sức khoẻ tình dục để ái ân mãi mãi góp phần tạo nên hạnh phúc.

Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh

Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh

Gia đình

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

Bí mật sức khỏe và thể hình của VĐV thể thao: “Ăn có chủ ý”

Bí mật sức khỏe và thể hình của VĐV thể thao: “Ăn có chủ ý”

Sống khỏe

GiadinhNet - Dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe; đặc biệt với các vận động viên (VĐV) thể thao, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong tập luyện và thi đấu. Chính vì thế, các VĐV ngày nay thường được hướng dẫn ăn có chủ ý, giúp phát huy tối đa sức mạnh thể lực, chinh phục những đỉnh cao.

Bệnh tiềm ẩn do thường xuyên thức dậy sớm

Bệnh tiềm ẩn do thường xuyên thức dậy sớm

Sống khỏe

Qua nghiên cứu 700 phụ nữ trong 5 năm, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra những người ngủ không đủ 6 tiếng mỗi đêm, và đặc biệt là thức dậy quá sớm, góp phần làm gia tăng mức độ viêm và sự tiến triển của bệnh tim ở phụ nữ.

Bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ

Bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ

Sống khỏe

Bạn không thể tránh tuổi già và sự lão hoá. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn kéo dài được tuổi trẻ mà nó còn giúp bạn năng động và trẻ trung hơn so với độ tuổi của mình.

Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

Sống khỏe

Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Giải đáp những khó khăn của mẹ khi cho con ăn

Giải đáp những khó khăn của mẹ khi cho con ăn

Gia đình

Có những vấn đề xung quanh việc cho con ăn không chỉ những người làm mẹ lần đầu mới thắc mắc.

Dạy trẻ thói quen ăn uống lành mạnh

Dạy trẻ thói quen ăn uống lành mạnh

Gia đình

Hãy lên danh sách và chỉ để trong nhà những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ. Điều này sẽ giúp trẻ học được cách lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khoẻ.

Những thực phẩm nên ăn trong mùa nóng

Những thực phẩm nên ăn trong mùa nóng

Sống khỏe

Thời tiết nóng bức, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm bớt sự khó chịu này.

Top