Hè này muốn có vòng 1 đẹp căng mướt để mặc bikini thì các mẹ hãy nấu món chè này ăn mỗi ngày nhé!
Món chè dưới đây là một món chè dưỡng nhan hiệu quả, giúp làm đẹp da và tăng kích thước vòng một. Vì thế, bạn hãy thường xuyên nấu và ăn món chè này nhé!
Đu đủ là loại trái cây quen thuộc ở nước ta. Ăn đu đủ không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp cải thiện kích thước vòng một do trong loại trái cây này có chứa các chất giúp phân hủy protein, từ đó giúp cơ thể hấp thụ protein tốt hơn, sẽ làm kích cỡ vòng một tăng lên đáng kể. Ngoài ra, với lượng vitamin dồi dào, đu đủ còn giúp cho vòng một thêm mềm mại, đàn hồi và tránh bị chảy xệ. Bên cạnh đó, ăn đu đủ còn làm tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân và tốt cho thị lực…
Nấm tuyết là thực phẩm ngon miệng, bổ dưỡng và chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nấm tuyết thường được sử dụng trong các món ăn như gỏi, súp, chè… Nấm tuyết có vị ngọt, mát, tính bình nên thích hợp ăn vào thời tiết nắng nóng. Ăn nấm tuyết giúp giảm mỡ máu, hạ đường huyết, kháng ung thư và chống lão hóa, giúp an thần, kích thích ăn uống…
Cách nấu chè dưỡng nhan 1
Nấu nấm tuyết
Nấm tuyết ngâm nở, rửa sạch rồi cắt bỏ cuống. Xé nhỏ nấm tuyết rồi cho vào nồi với lượng nước thích hợp, hầm nhỏ lửa cho đến khi nấm chín mềm.
Cách nấu chè dưỡng nhan
2
Sơ chế đu đủ
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ vừa ăn.
Cách nấu chè dưỡng nhan
3
Nấu chè
Khi nấm chín mềm thì cho đu đủ, đường phèn, kỷ tử vào đun ở lửa nhỏ cho đến khi đu đủ chín mềm là được.
Cách nấu chè dưỡng nhan
Thành phẩm
Chè đu đủ nấm tuyết là một món chè làm siêu dễ, nguyên liệu lại vô cùng đơn giản chỉ có 4 thành phần. Cho dù bạn có vụng về cỡ nào đi chăng nữa thì cũng vẫn có thể làm được món chè này. Món chè có vị ngọt thanh mát của đường phèn và đu đủ, nếu bạn thích ăn ngọt nhiều thì có thể tăng thêm lượng đường phèn nhé.
Để làm được món chè trên bạn sẽ chi phí khoảng 45.000 đồng với thời gian chế biến tầm 40 phút.
Chúc bạn thành công với cách nấu chè dưỡng nhan này!
Theo Nhịp sống Việt
Bánh hấp hình hoa: Sáng tạo độc đáo cho bữa sáng đầy năng lượng
Ăn - 1 giờ trướcMón bánh ăn sáng đơn giản làm từ bột mì này ngon mà không hề béo.
4 món ngon lạ miệng dù vụng mấy cũng dễ làm cho cả nhà dịp nghỉ lễ 30/4, khách đến chơi ai cũng tấm tắc khen
Mẹo nấu nướng - 3 giờ trướcGĐXH – Dịp nghỉ lễ 30/4 này, bạn có thể thực hiện 4 món ngon lạ miệng dù vụng mấy cũng dễ làm dưới đây cho mâm cơm gia đình, khách đến chơi ai cũng tấm tắc khen.
Cách làm trứng kho dân dã ai cũng mê
Ăn - 5 giờ trướcVới nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, cách chế biến nhanh gọn, trứng kho luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa cơm bận rộn.
7 món ăn sáng kinh điển trong giảm cân, 'bổ tựa nhân sâm' bác sĩ khuyên dùng
Ẩm thực 360 - 6 giờ trướcGĐXH - Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.
Ăn buffet nướng Đà Nẵng ở đâu ngon? Gợi ý những địa điểm buffet nướng ăn là nghiền
Ẩm thực 360 - 23 giờ trướcGĐXH - Dịp lễ 30/4 - 1/5 được nghỉ tới 5 ngày, nhiều du khách đã chọn Đà Nẵng là địa điểm nghỉ dưỡng. Buffet nướng là một sự lựa chọn vô cùng lý tưởng với các nhóm du lịch với gia đình, bạn bè.
Làm 2 món bánh ăn sáng có khả năng như 'kem chống nắng tự nhiên' giúp bảo vệ da lại giảm cân hiệu quả
Ăn - 1 ngày trước2 món bánh này bạn có thể làm từ các thực phẩm được ví là "kem chống nắng tự nhiên" để ăn sáng. Món bánh vừa giúp da chống nắng lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả đấy.
7 loại nước tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân được bác sĩ khuyên dùng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giảm cân luôn là một trong những chủ đề được chị em quan tâm. Nhất là vào mùa hè, nhu cầu giảm cân càng tăng mạnh.
Cách làm gỏi gà ngon, phù hợp cho ngày hè nóng nực
Ăn - 1 ngày trướcGỏi gà là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, đặc biệt là ngày hè nóng bức. Món này rất kích thích vị giác và mang đến cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức.
2 món canh vừa là 'kem chống nắng tự nhiên' lại giúp ngừa nếp nhăn, giảm cân, giải nhiệt trong ngày nắng nóng
Ăn - 2 ngày trướcĐây là 2 món canh với các nguyên liệu là "kem chống nắng tự nhiên" sẽ giúp bạn ngon miệng đồng thời bảo vệ làn da trong những ngày nắng nóng cao điểm nhé!
Gợi ý thực đơn cơm tối làm nhanh, ăn ngon và chuẩn vị mùa hè
Ăn - 2 ngày trướcĐể có một bữa ăn vừa ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng lại thanh mát thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè dưới đây nhé!
Hàng triệu người dân chuẩn bị đón điều bất ngờ tại lễ hội ẩm thực từ 26/4 đến 1/5
ĂnGĐXH - Lễ hội ẩm thực với chủ đề "Non sông thống nhất" được diễn ra từ ngày 26/4 đến 1/5 tại Thảo cầm viên Sài Gòn; người dân được miễn phí vé vào cổng và có cơ hội được thưởng thức tinh hoa ẩm thực 3 miền đất nước.