Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bổ sung năng lượng

Giải pháp hiệu quả xử lý “bụng bia” không cần tập luyện

Giải pháp hiệu quả xử lý “bụng bia” không cần tập luyện

Sống khỏe

Giảm cân, giữ dáng luôn không chỉ là mối bận tâm của chị em mà còn của đấng mày râu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và công sức để đến phòng tập định kỳ hay theo những chế độ ăn uống kiêng khem khổ sở. Viên sủi giảm cân Bora Slim là giải pháp giảm cân hiện đại, mang lại hiệu quả cao, đang “hot” hiện nay.

Những cách ăn sáng 'giết' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc phải

Những cách ăn sáng 'giết' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc phải

Sống khỏe

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những thực phẩm giúp bổ sung năng lượng tốt nhất sau khi tập luyện

Những thực phẩm giúp bổ sung năng lượng tốt nhất sau khi tập luyện

Sống khỏe

Lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp là một trong số những biện pháp hiệu quả nhất có thể giúp bạn giảm bớt tác dụng phụ khi tập luyện cường độ cao.

Bữa sáng dù ăn đổ bổ tới mấy nhưng thiếu 2 loại thực phẩm này bữa sáng thành vô ích

Bữa sáng dù ăn đổ bổ tới mấy nhưng thiếu 2 loại thực phẩm này bữa sáng thành vô ích

Sống khỏe

Bữa sáng đầy đủ giúp bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng bị thiếu trong một đêm, và giúp thể có đủ sức để hoạt động trong một ngày. Vậy bữa ăn sáng lành mạnh nên ăn những loại thực phẩm nào?

Điểm lại mùa hè vừa qua, bạn đã làm gì để con có những ngày hè thật năng động?

Điểm lại mùa hè vừa qua, bạn đã làm gì để con có những ngày hè thật năng động?

Xã hội

Để trẻ có một mùa hè đáng nhớ là mong mỏi của rất nhiều bố mẹ. Nhưng mùa hè vừa qua giữa những bộn bề công việc, bạn có kịp tạo cho con một mùa hè thật năng động, đầy ý nghĩa và bổ ích?

Ăn nhiều để tăng cân – Sai lầm người gầy nào cũng mắc phải

Ăn nhiều để tăng cân – Sai lầm người gầy nào cũng mắc phải

Đẹp

Nhiều người gầy cho rằng chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân. Tuy nhiên đây lại là sai lầm phổ biến vì người gầy muốn tăng cân còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác.

Những thực phẩm nếu ăn vào bữa sáng sẽ tàn phá sức khỏe của bạn

Những thực phẩm nếu ăn vào bữa sáng sẽ tàn phá sức khỏe của bạn

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn sáng tốt nhất là ăn ngay sau khi thức dậy, bởi lúc này bụng trống rỗng, cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Vì thế, bữa ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bổ sung năng lượng cho cả ngày dài.

Những món ngon bổ dưỡng cho chuyến dã ngoại gia đình

Những món ngon bổ dưỡng cho chuyến dã ngoại gia đình

Ăn

Những chuyến dã ngoại của cả nhà sau một tuần học tập, làm việc bận rộn sẽ càng thêm tuyệt vời nếu đồng hành cùng các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng. Hãy cùng điểm mặt những thực phẩm lý tưởng cho mẹ dễ dàng chế biến và đem theo để nạp năng lượng giúp cả nhà thêm năng động và bền sức cho các hoạt động ngoài trời.

Thói quen buổi sáng khiến bạn chết sớm

Thói quen buổi sáng khiến bạn chết sớm

Sống khỏe

Thói quen xấu vào buổi sáng dễ khiến bạn chết sớm mà không phải ai cũng biết.

7 chiêu detox cơ thể vào buổi sáng

7 chiêu detox cơ thể vào buổi sáng

Sống khỏe

Nên uống một tách trà xanh thay cho cà phê để cơ thể được thanh lọc và tươi mới cả ngày.

Mệt mỏi sau “quan hệ”

Mệt mỏi sau “quan hệ”

Phòng the

GiadinhNet - Mỗi lần quan hệ xong, tôi thấy người bủn rủn, chân bước xuống cầu thang thấy hẫng và mệt. Sự mệt mỏi ấy có nguy hại gì không, xin bác sĩ tư vấn cho cách bớt mệt mỏi sau “quan hệ”.

4 thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể khi thời tiết nắng nóng

4 thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể khi thời tiết nắng nóng

Sống khỏe

Nhiệt độ cao, thời tiết khô nóng kéo dài khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện cảm giác chán ăn, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

10 thức ăn bổ dưỡng nhất thế giới chống lại bệnh tật

10 thức ăn bổ dưỡng nhất thế giới chống lại bệnh tật

Sống khỏe

Những thực phẩm nào giúp ta chống lại bệnh tật một cách hiệu quả? Những thực phẩm nào giúp ta bổ sung năng lượng?

5 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung đường

5 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung đường

Sống khỏe

Trong 1 vài trường hợp, đồ ngọt hay đồ có đường lại là sự lựa chọn tuyệt vời và lúc này chúng ta cần bổ sung đường cho cơ thể.

6 dấu hiệu bất thường khi cơ thể bị mất nước

6 dấu hiệu bất thường khi cơ thể bị mất nước

Sống khỏe

Một số dấu hiệu bất thường khi cơ thể bị mất nước có thể bao gồm sốt, hơi thở hôi và cảm giác thèm ăn đồ ngọt tăng lên.

Tự làm chè hoa quả trân châu

Tự làm chè hoa quả trân châu

Ăn

Ăn chè có lẽ là cách bổ sung năng lượng nhanh chóng, dễ dàng của bạn trong những ngày hè oi nóng. Bạn đã thử với chè hoa quả trân châu tự làm chưa?

Top