Hà Nội
23°C / 22-25°C

32 tuổi, 1 đời chồng, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến "ăn đứt" Ngọc Trinh

Thứ hai, 20:26 11/05/2020 | Đẹp

GiadinhNet - Quỳnh Nga không hề lười biếng, ham ăn để tăng cân trong suốt thời gian giãn các xã hội. Cô nghiêm chỉnh thực hiện một liệu trình giữ dáng để có cơ bụng số 11 săn chắc.

Sau những "đóng băng" tại nhà vì giãn cách xã hội, Quỳnh Nga đã chính thức trở lại với vòng eo gây ngỡ ngàng. Nhờ vòng eo con kiến, Quỳnh Nga tự tin diện một thiết kế cut out táo bạo, cực kỳ gợi cảm quyến rũ với điểm nhấn tất nhiên phải đúng vòng eo… siêu nhỏ, cặp chân thon thả, săn chắc, làn da óng mượt trắng như ngọc.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 1.

Quỳnh Nga kiên trì và cực kỳ nghiêm túc rèn luyện cơ thể để có vóc dáng tuyệt đẹp.

Trong thời gian này, Quỳnh Nga đã thực sự dành toàn lực để nghiêm túc luyện tập mới có vóc dáng đẹp như hiện tại. "Cá sấu chúa" không cho cơ thể ngừng nghỉ bằng cách "siết" thêm vòng eo, nâng cơ vòng 3 qua tập luyện.

Hơn 3 tháng chăm chỉ "nghiện tập", nhờ nỗ lực tập luyện này mà vòng eo của Quỳnh Nga còn 55 cm phá kỷ lục "vòng eo 56" của Ngọc Trinh. Tuy nhiên, điều đặc biệt hơn vòng eo của cô còn thon thả hơn nhờ biết cách luyện tập đúng cách. Đó là rèn cho bằng được cơ bụng số 11 khiến nhiều người phải ghen tị.

Không chỉ vòng eo với cơ bụng số 11 hoàn mỹ, nữ diễn viên tuổi Thìn còn có vòng 3 cũng "nảy nở" với chỉ số 93cm. Nhờ vóc dáng chuẩn đẹp 3 vòng căng tròn nên Quỳnh Nga mới "lấp liếm" được chiều cao khiêm tốn chưa đầy 1m6. Một vóc dáng chuẩn đẹp cùng làn da trắng sứ chính là bí quyết giúp Quỳnh Nga không hề lo lắng khi đã bước sang tuổi 32.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 2.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 3.

Nhờ rèn luyện chăm chỉ nên Quỳnh Nga tự tin khi diện trang phục cut cúp táo bạo như thế này.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 4.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 5.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 6.

Nhan sắc tuổi 32 đã qua một đời chồng của Quỳnh Nga.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 7.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 8.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 9.

Dù không cao nhưng nhờ vóc dáng chuẩn 3 vòng nên Quỳnh Nga không ngại những bộ cánh gợi cảm như này.

Cơ bụng số 11 là một tiêu chuẩn vòng eo đẹp của các bạn nữ giới. Theo các chuyên gia về thể dục thẩm mỹ, cơ bụng số 11 gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi của nam giới. Để có được cơ bụng số 11 thì phái nữ phải có cơ bụng rắn chắc, khỏe mạnh. Đặc biệt, cơ bụng phải có múi 2 bên sườn và hình thành 2 đường thẳng. Hiện nay, cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn hình thể được rất nhiều bạn nữ quan tâm. Thực tế, để bản thân có được cơ bụng số 11 thì người tập cần phải trải qua một quá trình dài rèn luyện và kết hợp với một chế độ ăn rất khắt khe.

Đỗ Quyên (th)

Ảnh: NVCC

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Quần kẻ sọc là item vạn năng của mùa hè: Mát mẻ, trendy lại giúp hack dáng cho ai "nấm lùn"

Quần kẻ sọc là item vạn năng của mùa hè: Mát mẻ, trendy lại giúp hack dáng cho ai "nấm lùn"

Thời trang - 11 giờ trước

Một chiếc quần kẻ sọc dáng suông thoáng mát, lại on trend có thể sẽ giúp bạn tạm quên cơn sốt denim trong mùa hè này.

Mốt áo tắm vừa cá tính, vừa tôn đường cong nóng bỏng

Mốt áo tắm vừa cá tính, vừa tôn đường cong nóng bỏng

Thời trang - 22 giờ trước

Kiểu đồ tắm này giúp các cô gái trở thành tâm điểm chú ý bởi họa tiết, màu sắc nổi bật và sống động.

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trói buộc nghệ sĩ

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trói buộc nghệ sĩ

Đẹp - 22 giờ trước

TPO - Để giữ gìn vóc dáng chuẩn, nhiều nghệ sĩ như Cổ Thiên Lạc, Lưu Đức Hoa, Chung Hán Lương đều phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, kiên trì hơn 10 năm mà khó ai có thể làm được.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Giảm cân - 1 ngày trước

Chẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, các nàng vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình nhờ bí quyết của Dada.

7 xu hướng kính râm sành điệu, hợp mốt dành cho mùa hè

7 xu hướng kính râm sành điệu, hợp mốt dành cho mùa hè

Thời trang - 1 ngày trước

Đây là những mẫu kính râm sẽ "thống trị" phong cách mùa hè năm nay.

Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?

Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?

Giảm cân - 2 ngày trước

Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Chăm sóc da - 2 ngày trước

Ít người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

Giảm cân - 3 ngày trước

Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.

Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng

Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng

Đẹp - 3 ngày trước

Vào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.

4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch

4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch

Đẹp - 4 ngày trước

Chị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.

Top