Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C
Những công dụng bất ngờ của sữa tươi có thể mẹ chưa biết

Những công dụng bất ngờ của sữa tươi có thể mẹ chưa biết

Sống khỏe

Các mẹ đều hiểu lợi ích to lớn của việc uống sữa tươi hàng ngày đối với các bé. Thế nhưng có những công dụng tuyệt vời các của sữa tươi không phải mẹ nào cũng biết. Hãy cùng khám phá những tác dụng này để mẹ có thêm động lực nhắc bé uống sữa thường xuyên, phát triển tối đa chiều cao và thêm khỏe khoắn, năng động hơn mỗi ngày.

Những “bộ” dưỡng chất giúp cả nhà vận động hiệu quả hơn

Những “bộ” dưỡng chất giúp cả nhà vận động hiệu quả hơn

Sống khỏe

Giống như trang phục, các dưỡng chất cũng “có cặp có đôi”, nhất là những chất giúp ích cho sự vận động. Nếu khéo tận dụng sự tương tác giữa các chất, mẹ sẽ có thêm nhiều “chiêu” phối hợp thực đơn để cả nhà thêm dẻo dai, bền sức.

Các biện pháp để xương chắc khỏe

Các biện pháp để xương chắc khỏe

Y tế

GiadinhNet - Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, có rất nhiều người dưới 40 tuổi cũng bị thoái hóa khớp. Theo các chuyên gia, thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Dưới đây là một số biện pháp được các bác sĩ khuyến cáo:

Bật mí bí quyết cho cuộc sống năng động

Bật mí bí quyết cho cuộc sống năng động

Sống khỏe

GiadinhNet - Càng vận động bạn càng sống nhiều hơn cho bản thân và gia đình. Ban co biet khả năng vận động linh hoạt khởi nguồn từ xương chắc khỏe. Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà hiệu quả được chia sẻ bởi Diễn Viên Lê Khánh, nghệ Sỹ Chiều Xuân và Huấn luyện viên Linh Rateau đã giúp họ luôn năng động dù cuộc sống bận rộn.

Dứa và những tác dụng bất ngờ

Dứa và những tác dụng bất ngờ

Sống khỏe

GiadinhNet – Nếu uống một cốc nước dứa mỗi ngày, bạn đã đáp ứng được 73% lượng manga cơ thể cần.

Chữa đau bao tử bằng đậu rồng

Chữa đau bao tử bằng đậu rồng

Sống khỏe

GiadinhNet- Đã có rất nhiều người chữa dứt bệnh đau dạ dày bằng hạt đậu rồng chỉ trong vòng nửa tháng.

Bất ngờ vì siêu lợi ích từ ăn chay với sức khỏe

Bất ngờ vì siêu lợi ích từ ăn chay với sức khỏe

Sống khỏe

Theo một nghiên cứu tại Hoa Kỳ, tỷ lệ mắc bệnh ung thư của người ăn chay thấp hơn 20 – 40% so với người ăn thịt. Ăn chay có thể làm chậm sự thay đổi của các tế bào ung thư.

Xương chắc khỏe nhờ bổ sung đúng vitamin

Xương chắc khỏe nhờ bổ sung đúng vitamin

Sống khỏe

Vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương và để giữ cho chúng mạnh mẽ. Khi chúng ta càng lớn tuổi thì mật độ xương giảm và sẽ gây ra bệnh loãng xương. Để duy trì sức khỏe của xương, bạn cần phải cung cấp cho xương đủ caxi và vitamin cần thiết.

Top