Hà Nội
23°C / 22-25°C
Ăn nhiều đậu phụ có tốt cho sức khỏe?

Ăn nhiều đậu phụ có tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

Nghe nói đậu phụ rất tốt cho sức khỏe nên ngày nào tôi cũng ăn và là thực phẩm chính trong tất các bữa ăn trong ngày. Tôi ăn nhiều như vậy có tốt cho sức khỏe không? Xin quý báo tư vấn giúp. Nguyễn Thị Lan Hương (Quảng Ninh)

Bệnh tiềm ẩn do ăn nhiều đậu phụ

Bệnh tiềm ẩn do ăn nhiều đậu phụ

Sống khỏe

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu phụ có chứa hàm lượng protein phong phú các loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, vì vậy nó có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều nó có thể gây hại cho sức khỏe.

Những cách chế biến thịt gây hại cho sức khỏe

Những cách chế biến thịt gây hại cho sức khỏe

Sống khỏe

Thịt là thức ăn không thể thiếu hàng ngày nhưng nếu chúng ta chế biến không đúng cách sẽ gây nhiều hậu quả cho cơ thể.

Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ

Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ

Sống khỏe

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, cholesterol và chất béo bão hòa trong thịt đỏ có thể không phải là thủ phạm thực sự cho bệnh tim mà là hợp chất carnitine có thể làm xơ cứng động mạch.

Top