Viêm mũi dị ứng, căn bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, 2 việc có thể làm để giảm triệu chứng khó chịu của bệnh
Viêm mũi dị ứng không đe dọa tính mạng nhưng biến chứng có thể xảy ra, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Gần đây, theo một số nghiên cứu thống kê tỷ lệ viêm mũi dị ứng chiếm 10-20% dân số tùy quốc gia.
Viêm mũi dị ứng là gì
Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm của niêm mạc mũi, những triệu chứng bao gồm: Chảy nước mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi. Triệu chứng cũng có thể biểu hiện ở mắt, ở tai, ở xoang và hầu họng.
Viêm mũi dị ứng thường khởi phát ở thời trẻ, thời niên thiếu và thời kỳ đầu của tuổi trưởng thành. Viêm mũi dị ứng thường khởi phát ở tuổi 8 đến 11 tuổi (40%), nhưng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. 80% trường hợp viêm mũi dị ứng tiến triển biểu hiện triệu chứng rõ ở độ tuổi 20.
Triệu chứng của viêm mũi dị ứng
Nhảy mũi, ngứa mũi, mắt, tai, chảy mũi, nghẹt mũi, mất mùi, nhức đầu, đau tai, chảy nước mắt, mắt đỏ, phù nề mắt, mệt mỏi, buồn ngủ, khó chịu…
Phân loại viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng quanh năm: Những triệu chứng xuất hiện quanh năm.
Viêm mũi dị ứng theo mùa: Các triệu chứng chỉ xuất hiện vào những mùa đặc biệt hoặc triệu chứng có quanh năm nhưng lại nặng hơn theo mùa (thường là mùa lạnh hoặc khi thay đổi thời tiết).
Viêm mũi dị ứng không thường xuyên: Xảy ra từng đợt khi có tiếp xúc với tác nhân dị ứng như bụi nhà, bụi môi trường, nấm mốc, phấn hoa… gây triệu chứng dị ứng từng đợt.
Viêm mũi dị ứng nghề nghiệp: Do tiếp xúc với tác nhân dị ứng tại nơi làm việc, tùy theo tính chất đặc thù của nghề nghiệp, có thể gây viêm mũi dị ứng theo từng đợt, theo mùa hoặc quanh năm…ví dụ bác sĩ thú y liên quan đến lông thú, nông dân liên quan đến thời vụ, thợ mộc liên quan đến bụi gỗ….
Các yếu tố xúc tác khởi phát triệu chứng của viêm mũi dị ứng
- Hít phải bụi phấn hoa ngoài trời, bào tử nấm mốc từ môi trường làm việc, đặc biệt là lông thú và bụi trong lúc lau nhà…
- Những yếu tố làm trầm trọng thêm triệu chứng của viêm mũi dị ứng chẳng hạn như khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm và những chất nặng mùi…
Lông động vật nuôi cũng là một yếu tố khởi phát các triệu chứng của viêm mũi dị ứng
Đối tượng nào dễ mắc viêm mũi dị ứng
Yếu tố di truyền có vai trò lớn trong viêm mũi dị ứng, gia đình có cơ địa dị ứng thì bản thân có nhiều khả năng bị dị ứng. Nguy cơ viêm mũi dị ứng cao hơn nếu cả bố và mẹ có cơ địa dị ứng. Tuy nhiên, ngay cả những người không có gia đình có tiền sử dị ứng thì vẫn có thể bị viêm mũi dị ứng.
Những biện pháp làm giảm nhẹ triệu chứng của viêm mũi dị ứng
Tránh tiếp xúc với các yếu tố gây kích thích, khởi phát dị ứng:
- Vệ sinh nhà cửa, môi trường xung quanh sạch sẽ, thường xuyên giặt giũ, thay vỏ chăn ga gối nệm ít nhất là mỗi 2 tuần một lần bằng nước ấm hoặc phơi ngoài trời nắng to để diệt tất cả các loại mạt bụi.
- Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh tiếp xúc với các loại phấn hoa hay nấm mốc trong không khí.
- Đối với dị ứng nghề nghiệp: nếu không thể tránh được thì nên đeo khẩu trang, mặt nạ để tránh hít phải bụi nghề nghiệp.
- Nên tránh tiếp xúc đối với chất kích thích làm nặng thêm tình trạng dị ứng như khói thuốc lá, chất nặng mùi, hương liệu, nước hoa, môi trường ô nhiễm.
Một số cách làm giảm triệu chứng gây khó chịu của viêm mũi dị ứng:
- Dùng thuốc: Thuốc kháng dị ứng và chống nghẹt mũi theo hướng dẫn của bác sỹ.
- Vệ sinh mũi họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng: Dung dịch nước muối tự pha hoặc nước muối sinh lý dạng vòi xịt có bán sẵn dùng để xịt mũi và ngậm súc họng thường xuyên giúp bạn giảm bớt khó chịu khi các triệu chứng của viêm mũi dị ứng khởi phát, mặt khác nó còn giúp dự phòng nhiễm khuẩn dẫn đến các bệnh hô hấp khác.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
Phình động mạch chủ cần chú ý gì trong chế độ ăn?
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcMặc dù khó tránh được tất cả các yếu tố nguy cơ của chứng phình động mạch chủ nhưng việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ và tránh một số tác nhân có hại sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa chứng phình động mạch chủ.
Chế độ ăn tốt nhất cho bệnh suy giáp
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcVới bệnh nhân suy giáp, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các biến chứng.
Người bệnh cao huyết áp cần làm việc này mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ, người Việt nên áp dụng ngay
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Người bệnh cao huyết áp có thể không cần tập luyện phức tạp, chỉ cần đứng dậy và di chuyển khoảng 30 phút mỗi ngày đã giảm huyết áp gần 3,5 mmHg.
10 câu hỏi thường gặp về bệnh sán lá gan
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcSán lá gan là một loài ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể người qua đường tiêu hóa gây ra bệnh lý tại nhiều cơ quan nhưng chủ yếu ở gan và đường mật. Sán lá gan có thể gây biến chứng nguy hiểm nên người bệnh không nên chủ quan, cần đi khám và điều trị kịp thời.
Đau xương khớp kéo dài, cảnh giác với ung thư phổi di căn
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcTheo các bác sĩ Bệnh viện K, mọi người không nên chủ quan với biểu hiện đau xương khớp, đau cột sống nhất là khi dùng thuốc giảm đau không đỡ hoặc kèm theo tê bì, yếu chi thì nên cảnh giác hơn về bệnh lý nghiêm trọng chứ không phải thoái hóa.
Người đàn ông có mạch máu vôi hóa như ruột bút chì, qua đời vì mê 1 thực phẩm
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcCó nhiều nguyên nhân gây hình thành sỏi thận, trong đó phổ biến là do lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh, ít uống nước. Do đó, khi bị sỏi thận, một trong những biện pháp quan trọng người bệnh cần làm là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.