Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tư vấn dinh dưỡng

Bác sỹ tiết lộ 3 cách chế biến ức gà để giảm cân hiệu quả, ăn không ngán vì rất thơm ngon

Bác sỹ tiết lộ 3 cách chế biến ức gà để giảm cân hiệu quả, ăn không ngán vì rất thơm ngon

Ăn

GiadinhNet - Ức gà là thực phẩm mà không còn xa lạ với những người tập gym, hay những người đang giảm cân. Thịt ức gà còn cung cấp nhiều protein có tác dụng giảm béo bụng và mỡ bụng, tăng lượng cơ nạc cho cơ thể. Loại protein này cũng giúp đốt cháy calo, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Trẻ tăng vọt chiều cao ngày hè khi được quan tâm đến điều này?

Trẻ tăng vọt chiều cao ngày hè khi được quan tâm đến điều này?

Sống khỏe

GiadinhNet - Không ít cha mẹ rất bất ngờ sau thời gian nghỉ hè không lâu con lại có thể tăng chiều cao nhanh chóng. Dưới đây là lý giải của chuyên gia.

Cần quan tâm đến tỉ lệ lợi khuẩn sống sót khi bổ sung men vi sinh cho trẻ

Cần quan tâm đến tỉ lệ lợi khuẩn sống sót khi bổ sung men vi sinh cho trẻ

Sống khỏe

Đó là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng Phan Bích Nga - Giám đốc Trung tâm khám và Tư vấn Dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia trước thực tế nhiều phụ huynh bổ sung men vi sinh cho con chưa đúng cách, khiến hiệu quả không được như mong đợi.

Chính thức khởi động hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng

Chính thức khởi động hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng

Sống khỏe

Với mong muốn giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi, cải thiện tầm vóc trẻ em Việt Nam, Hội Nhi Khoa Việt Nam phối hợp cùng nhãn hàng Vinamilk Dielac Grow Plus triển khai “Hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng” với địa điểm đầu tiên tại UBND xã Trung Lập Thượng (Củ Chi).

Bố mẹ ham bổ sung sắt, con dễ bị…“trúng độc”

Bố mẹ ham bổ sung sắt, con dễ bị…“trúng độc”

Sống khỏe

GiadinhNet - “Mặc dù việc thiếu sắt khá nguy hiểm nhưng nếu bổ sung quá nhiều cũng ảnh hưởng không kém. Sắt cũng như chì, thủy ngân, nhôm… đều là kim loại nặng, khó bài tiết. Khả năng đào thải sắt qua gan và thận của trẻ lại chưa hoàn thiện, do đó rất dễ gây ngộ độc nếu dùng nhiều”, BS Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) nhấn mạnh.

Ngày hè, trẻ biếng ăn do sai lầm của cha mẹ

Ngày hè, trẻ biếng ăn do sai lầm của cha mẹ

Sống khỏe

GiadinhNet - Bồi bổ quá mức, bữa ăn thiếu vi chất dinh dưỡng… là những cách cha mẹ cố nhồi nhét trong mấy tháng hè cho con tăng cân. Tuy nhiên, ngày hè nóng nực, càng bồi bổ càng khiến trẻ dễ biếng ăn hơn.

Nhóm cố vấn nuôi dạy con theo mô hình Nhật Bản được thành lập, san sẻ “gánh lo” với bà mẹ Việt

Nhóm cố vấn nuôi dạy con theo mô hình Nhật Bản được thành lập, san sẻ “gánh lo” với bà mẹ Việt

Gia đình

Nhóm cố vấn nuôi dưỡng trẻ được đào tạo bởi các chuyên gia tới từ Nhật Bản, nhằm hỗ trợ kịp thời và tận tâm, giúp các bà mẹ thêm tự tin trong quá trình nuôi dạy những đứa con của mình.

NutiFood khám sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho người cao tuổi

NutiFood khám sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sống khỏe

Ngày 29/9 , tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, Ủy ban nhân dân và Hội người cao tuổi Q1 đã tổ chức hoạt động “Ngày hội người cao tuổi” nhân dịp kỷ niệm 26 năm ngày Quốc tế Người cao tuổi. Nhãn hàng Enplus Gold của NutiFood là nhà tài trợ chính với giá trị tài trợ 60 triệu đồng tiền mặt và 100 phần quà mỗi phần 250 ngàn đồng.

Những điều cần làm để thoát khỏi tình trạng cơ thể nặng nề sau Tết

Những điều cần làm để thoát khỏi tình trạng cơ thể nặng nề sau Tết

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong những ngày Tết, các món ăn thường phong phú chứa nhiều chất đạm, béo... bên cạnh đó rượu, bia triền miên khiến cơ thể bạn nặng nề, lá gan bị ảnh hưởng. Theo các chuyên gia, để cơ thể thoát khỏi mệt mỏi, hồi phục lá gan sau Tết chúng ta cần nhanh chóng loại bỏ các thói quen sinh hoạt phản khoa học, bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tăng cường vận động.

Nên tìm hiểu kỹ về chủng men vi sinh trước khi dùng

Nên tìm hiểu kỹ về chủng men vi sinh trước khi dùng

Sống khỏe

GiadinhNet - Men vi sinh là gì, loại nào tốt cho trẻ, sử dụng trong thời bao lâu, những ứng dụng của nó trong điều trị bệnh lý tiêu hóa như thế nào và có phải cứ là men vi sinh thì có tác dụng giống nhau không… là những vấn đề được đặt ra trong Hội thảo Hiệu quả của Probiotic lên tình trạng dinh dưỡng, miễn dich và tiêu hóa của trẻ em do Viên Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức vào tháng 8 năm 2015.

Nhiều phụ nữ đã vận động linh hoạt vượt qua giới hạn: Còn bạn thì sao?

Nhiều phụ nữ đã vận động linh hoạt vượt qua giới hạn: Còn bạn thì sao?

Sống khỏe

GiadinhNet - Chuỗi chương trình: “Khám phá bí quyết cho cuộc sống năng động” do Anlene tổ chức tại các siêu thị, khu mua sắm, công viên lớn… ở Hà Nội & TPHCM đã đem đến một kết quả thật ý nghĩa: hàng chục ngàn chị em phụ nữ đã vượt qua những giới hạn của bản thân,vận động nhiều hơn để tận hưởng cuộc sống năng động hơn mỗi ngày.

Quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khi ăn trái cây

Quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khi ăn trái cây

Sống khỏe

Vào hè, mặc dù rất thích ăn các loại như vải, nhãn, dứa, mận… song nhiều chị em e ngại không dám mua về vì sợ nóng và mọc mụn. Thực tế có loại trái cây nóng hay không?

Rau củ quả ngâm nước muối có khử được hóa chất?

Rau củ quả ngâm nước muối có khử được hóa chất?

Ăn

Nhiều chị em hay dùng nước muối để loại hóa chất, thuốc trừ sâu trong thực phẩm. Liệu nước muối có tác dụng như họ nghĩ?

Ngâm rau quả bằng nước muối để khử hóa chất đúng hay sai?

Ngâm rau quả bằng nước muối để khử hóa chất đúng hay sai?

Sống khỏe

Nhiều chị em hay dùng nước muối để loại hóa chất, thuốc trừ sâu trong thực phẩm. Liệu nước muối có tác dụng như họ nghĩ.

58% bà mẹ không hiểu rõ về bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ

58% bà mẹ không hiểu rõ về bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ

Y tế

GiadinhNet - Hiện có khoảng 33% trẻ bị thiếu máu, trong đó có khoảng 27% trẻ bị thiếu máu ở mức độ trung bình và nặng. Đây là thông tin được đưa ra tại Hội nghị Khoa học điều dưỡng Nhi khoa toàn quốc lần thứ XI vừa được tổ chức tại Hà Nội.

Ăn vui, sống khoẻ cùng bệnh đái tháo đường

Ăn vui, sống khoẻ cùng bệnh đái tháo đường

Y tế

GiadinhNet - Hưởng ứng ngày Phòng chống đái tháo đường thế giới (14/11/2014), sáng nay, Cty Sanofi VN phối hợp với Hội đái tháo đường và Nội tiết TP HCM đã tổ chức sự kiện xã hội vì bệnh nhân đái tháo đường.

Top