Trường thọ
5 vùng đất Blue zones có gì mà người dân sống trường thọ nhất trên thế giới?
ỞTrên thế giới có 5 vùng đất "Blue Zones"- nơi con người sống khỏe, trường thọ. Điểm chung của những vùng đất này là thiên nhiên trong lành, con người sống gần gũi với thiên nhiên trong từng hơi thở, bước đi, miếng ăn, giấc ngủ…
Vì sao người Nhật có tuổi thọ trung bình luôn ở tốp đầu thế giới?
MediaGiadinhNet - Khái niệm trường thọ của người Nhật không chỉ là là sống lâu, sống dài, mà còn phải sống sao cho khỏe mạnh với được cơ thể khỏe khoắn và tinh thần tươi trẻ.
Bí quyết sống thọ - ăn 1 củ khoai lang mỗi ngày
MediaGiadinhNet - Khoai lang tuy là một món ăn dân dã nhưng lại là một vị thuốc với nhiều công dụng, một loại thực phẩm trường thọ.
Chuyện chưa kể về ngôi làng trường thọ nhất Việt Nam
Xã hộiGiadinhNet - Người dân thường chúc câu "sống lâu trăm tuổi" nhưng điều này dường như không phù hợp với "làng trường thọ" ở Duy Tiên (Hà Nam) bởi rất nhiều cụ đã vượt qua tuổi 100 nhưng vẫn minh mẫn, nhanh nhẹn.
Thực đơn trường thọ “độc vị” của “Vua bà sông Hồng”
Xã hộiGiadinhNet - Cuộc đời cụ gắn liền với nghề sông nước, đến nỗi mọi người gọi cụ là “Vua bà sông Hồng”.
Bí quyết giữ nếp nhà của cặp đôi bách niên giai lão được ngưỡng mộ nhất ở làng trường thọ
Xã hộiGiadinhNet – Lâu nay, thôn Từ Đại (xã Chuyên Ngoại, Duy Tiên, Hà Nam) vẫn được người ta gọi với cái tên ví von là “làng trường thọ”. Bởi ở đây, rất nhiều cụ đã đến cái tuổi “xưa nay hiếm” nhưng vẫn rất khỏe mạnh, minh mẫn. Có cụ 100 tuổi vẫn đọc chữ Nôm vanh vách mà không cần dùng kính, nhiều cụ U80 – U90 băng băng vác cây chuối, đốn tre, đan rổ… như thanh niên. Tới “làng trường thọ” trong dịp cận Tết cổ truyền dân tộc, chúng tôi đặc biệt ấn tượng với bí quyết sống lâu, sống khỏe cũng như cách đối nhân xử thế, dạy dỗ con cháu của một cặp đôi bách niên giai lão.
