Tags:
Tránh táo bón, rối loạn tiêu hóa cho trẻ trong dịp Tết
GiadinhNet - Bé nhà tôi 5 tuổi, bình thường hệ tiêu hóa của cháu “trộm vía” cũng ổn, nhưng tôi lo lắng trong dịp Tết, thay đổi sinh hoạt, thói quen ăn uống dễ gây táo bón.
Tôi nên làm gì để tránh cho bé bị táo bón ngày Tết?
Bình Minh (Bắc Giang)
Trả lời:
Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là dịp Tết. Nguyên nhân là do ngày Tết đến, thức ăn giàu chất đạm, chất béo, ít chất khoáng, chất xơ có thể gây táo bón; thức ăn dự trữ trong tủ lạnh, nấu đi nấu lại nhiều lần, các loại thức ăn chế biến sẵn (như nem chua, giò) chứa chất bảo quản dễ gây tiêu chảy.
Việc thay đổi lịch sinh hoạt, bố mẹ bận rộn cũng làm chế độ ăn uống của bé bị đảo lộn, các chức năng tiêu hóa và miễn dịch non yếu của bé không kịp thích nghi với sự thay đổi khiến bé có thể nôn trớ, đau bụng, biếng ăn, táo bón, tiêu chảy…
Để chắc chắn con bạn không bị rối loạn tiêu hóa trong những ngày Tết, hãy chú ý duy trì giờ giấc sinh hoạt của bé: Ăn đúng giờ, tránh nhồi nhét, ép bé ăn vội vàng. Cho bé những đồ ăn tươi và dễ tiêu hóa, tránh ăn những đồ ăn nấu lại nhiều lần và những thức ăn chế biến sẵn. Hạn chế tối đa bánh, kẹo, mứt các loại.
Khi bé bị táo bón, bố mẹ cần cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, bổ sung các vitamin nhóm B. Các loại nước ép hoặc nước luộc củ cải cũng có tác dụng chống táo bón. Với bé bị tiêu chảy, cần cho bé ăn những thức ăn nhẹ, lỏng như cháo, súp; bù nước cho bé bằng cách pha oresol với nước sôi để nguội và cho bé uống. Sữa chua và nước nấu cà rốt cũng rất tốt với bé trong thời kỳ này.
Tránh tự ý mua kháng sinh cho con khi con bị rối loạn tiêu hóa, bởi kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn diệt luôn cả vi khuẩn có lợi khiến cho bé bị loạn khuẩn, rất không tốt.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Ý kiến của bạn
Loại rau mùa hè tốt cho người bệnh tiểu đường và giải độc gan an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Rau diếp cá tốt cho người bệnh tiểu đường, giải độc gan, lợi tiểu... rất thích hợp để sử dụng trong những ngày nắng nóng.
Thái Bình: 1 người tử vong, nhiều người phải nhập viện sau khi ăn tiết canh dê
Y tế - 7 giờ trướcMột người tử vong, hàng chục người phải nhập viện sau khi ăn bữa cỗ có món tiết dê tại TP Thái Bình, nghi do ngộ độc thực phẩm.
Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcHội chứng bàng quang kích thích là một dạng viêm bàng quang với các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ... Bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh, cản trở sinh hoạt hàng ngày.
2 học sinh ở TPHCM nhập viện sau khi ăn mì Ý sốt cà ở trường
Y tế - 8 giờ trướcSau khi ăn món mì Ý sốt cà tại trường, 2 học sinh có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, phải nhập viện vì nghi ngờ ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm lại không phát hiện tác nhân gây bệnh.
Cách chọn thuốc hạ sốt an toàn và hiệu quả cho trẻ?
Mẹ và bé - 11 giờ trướcSốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ. Vậy khi trẻ sốt nên lựa chọn và sử dụng thuốc hạ sốt như nào để an toàn và hiệu quả?
Người đàn ông qua đời sau bữa trưa có thói quen thường xuyên ăn 3 món này
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông qua đời sau cơn nhồi máu cơ tim có liên quan nhiều tới thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học kể từ sau khi về hưu.
Có thể lây bệnh dại từ chó mèo đã tiêm phòng dại không?
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGần đây, ở nhiều địa phương xuất hiện các ca bệnh dại do chó mèo. Vậy nếu chó, mèo đã tiêm phòng dại thì có nguy cơ lây bệnh dại sang cho người không? Cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này?
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...
Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mắm là món ăn rất dễ nhiễm vi khuẩn. Do đó, mọi người khi mua mắm cần lựa chọn các loại có nguồn gốc rõ ràng, kiên quyết loại bỏ mắm thừa sau bữa ăn, tuyệt đối tránh sử dụng kéo dài từ bữa này sang bữa khác...
Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả
Sống khỏeGĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...
