Tổn thương cột sống
Tăng chấn thương vùng cổ, vai, lưng vì ham tập yoga
Sống khỏeGiadinhNet - Yoga cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, giảm stress, tăng tuần hoàn máu, tâm tĩnh tại, tinh thần minh mẫn... nhưng không phải ai cũng tập được yoga. Đã có những trường hợp ham tập, tập sai tư thế… nên vừa mất tiền, vừa rước họa vào thân.
