Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Toả sáng nghênh đón nắng hè

Thứ năm, 9:00 AM 15/06/2017 | Đẹp

Mùa hè sôi động đã đến. Những chuyến đi biển, du lịch dã ngoại, chơi thể thao, hoạt động ngoài trời được nhiều gia đình yêu thích và lựa chọn nhất. Tuy nhiên, cái bỏng gắt của nắng hè lại là nỗi ám ảnh của rất nhiều bạn gái, làm các bạn không thoải mái vui chơi. Đừng lo, chỉ cần bỏ túi các ‘bảo bối’ đơn giản không ngờ bên dưới, bạn có thể tự tin nghênh đón nắng hè.

1. Kem chống nắng – lá chắn vững chắc bảo vệ da

Cái nắng gay gắt của mùa hè làm da không đều màu, cháy nắng, sạm đen, thô ráp, mất dần độ căng mịn, lão hóa và ung thư da. Áo chống nắng, mũ hay khẩu trang chưa đủ để bảo vệ làn da. Bạn phải thoa thêm một lớp kem chống nắng trước khi ra đường từ 15 đến 30 phút. Kem chống nắng với chỉ số SPF từ 15-30 là đủ khi đi lại trong thành phố. Nhưng khi đi biển hoặc hồ bơi, bạn nên chọn loại kem chống nắng không thấm nước, SPF cao hơn với PA có tác dụng chống nắng cực mạnh, ngăn đen sạm vượt trội, không lo da bị bỏng rát, cháy nắng để thỏa sức vùng vẫy cùng nắng gió. Bạn cũng có thể bảo vệ và bổ sung dưỡng chất cho làn da với sữa chống nắng dưỡng trắng để rạng ngời dưới nắng hè. Ngoài ra, khi chơi ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng đặc biệt dành cho thể thao để da được bảo vệ tối đa nhưng có được cảm giác mát lạnh sảng khoái để bạn thoải mái vận động.

2. Thay đổi chế độ ăn uống dành cho mùa nắng

Bạn cần tăng cường chế độ ăn giàu vitamin C. Vitamin C là một trong những loại vitamin có tác dụng “thần kỳ” nhất với làn da. Ngoài việc giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, loại bỏ hắc tố melanin thì vitamin C tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn phát triển. Để có một làn da khỏe khoắn chống lại tác động xấu từ mùa Hè, bạn nên tăng cường chế độ ăn giàu vitamin C. Vitamin C rất giàu trong rau quả như cam, chanh, bưởi, kiwi, cải bina…hoặc bổ sung 1 viên NatC với hàm lượng 1,000mg mỗi ngày sau khi ăn để cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho làn da trắng khoẻ từ bên trong.

Ngoài ra, bạn đừng quên giải nhiệt cho cơ thể hằng ngày bằng nước uống và rau quả tươi để giữ cho làn da luôn mịn màng và tươi tắn cùng chào đón hè.

3. Tái sinh làn da vào buổi tối

Ban ngày, làn da bạn phải phòng ngự và bị tổn thương bởi các tác nhân xấu như ánh nắng, bụi bẩn, bức xạ của máy tính, căng thẳng đầu óc,… Vì vậy, ban đêm bạn cần “giải cứu” làn da khỏi những hư tổn để lấy lại vẻ mịn màng, trắng khoẻ. Ban đêm da không “ngủ” như chúng ta. Đây là thời điểm các tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ, đặc biệt từ 10giờ tối đến 2 giờ sáng. Lúc này, làn da sẽ nhanh chóng hấp thụ tối đa hiệu quả từ sản phẩm dưỡng da, đẩy nhanh quá trình tái sinh tự nhiên, kích thích phục hồi da và làm mịn da hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng.

Tốt nhất, bạn hãy chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên như dầu jojoba, vitamin E,… Dầu jojoba được gọi là “vàng của sa mạc” - một loại thần dược làm đẹp cho phụ nữ. Do dầu jojoba có kết cấu không giống với những loại dầu thông thường mà cấu tạo là một chuỗi các ester chất béo, tương tự với lớp dầu trên da mặt nên dầu jojoba có khả năng chống thấm nước cho da, bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây nên mụn, eczema và các thành tố gây kích ứng khác.

Hãng dược mỹ phẩm Mega We Care đưa dầu jojoba kết hợp với vitamin E thiên nhiên vào viên dầu dưỡng da ban đêm NNO giúp da thẩm thấu tối ưu, tái tạo độ ẩm, cải thiện vết nhăn và làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả trong khi bạn đang ngủ. Hãy thức dậy với làn da rạng rỡ, tươi sáng, bất chấp nắng gay gắt mùa hè.

Mọi thắc mắc, vui lòng liên lạc:

• TP.HCM: 08-38127 207

• Hà Nội: 04-37725 077

http://nno.chuyengiakhoedep.com/

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Xinh như mộng nhưng Han So Hee vẫn tự đánh tụt điểm nhan sắc vì makeup sai lầm

Xinh như mộng nhưng Han So Hee vẫn tự đánh tụt điểm nhan sắc vì makeup sai lầm

Thời trang - 1 giờ trước

Dù rất xinh nhưng lối makeup này lại khiến nhan sắc của Han So Hee tụt điểm.

Mai Phương Thúy - Võ Hoàng Yến có chung 1 đặc điểm khiến hầu như ai đứng cạnh cũng ''khiếp vía''

Mai Phương Thúy - Võ Hoàng Yến có chung 1 đặc điểm khiến hầu như ai đứng cạnh cũng ''khiếp vía''

Thời trang - 14 giờ trước

Lợi thế của Mai Phương Thúy - Võ Hoàng Yến cũng chính là điểm khiến nhiều người ''toát mồ hôi hột''.

Tips dưỡng môi hiệu quả mùa hanh khô các nàng không nên bỏ qua

Tips dưỡng môi hiệu quả mùa hanh khô các nàng không nên bỏ qua

Đẹp - 17 giờ trước

Thời tiết ngày càng hanh khô cộng thêm việc phải ngồi trong văn phòng điều hòa cả ngày khiến làn môi của các chị em dễ bong tróc, nứt nẻ và trông vô cùng thiếu sức sống. Đừng quá lo lắng, hãy tham khảo những lời khuyên sau đây giúp đôi môi luôn căng mọng, tươi trẻ vào mùa đông bạn nhé.

Bài tập giúp Ngọc Trinh 'độ' vòng ba trái đào

Bài tập giúp Ngọc Trinh 'độ' vòng ba trái đào

Giảm cân - 18 giờ trước

Ngọc Trinh áp dụng bài đá chân ngang cùng dây kháng lực để tăng áp lực lên vùng cơ mông, từ đó cải thiện kích thước, độ săn chắc cho vòng ba.

Lật lại "chiêu" giành vương miện của Nguyễn Thúc Thùy Tiên: Vóc dáng chuẩn từng centimet nhờ "khổ luyện"

Lật lại "chiêu" giành vương miện của Nguyễn Thúc Thùy Tiên: Vóc dáng chuẩn từng centimet nhờ "khổ luyện"

Giảm cân - 23 giờ trước

GiadinhNet - Người đẹp cho biết quá trình bốn tháng tập luyện của cô là quãng thời gian "khóc lên khóc xuống" nhưng cô không nản chí vì đặt quyết tâm cao độ.

Học các mỹ nhân phim Hàn diện suit chuẩn thanh lịch, không sợ lỗi mốt

Học các mỹ nhân phim Hàn diện suit chuẩn thanh lịch, không sợ lỗi mốt

Đẹp - 1 ngày trước

Muốn biết cách diện suit đẹp, chị em chỉ cần tham khảo các nữ diễn viên trong phim Hàn là được.

Mặt mộc tuổi 43 của Từ Hy Đệ

Mặt mộc tuổi 43 của Từ Hy Đệ

Đẹp - 1 ngày trước

Ngoài tứ tuần, Từ Hy Đệ có làn da căng mịn, ít khuyết điểm và không còn nhờ cậy đến các chất làm đầy như trước đây.

Đọ style nữ luật sư trên phim: Bên Hàn cứ xúng xính quần này áo nọ đi, Việt Nam quyết trung thành với nguyên mẫu

Đọ style nữ luật sư trên phim: Bên Hàn cứ xúng xính quần này áo nọ đi, Việt Nam quyết trung thành với nguyên mẫu

Thời trang - 1 ngày trước

Khi đọ sắc, liệu các nàng luật sư trong phim Hàn và phim Việt có phân thắng bại?

Bốn thay đổi nhỏ giúp F5 ngoại hình

Bốn thay đổi nhỏ giúp F5 ngoại hình

Đẹp - 1 ngày trước

Đổi kiểu tóc mái hay thay dáng lông mày mới phù hợp với gương mặt hoàn toàn có thể giúp nâng tầm nhan sắc mà không tốn quá nhiều chi phí.

Rosé chân cong, dáng gầy khẳng khiu nhưng "ém nhẹm" cực đỉnh nhờ áo khoác dáng dài

Rosé chân cong, dáng gầy khẳng khiu nhưng "ém nhẹm" cực đỉnh nhờ áo khoác dáng dài

Thời trang - 2 ngày trước

Khi diện áo khoác dáng dài, Rosé còn áp dụng thêm 1 chiêu để ghi điểm ấn tượng.

Top