"Tiểu hoa đán" Quan Hiểu Đồng có làn da trắng sứ như em bé nhờ một loại nước mà chị em thường đổ đi
GiadinhNet - Quan Hiểu Đồng xinh đẹp và có làn da trắng sứ mịn màng như em bé khiến ai nhìn cũng phát mê. Để có được làn da như vậy, cô gái trẻ dùng một loại nước mà hằng ngày chị em thường đổ đi.
Quang Hiểu Đồng dùng nước gạo để rửa mặt
Quan Hiểu Đồng sinh năm 1997, cô được gọi với biệt danh "tiểu Hoa đán". 25 tuổi nhưng cô đã có 16 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực diễn xuất. Trong đó, Hiểu Đồng từng góp mặt trong các bộ phim nổi tiếng như Họa Bì, Cửu châu thiên không thành, Hiên Viên Kiếm... Cô còn được cư dân mạng chú ý nhờ danh bạn gái Lộc Hàm. Ngoài tài năng diễn xuất, Quan Hiểu Đồng còn được khen ngợi vì có làn da trắng sứ. Để có được làn da như vậy, cô đã chăm sóc ra sao?
1. Rửa mặt 2 bước: Đầu tiên rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh, có thể dùng nước đá hoặc đá viên sạch để làm se khít lại lỗ chân lông.
2. Rửa mặt bằng nước gạo vì nước gạo chứa nhiều vitamin, giúp da trắng sáng, mịn màng.
3. Ăn hoa quả giàu vitamin C như chanh, cam, ổi, dâu tây, kiwi... Chúng giúp làn da khỏe đẹp bên trong, trắng sáng, mịn màng.
4. Đặp mặt nạ bằng sữa tươi: Ngâm mặt nạ giấy trong sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt trong 15 phút. Sữa tươi giúp da trắng hồng mịn màng.
5. Sử dụng bột ngọc trai: Loại bột này giúp da trắng hồng, mờ nám và tàn nhang.
6. Làm trắng da bằng dưa leo: Cắt dưa leo thành lát mỏng, rồi đắp lên mặt, sau 15 phút thì rửa lại với nước. Dưa leo không chỉ làm sạch các lỗ chân lông, mà còn làm trắng da rất hiệu quả.
Quan Hiểu Đồng ăn kiêng nghiêm ngặt
Quan Hiểu Đồng đã phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để có vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Cô lập một chế độ ăn rõ ràng ở các ngày trong tuần, cụ thể:
Thứ 2, cô ăn súp hạt sen với mật ong cùng hoa mộc. Món ăn cung cấp các vitamin cần thiết và khoáng chất, cùng rất nhiều chất xơ, giúp giảm đường huyết trong máu.
Thứ 3, Hiểu Đông ăn hải sâm và rau, rất giàu dinh dưỡng và ít calo.
Thứ 4: Ăn ngũ cốc thô và lựu đỏ.
"Ăn ngũ cốc thô có thể giúp giảm lipid trong máu và trong gan, giảm đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa… Ngoài ra, nó nhanh chóng tạo cảm giác no". Sau khi ăn, bạn có thể ăn một số loại hoa quả khác kèm theo.
Với lựu, Hiểu Đông khuyến cáo bạn nên nhai cả hạt lựu và nuốt do hạt lựu chứa nhiều vitamin C, vitamin E, polyphenols – những chất chống oxy hóa rất tốt.
Thứ 5: Cháo bí ngô
Bí ngô giàu carotenoids và pectin – giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư, thải bỏ độc tố, làm dịu cơn đau bụng.
Thứ 6: Thực đơn thứ 6 của cô là món canh lá câu kỷ. Lá cây này rất giàu các axit amin, rutin, betaine và các nguyên tố vi lượng, giúp làm sạch gan.
Thứ 7, Chủ nhật là ngày "thả lỏng" của Hiểu Đông. 2 ngày này, cô có thể ăn thịt nướng, lẩu… và sau đó tập thể dục để giảm cân.
Ngoài các loại canh, bạn gái Lộc Hàm thường xuyên ăn rau luộc hoặc salad. Đặc biệt, trước khi ngủ khoảng 4 - 5 tiếng, Quan Hiểu Đồng sẽ không ăn thêm bất kỳ loại thực phẩm nào. Cô uống 3 lít nước mỗi ngày và có cho thêm chút nước cốt chanh vào.
Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè
Chăm sóc da - 10 giờ trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt là gì?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcKiểu làm đẹp tạo hiệu ứng da căng mịn, ánh lên vẻ sáng bóng như ngọc trai đang được nhiều người theo đuổi.
Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?
Chăm sóc da - 2 tuần trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 2 tuần trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 3 tuần trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 3 tuần trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da - 3 tuần trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi
Chăm sóc da - 4 tuần trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'
Chăm sóc da - 1 tháng trướcThiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật
Chăm sóc da - 1 tháng trướcThường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc daCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.