Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tiết lộ cách đơn giản chống ho, đánh bay cảm cúm, cảm lạnh lúc giao mùa bằng củ hành tây

Thứ sáu, 9:36 PM 11/10/2019 | Sống khỏe

GiadinhNet – Thời tiết thay đổi khiến nhiều người mắc ho, cảm, ốm sốt vặt… Củ hành tây là kho dinh dưỡng và kháng sinh tự nhiên phòng trị bệnh ho, cảm rất hiệu quả.

Trời trở lạnh, hành tây rất hữu ích lúc giao mùa

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đợt không khí lạnh mạnh nhất từ đầu mùa (bắt đầu từ 12/10) sẽ khiến cho nền nhiệt các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ lạnh dưới 25 độ (có nơi nhiệt độ xuống dưới 20 độ C, giảm khoảng 5-6 độ C so với trước đó), trời trở lạnh.

Mưa gió lạnh cộng với giao mùa thu sang đông là cơ hội để các chứng ho, ốm sốt vặt hoành hành, ảnh hưởng tới nhiều trẻ nhỏ và người lớn. Nhưng nếu trữ sẵn củ hành tây trong nhà sẽ đánh bay ho, cảm cúm, cảm lạnh.

Tiết lộ cách đơn giản chống ho, đánh bay cảm cúm, cảm lạnh lúc giao mùa bằng củ hành tây - Ảnh 1.

Hành tây và mật ong/ đường phèn trị ho rất tốt. Ảnh minh họa.

Theo Đông y, hành tây tính nóng, có tính chất kích thích chung là sát khuẩn, chống nhiễm khuẩn, trị ho, dễ tiêu hoá, trị giun... có tác dụng phòng và giải cảm, trị cảm cúm rất hiệu quả.

Theo Ths. BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, BV Trung ương Quân đội 108), hành tây là vị thuốc quý trong Đông y, được coi như một loại thuốc kháng sinh và sát khuẩn, có lượng vitamin và khoáng chất quý giá có công dụng chữa bệnh.

Đặc biệt củ hành tây tím rất nhiều vitamin và khoáng chất, nếu ăn thường xuyên còn giúp cơ thể khỏe mạnh, có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính, giảm viêm, chống đau, ngăn chặn các tế bào miễn dịch để làm giảm đau đớn tạm thời và vĩnh viễn.

Tiết lộ cách đơn giản chống ho, đánh bay cảm cúm, cảm lạnh lúc giao mùa bằng củ hành tây - Ảnh 2.

Hành tây tím rất nhiều vitamin và khoáng chất. Ảnh minh họa.

Trị ho

Khi mưa lạnh, giao mùa dùng 1/2 củ hành tây lớn gọt vỏ, cho thêm 1 muỗng canh đường đỏ vào chừng 1 giờ cho ngấm, rồi cắt nhỏ cho trẻ bị ho ăn 2 lần/ngày.

Hoặc 1/2 củ hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng cho vào bát hấp vào nồi cơm, hoặc nấu cách thủy 30 phút. Bắc xuống để nguội bớt thì cho 4 thìa mật ong (hoặc 20g đường phèn) vào trộn đều, chắt lấy nước uống (nếu ăn hết cả bã thì hiệu quả trị ho càng tốt).

Lưu ý là nếu dùng mật ong thì áp dụng với các bé trên 1 tuổi.

Nếu dùng đường phèn có thể dùng được cho bé dưới 1 tuổi)

Trị ho có đờm

Nếu ho nhiều đờm kéo dài nhiều ngày thì lấy hành tây ép lấy nước, hòa thêm chút mật ong uống hàng ngày sẽ giúp chống viêm, giảm ho, giảm phù nề thanh quản, tiêu đờm.

Trị ngạt mũi

- Mùi hành tây khá nồng nhưng giúp tiêu tan chứng ngạt mũi nhanh chóng bằng cách đơn giản là cắt nhỏ hành, cho vào khăn mỏng và ngửi nhiều lần cho tới hết ngạt mũi.

- Nhỏ vài giọt nước ép hành tây vào mũi sẽ giúp mũi đang bị tắc trở nên thông thoáng.

- Uống 3-4 thìa cà phê hành tây pha với mật ong để làm tiêu đờm và ngăn chặn sự tạo đờm trong cơ thể.

Tiết lộ cách đơn giản chống ho, đánh bay cảm cúm, cảm lạnh lúc giao mùa bằng củ hành tây - Ảnh 3.

Chỉ cần nửa củ hành tây gọt vỏ làm theo công thức là đánh bay các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm... Ảnh minh họa.

Hành tây giải cảm

Hành tây giúp giảm triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, sốt siêu vi, cảm sốt kèm hắt hơi, sổ mũi, giải cảm, trị cảm cúm, cảm lạnh… bằng cách:

- Nấu cháo nhừ thì cho thêm hành tây xắt nhỏ vào trộn đều, ăn nóng sẽ giúp giải cảm, đổ mồ hôi.

- Hoặc xắt nhỏ hành tây, nấu chín và uống khi còn nóng giải cảm rất tốt.

- Hoặc bị cảm lạnh, cắt vài lát hành tây bỏ vào trà rồi uống khi còn nóng sẽ nhanh bay các triệu chứng viêm họng, sổ mũi… dứt cảm lạnh.

- Trong dân gian có cách cắt 1 lát hành tây để lau trán, đắp lên trán khoảng 30 phút là hạ sốt; Hoặc xắt 1 lát hành tây bỏ vào trong tất chân và đeo đi ngủ sẽ giúp hạ sốt do nhiễm lạnh, dầm mưa (nên vắt bớt nước hành tây, đặt dưới lòng bàn chân rồi đi tất vào để miếng hành không bị xê dịch). Trước khi đi tất có hành tây nhớ giữ cơ thể phải ấm áp).

Các bài thuốc trên đã được dùng nhiều và đều có hiệu quả.

Ngoài trị các chứng lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi, sốt siêu vi, cảm gió, cảm sốt kèm hắt hơi... hành tây còn có khả năng rất tích cực để chống viêm mạnh mẽ, giảm triệu chứng ho, hen, giảm phù nề thanh quản, giảm xuất tiết dịch phế quản, thanh lọc cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ đắc lực trong việc bảo vệ tim mạch, lọc máu, làm dịu cơn đau bụng, giảm viêm xoang, trị chứng đau cổ, viêm tai (khi bị viêm tai, bị ứ nước trong tai chỉ cần đặt một miếng hành tây vào lỗ tai sẽ dịu cơn đau trong vài phút).

Lưu ý phải hỏi bác sĩ Đông y trong từng trường hợp cụ thể để chữa bệnh hiệu quả nhất.

Tiết lộ cách đơn giản chống ho, đánh bay cảm cúm, cảm lạnh lúc giao mùa bằng củ hành tây - Ảnh 4.

Quan trọng là nâng cao sức đề kháng bằng cách ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung vitamin C bằng rau củ, hoa quả... Ảnh minh họa.

Nhưng quan trọng là mọi người có ý thức phòng cảm lạnh, cảm cúm (nhất là trẻ em) bằng cách nâng cao sức đề kháng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin C bằng các loại rau củ, hoa quả...

Không để trẻ bỏ bữa hay ăn quá nhiều đồ ăn vặt dẫn đến đầy bụng khó ăn bữa chính…

Dùng hành tây đỏ, tím hay trắng đều giàu canxi, magiê, kali, folate, mangan, vitamin C, K, B-6, nhưng cần sạch, không có hóa chất, thuốc trừ sâu.

- Nếu luộc hành tây chín nên ăn cả cái và uống nước luộc (vì vậy cần cho nước luộc vừa phải để không bị mất độ cay nồng có tác dụng giải cảm, ngừa cảm cúm hiệu quả).

- Hành tây trẻ không dễ ăn vì tinh dầu hành có vị cay, hăng nên dùng cho trẻ cần có mức độ kẻo quá cay trẻ không ăn/uống được (nên hỏi bác sĩ Đông y để dùng đúng liều lượng cho trẻ).

Ngọc Hà


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 đặc điểm ở ngón tay giữa giúp bạn nhận biết gan đang có vấn đề

3 đặc điểm ở ngón tay giữa giúp bạn nhận biết gan đang có vấn đề

Sống khỏe - 1 giờ trước

Nếu bạn không có 3 đặc điểm dưới đây ở ngón tay giữa thì xin chúc mừng vì gan của bạn hoàn toàn khỏe mạnh nhé!

4 thói quen "sống ngắn" bạn nên sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian

4 thói quen "sống ngắn" bạn nên sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian

Sống khỏe - 2 giờ trước

Nhiều người cứ vô tư mắc phải những thói quen sau đây mà không biết rằng nó có thể gây hại trực tiếp đến tuổi thọ của mình.

Bệnh nhân hen phế quản mãn tính: Đã 5 năm không còn lên cơn hen

Bệnh nhân hen phế quản mãn tính: Đã 5 năm không còn lên cơn hen

Sống khỏe - 2 giờ trước

Từng sống chung với căn bệnh hen phế quản mãn tính 5 năm trời, thế nhưng nhờ “hợp thầy, hợp thuốc” người đàn ông gần 70 tuổi vẫn giữ được phong khỏe khoắn, nhanh nhẹn....

Nhiều người Hà Nội trên 40 tuổi đăng ký tham gia tầm soát ung thư miễn phí

Nhiều người Hà Nội trên 40 tuổi đăng ký tham gia tầm soát ung thư miễn phí

Sống khỏe - 2 giờ trước

Rất nhiều người dân Hà Nội, đặc biệt là những khách hàng trên 40 tuổi đã đăng ký tham gia chương trình tặng 3.000 xét nghiệm tầm soát ung thư miễn phí nhân dịp ra mắt Phòng khám đa khoa Thu Cúc TCI (136 Nguyễn Trãi- Thanh Xuân, Hà Nội)

Khi cơ thể già đi sẽ có 5 thay đổi rõ rệt về dinh dưỡng, nhận ra càng sớm khắc phục càng nhanh, bạn sẽ được trẻ hóa

Khi cơ thể già đi sẽ có 5 thay đổi rõ rệt về dinh dưỡng, nhận ra càng sớm khắc phục càng nhanh, bạn sẽ được trẻ hóa

Sống khỏe - 3 giờ trước

Lão hóa có liên quan đến một loạt những thay đổi trong cơ thể, từ mất cơ, mỏng da cho tới vấn đề về dinh dưỡng.

Con 5 tuổi mắc bệnh tiểu đường, mẹ hoảng hồn vì thói quen “nhồi” cho con ăn mỗi ngày: Cách phòng ngừa khẩn cấp!

Con 5 tuổi mắc bệnh tiểu đường, mẹ hoảng hồn vì thói quen “nhồi” cho con ăn mỗi ngày: Cách phòng ngừa khẩn cấp!

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

Khi thấy bé tăng cân, bụ bẫm, chị L. và gia đình đều rất hài lòng, nào ngờ đây chính là mầm mống gây bệnh tiểu đường type 2 ở con trai 5 tuổi của chị.

Thanh long ruột đỏ cực tốt nhưng đây là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

Thanh long ruột đỏ cực tốt nhưng đây là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe - 7 giờ trước

GiadinhNet - Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai, người đang bị tiêu chảy, bệnh nhân tiểu đường... được khuyến cáo nên hạn chế ăn thanh long đỏ.

Thận rất "ghét" ai làm 8 việc này, nếu làm hàng ngày thì khả năng hỏng thận, ung thư thận càng ở trước mắt

Thận rất "ghét" ai làm 8 việc này, nếu làm hàng ngày thì khả năng hỏng thận, ung thư thận càng ở trước mắt

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

Bệnh thận sẽ khiến chức năng thận bị tổn thương chậm và liên tục, theo thời gian, chất lượng cuộc sống giảm sút, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người.

4 loại nước giúp hạ đường huyết cực nhanh, người bị tiểu đường nên uống để kiểm soát đường trong máu hiệu quả

4 loại nước giúp hạ đường huyết cực nhanh, người bị tiểu đường nên uống để kiểm soát đường trong máu hiệu quả

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

Bác sĩ nội tiết Li Aiguo sẽ tiết lộ cho bạn 4 loại nước, mỗi ngày chỉ cần uống 2 ngụm, tác dụng hạ đường huyết tương đương với insulin.

Ăn rau mầm đúng cách để không ngộ độc và tốt cho sức khỏe

Ăn rau mầm đúng cách để không ngộ độc và tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 23 giờ trước

Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rau mầm được rất nhiều người lựa chọn bởi những lợi ích sức khỏe mà loại rau này mang lại.

Top