Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thêm bí quyết làm đẹp đơn giản của phụ nữ nhật

Thứ ba, 9:00 AM 18/08/2015 | Đẹp

GiadinhNet - Vốn là những bậc thầy về sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, phụ nữ Nhật không hề tốn nhiều tiền nhưng vẫn có được làn da, vóc dáng như ý. Một trong những cách làm đẹp “cây nhà lá vườn” hiệu quả và cực kỳ tiết kiệm của phụ nữ Nhật chính là dùng đậu đỏ.

Đậu đỏ, liệu pháp làm đẹp trải dài 1.200 năm

Picture 1
Đậu đỏ là một trong những bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản

Bên cạnh trà xanh, cám gạo, tảo biển,…, từ 1.200 năm trước, phụ nữ Nhật đã biết dùng đậu đỏ để làm sạch và giúp da mặt trắng sáng. Đậu đỏ tiếng Nhật gọi là azuki, có mặt trong rất nhiều công thức làm đẹp bằng nguyên liệu thiên nhiên. Cách sử dụng đậu đỏ của phụ nữ Nhật cực kỳ đơn giản. Trộn bột đậu đỏ cùng nước sạch hoặc sữa tươi để làm thành hỗn hợp đặc sánh, sau đó đắp lên da như một loại mặt nạ dưỡng da, cực kỳ hiệu quả.

Mỗi lần đắp mặt nạ bằng đậu đỏ của phụ nữ Nhật thường kéo dài khoảng 20 phút. Khi thấy hỗn hợp mặt nạ khô lại có thể thấm ướt thêm bằng nước ấm. Thường xuyên sử dụng trong khoảng 2 – 3 tuần sẽ cảm nhận làn da mịn màng, tươi trẻ rõ rệt. Liệu pháp này hoàn toàn có cơ sở bởi khoa học đã chứng minh, đậu đỏ rất giàu vitamin như A, E, C giúp làm chậm quá trình lão hóa da và loại trừ các vết thâm, nám hiệu quả. Ngoài nhóm vitamin dưỡng da kể trên, đậu đỏ chứa nhiều vitamin nhóm B, giàu chất xơ lại chứa ít năng lượng nên còn được xem là thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng.

Làn da đẹp mịn màng của phụ nữ Nhật khiến họ không cần phải trang điểm đậm khi ra đường mà luôn duy trì được vẻ tự nhiên, tươi trẻ.

Đậu đỏ xuất hiện nhiều trong ẩm thực Nhật Bản

 

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng đậu đỏ làm nguyên liệu chính cho các món ăn ưa thích

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng đậu đỏ làm nguyên liệu chính cho các món ăn ưa thích

Với phụ nữ Nhật, chăm sóc làn da, vóc dáng không phải là chuyện của một thời điểm nhất định mà từ lâu đã trở thành phong cách sống. Vì thế, không chỉ sử dụng các liệu pháp thiên nhiên ngoài da, phụ nữ Nhật còn chú trọng việc chăm sóc sắc vóc thông qua khẩu phần dinh dưỡng trong từng bữa ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống lành mạnh của phụ nữ Nhật có những nguyên tắc thú vị như: chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, ăn chậm, ít dầu mỡ, chú trọng nguyên liệu tươi ngon và ít dùng gia vị, thường xuyên ăn các thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe như: cá, rong biển, các loại đậu và tất nhiên không thể thiếu là đậu đỏ.

Rất nhiều món ăn truyền thống của xứ sở mặt trời mọc được làm từ đậu đỏ như Mochi đậu đỏ (loại bánh có lớp vỏ bằng bột và nhân đậu đỏ thường có mặt trong các dịp lễ tết), Sekihan (món ăn gần giống như xôi đậu đỏ ở Việt Nam), Anko (loại mứt đậu đỏ trứ danh dùng làm nhân bánh – quen thuộc nhất tại tại Việt Nam là bánh Dorayaki)… Đây là những món ăn ưa thích của chị em phụ nữ Nhật Bản bởi nguyên liệu chính của những món ăn này phần lớn được lấy từ đậu đỏ - loại thực phẩm vẫn được phụ nữ Nhật tin tưởng và sử dụng cho các quá trình chăm sóc da dẻ và sắc vóc.

Ngày nay, có thể dễ dàng tìm thấy những món ăn thú vị từ đậu đỏ của Nhật Bản tại Việt Nam. Bên cạnh đó, ẩm thực nước ta cũng ghi nhận rất nhiều món ăn, thức uống có mặt loại đậu tốt cho sức khỏe, làn da, vóc dáng này và có nhiều sự tương đồng với Nhật như: chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ, trà đậu đỏ,… Gần đây, đậu đỏ còn được kết hợp cùng sữa tươi để làm nên thức uống ngon miệng và đầy bổ dưỡng. Cách kết hợp này giúp bổ sung lượng canxi, protein, các khoáng chất dồi dào trong sữa tươi cùng tác dụng kháng oxy hóa, chất xơ, vitamin trong đậu đỏ để chăm sóc sức khỏe, vóc dáng hiệu quả.

 

 

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì là thức uống không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng cho cơ thể và sắc vóc

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì là sản phẩm sữa đậu đỏ đầu tiên trên thị trường kết hợp nguồn sữa tươi Ba Vì thượng hạng và đậu đỏ nguyên chất. Sản phẩm sử dụng công nghệ tiệt trùng hiện đại, vừa giữ trọn hương vị thơm ngon và dưỡng chất của đậu đỏ, vừa an toàn và tiện lợi.

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì dồi dào nguồn canxi và protein từ sữa kết hợp với vitamin và khoáng chất từ đậu đỏ nguyên chất. Đây là thức uống giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe lý tưởng cho cả gia đình cũng như hỗ trợ duy trì sắc vóc cho chị em phụ nữ.

PV/Báo Gia đình & Xã hội

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bà xã cựu người mẫu của cầu thủ Mạc Hồng Quân: Từng là "gà" Vũ Khắc Tiệp, rời showbiz chuẩn mẹ bỉm sữa

Bà xã cựu người mẫu của cầu thủ Mạc Hồng Quân: Từng là "gà" Vũ Khắc Tiệp, rời showbiz chuẩn mẹ bỉm sữa

Đẹp - 1 giờ trước

GiadinhNet - Từng là chân dài đình đám dưới trướng "ông bầu" Vũ Khắc Tiệp, sau khi kết hôn với Mạc Hồng Quân, cựu người mẫu Kỳ Hân đúng nghĩa làm vợ, làm mẹ và nhan sắc thêm mặn mà.

Song Hye Kyo khiến dân tình xỉu ngang xỉu dọc vì bạo chi cho "bom xịt" nhưng bóc mác xong mới thấy: Thường thôi!

Song Hye Kyo khiến dân tình xỉu ngang xỉu dọc vì bạo chi cho "bom xịt" nhưng bóc mác xong mới thấy: Thường thôi!

Đẹp - 2 giờ trước

Mỹ nhân xứ Hàn đã mang đến hơn 15 tỷ tiền phụ kiện trong bom xịt vừa qua.

99% tủ đồ hậu đăng quang của Thùy Tiên đều khoe triệt để điểm này, phải chăng là vì lời khen lúc còn thi?

99% tủ đồ hậu đăng quang của Thùy Tiên đều khoe triệt để điểm này, phải chăng là vì lời khen lúc còn thi?

Thời trang - 15 giờ trước

Thùy Tiên rất tích cực diện đồ cắt khoét để khoe điểm này đấy.

Làn da căng bóng 'soi gương được' của Bảo Anh

Làn da căng bóng 'soi gương được' của Bảo Anh

Đẹp - 19 giờ trước

Ca sĩ Bảo Anh có làn da mộc trắng hồng, khi chụp cận căng bóng chuẩn glass skin kiểu Hàn Quốc.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Lý Băng Băng ở tuổi U50 vẫn khiến nhiều người đàn ông mê mẩn vì nhan sắc đẹp như nữ thần. Để có được nhan sắc như vậy, cô đã "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo.

2 cô bạn thân của Ngọc Trinh bị tố "tiểu tam": Cô khoe thân ác liệt, cô thì dùng hẳn đạo lý để tẩy trắng vẫn bị vạch mặt

2 cô bạn thân của Ngọc Trinh bị tố "tiểu tam": Cô khoe thân ác liệt, cô thì dùng hẳn đạo lý để tẩy trắng vẫn bị vạch mặt

Đẹp - 1 ngày trước

Quỳnh Thư và Linh Chi chính là 2 chân dài bị tố “tiểu tam” khiến netizen phẫn nộ.

4 cách mặc áo vải tweed trẻ trung, thanh lịch để chị em không bị "đóng khung" style Tết này

4 cách mặc áo vải tweed trẻ trung, thanh lịch để chị em không bị "đóng khung" style Tết này

Thời trang - 1 ngày trước

Vào dịp Tết, áo vải tweed sang chảnh, long lanh lại càng đáng để diện.

2 bài tập giảm đau lưng dưới của Lý Nhược Đồng

2 bài tập giảm đau lưng dưới của Lý Nhược Đồng

Đẹp - 1 ngày trước

Diễn viên Lý Nhược Đồng thường áp dụng bài tập vặn nghiêng người và tư thế mèo-bò vào mỗi sáng giúp cô giảm chứng đau thắt lưng kéo dài từ năm 2003.

MC Quỳnh Nga VTV nóng bỏng với hình ảnh đời thường

MC Quỳnh Nga VTV nóng bỏng với hình ảnh đời thường

Đẹp - 2 ngày trước

Khác với những hình ảnh chỉn chu, kín đáo khi lên sóng, ngoài đời Quỳnh Nga có phong cách thời trang cá tính, gợi cảm.

Bài tập siết chặt vòng eo của Kỳ Duyên

Bài tập siết chặt vòng eo của Kỳ Duyên

Giảm cân - 2 ngày trước

Các bài tập tác động nhiều đến vùng eo như ngồi xoay eo với tạ, mountain climber… được Kỳ Duyên thực hiện 15 lần và lặp lại 3 hiệp mỗi bài.

Top