Sức khỏe
Não bộ sẽ thay đổi như nào khi chúng ta già đi?
MediaGĐXH - Trong suốt cuộc đời chúng ta, bộ não thay đổi nhiều hơn bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể. Kích thước tổng thể của não bắt đầu thu nhỏ khi ở độ tuổi 30 hoặc 40 và tốc độ co lại tăng lên khi đến tuổi 60.
Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ
MediaGĐXH - Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qᴜen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn phòng không hề hay biết.
6 cách giúp não bộ của bạn trẻ ra, chậm lão hóa lại
MediaGĐXH - Những cách bạn có thể làm để làm chậm lão hóa não như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi tuần, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động kích thích trí não...
Loại gia vị chỉ vài nghìn đồng/bó nhưng đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe
MediaGĐXH - Không phải ngẫu nhiên, hành lá thường xuyên được chế biến cùng các món khai vị và nhiều món ăn quen thuộc của người Việt bởi đây vừa là thực phẩm gia vị hàng đầu vừa là vị thuốc phòng chống được nhiều loại bệnh.
Tại sao khi bạn già đi giọng nói lại thay đổi?
MediaGĐXH - Khi già đi giọng nói của chúng ta có nhiều thay đổi bởi thanh quản bắt đầu tăng hàm lượng khoáng chất, trở nên cứng và giống xương hơn là sụn.
Nước vối có lợi cho sức khỏe nhưng không phải uống tùy tiện thế nào cũng được
MediaGĐXH - Không ít người sử dụng nước vối để uống thay nước lọc hằng ngày, điều này sẽ dẫn đến những hệ lụy xấu cho sức khỏe.
Dù ngon, bổ dưỡng nhưng tôm lại ‘đại kỵ' với những người này
MediaGĐXH - Tôm là thực phẩm chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng đây lại là thực phẩm không phải ai cũng có thể ăn được.
5 lợi ích của quả óc chó nên ăn mỗi ngày
MediaGĐXH - Quả óc chó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Bên cạnh đó, loại quả này còn giàu chất béo omega - 3 giúp chống oxy hóa. Dưới đây là 5 lợi ích không thể bỏ qua khi ăn quả óc chó mỗi ngày.
Nên ăn tỏi vào thời điểm nào để có lợi cho sức khỏe?
MediaGĐXH - Tỏi từ lâu đã được coi là loại thần dược với sức khỏe của chúng ta bởi rất nhiều tác dụng mà nó mang lại. Tuy nhiên, công dụng của tỏi còn tăng lên rất nhiều nếu biết ăn vào đúng thời điểm.
Các loại thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua nhưng lại là 'khắc tinh' của tế bào K
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm rất quen thuộc, giá rẻ lại dễ mua nhưng công dụng thì cực kỳ hữu ích trong phòng chống tế bào K.
Nếu mắc những bệnh này, bạn tuyệt đối không nên ăn tỏi
MediaGĐXH - Tỏi không đơn thuần là gia vị ăn quen thuộc trong mỗi mâm cơm người Việt mà còn được coi là vị thuốc thiên nhiên, thế nhưng có một số người không nên ăn tỏi, hoặc chí ít cũng nên hạn chế.
Những người này nên cẩn trọng khi ăn khoai lang kẻo rước họa vào thân
MediaGĐXH - Khoai lang xưa nay luôn được biết đến là một thực phẩm dồi dào dinh dưỡng. Người bị bệnh thận, hệ tiêu hóa kém không nên ăn khoai lang do các chất trong củ có thể làm tăng tiết dịch vị ở dạ dày dẫn đến đầy hơi, chướng bụng.
Tỏi và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
MediaGĐXH - Tỏi không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày giúp dậy mùi thơm cho món ăn, chúng còn là vị thuốc quý, rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể tỏi tươi có những công dụng tuyệt với sau:
Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe đến từ loại rau dân dã có ở khắp các cánh đồng trên cả nước
MediaGĐXH - Rau lang là thực phẩm dễ chế biến thành rất nhiều món ăn dân dã trong bữa cơm của gia đình Việt nhưng về công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của loại rau này thì không phải người nào cũng biết.
Ăn nhiều hành, tỏi có thể bị hôi nách
MediaGĐXH - Hành, tỏi là hai loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, nhưng nhiều người lại không thích hai loại gia vị này, thậm chí tránh né chúng, vì sợ ăn nhiều hành tỏi dễ hôi miệng, thậm chí là hôi nách. Vậy ăn nhiều hành, tỏi có thật sự hôi nách như lời đồn?
Táo bón mãi không khỏi, mặc dù đã ăn rất nhiều chất xơ
MediaGĐXH - Táo bón là căn bệnh phiền toái mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên không chỉ cần ăn đầy đủ chất xơ, người mắc bệnh táo bón còn nên uống đủ nước, chế độ sinh hoạt vận động hợp lý và tăng cường lợi khuẩn đường ruột, táo bón mới có thể thuyên giảm.
Ăn hành, tỏi mọc mầm có sinh bệnh không?
MediaGĐXH - Hành và tỏi là hai loại gia vị phổ biến, hương vị mạnh mẽ, hăng nồng, thơm ngon và không thể thiếu trong mỗi gian bếp người Việt. Nếu bảo quản không cẩn thận hành, tỏi dễ mọc mầm. Nhiều người lo ngại ăn hành, tỏi mọc mầm dễ sinh bệnh, vậy thực hư ra sao?
