Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Thứ năm, 13:58 12/09/2019 | Sống khỏe

Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ở riêng đất nước Nhật Bản đang giảm dần qua từng năm. Bạn có biết vì sao không?

Hiện nay, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa trên toàn thế giới đang tăng lên, đặc biệt là ở một số nước đang phát triển. Tuy nhiên, tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ở riêng đất nước Nhật Bản đang giảm dần qua từng năm.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này - Ảnh 1.

Điều này là do phụ nữ Nhật Bản tuân thủ được 3 điều đơn giản dưới đây.

1. Phụ nữ Nhật Bản siêng năng thay quần lót

Quần lót là trang phục không thể thiếu đối với phụ nữ, nó tiếp xúc trực tiếp với bộ phận riêng tư trên cơ thể con người. Việc vệ sinh đồ lót có liên quan mật thiết đến sức khỏe vùng kín của phụ nữ. Không giống như nam giới, vùng kín của phụ nữ tiết ra lượng lớn dịch, những dịch này trên quần lót sản sinh lượng lớn vi khuẩn, nếu thời gian dài không thay quần lót, sẽ làm tăng tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa ở phụ nữ.

Phụ nữ Nhật Bản rất quan tâm đến việc thay quần lót thường xuyên, một ngày có thể thay nhiều lần. Đặc biệt, khi cảm thấy khó chịu bởi dịch tiết từ âm hộ nhiều hơn bình thường hay có thể ngửi thấy mùi nhiều hơn thì nên thay quần lót ngay lập tức.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này - Ảnh 2.

Phụ nữ Nhật Bản rất quan tâm đến việc thay quần lót thường xuyên, một ngày có thể thay nhiều lần.

2. Chọn quần lót có chất lượng tốt và độ an toàn cao

Phụ nữ Nhật Bản luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu, do đó họ thường chọn quần lót có chất liệu là cotton. Cotton là chất liệu có tính thấm hút cao, hạn chế ẩm ướt, điều này làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn hoặc nấm men.

Quần lót với chất liệu cotton dễ dàng thấm hút và tạo cảm giác thông thoáng trong khi các chất liệu vải khác như vải tổng hợp chứa nylon có độ thấm hút kém kèm với dịch tiết âm hộ tích tụ sẽ tạo cảm giác bí bách và là điều kiện cho vi khuẩn và nấm men phát triển. Do đó, chất liệu đồ lót là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này - Ảnh 3.

Cotton là chất liệu có tính thấm hút cao, hạn chế ẩm ướt, điều này làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn hoặc nấm men.

3. Phụ nữ Nhật Bản luôn chú trọng đến việc làm sạch quần lót

Phụ nữ Nhật Bản giặt quần lót không chỉ đơn giản để làm sạch, mà còn có phương pháp làm sạch đặc biệt, có thể khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn. Khi giặt đồ lót, phụ nữ Nhật Bản lựa chọn nước giặt không gây kích ứng, không giặt chung với các loại quần áo khác.

Sau khi giặt phơi dưới ánh nắng mặt trời, nếu trời mưa thì sấy khô trong vòng 30 phút, điều này có thể tiêu diệt vi khuẩn trên đồ lót, rất an toàn cho phụ nữ khi mặc quần lót mà không lo bị nhiễm bệnh phụ khoa.

Ngoài ra, phụ nữ Nhật Bản cũng thường xuyên thay mới đồ lót, bình thường thời gian thay quần lót mới là sau 3 tháng, điều này có thể làm giảm vi khuẩn xâm nhập và bảo vệ sức khỏe, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở phụ nữ.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này - Ảnh 4.

Phụ nữ Nhật Bản giặt quần lót không chỉ đơn giản để làm sạch, mà còn có phương pháp làm sạch đặc biệt, có thể khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn.

Ngoài ra, thực hiện 4 điểm sau đây để giúp bạn tránh xa các bệnh phụ khoa

1. Giặt đồ lót bằng tay

Hiện nay, do cuộc sống được nâng cao, các loại thiết bị điện hiện đại được con người ưa chuộng, máy giặt là một trong những sản phẩm mang lại tiện ích cao. Tuy nhiên, phụ nữ không nên cho đồ lót vào máy giặt bởi có thể lây nhiễm vi khuẩn từ các loại quần áo khác, cố gắng giặt tay và phơi khô hoàn toàn dưới ánh nắng mặt trời.

2. Không mặc quần lót quá chật

Nhiều phụ nữ thích mặc quần lót bó sát để làm tôn lên đường cong cơ thể. Tuy nhiên, quần lót quá chặt sẽ làm tăng sự ẩm ướt của vùng kín, đồng thời là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sản sinh và mầm bệnh dễ gây viêm âm đạo. Do đó, phụ nữ cố gắng không nên mặc quần lót quá chật.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này - Ảnh 5.

Quần lót quá chặt sẽ làm tăng sự ẩm ướt của vùng kín, đồng thời là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sản sinh và mầm bệnh dễ gây viêm âm đạo.

3. Không làm sạch vùng kín quá mức

Rất nhiều phụ nữ thích làm sạch vùng kín bằng cách dùng các loại dung dịch vệ sinh có tính chất tẩy rửa mạnh, tuy nhiên điều này không có lợi cho sức khỏe. Bởi hầu hết các loại dung dịch vệ sinh đều có tính kiềm, sẽ làm hỏng môi trường vi mô của âm đạo, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo, từ đó dẫn đến các bệnh phụ khoa. Trên thực tế, bản thân âm đạo có khả năng tự sửa chữa, mỗi ngày dùng nước ấm để rửa vùng kín là được.

4. Ít thức khuya, tập thể dục nhiều hơn

Thức khuya đã trở thành thói quen của rất nhiều người, thức khuya gây ra rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt đối với phụ nữ thức khuya gây rối loạn nội tiết, suy giảm miễn dịch và gây ra hàng loạt các bệnh phụ khoa. Do đó, không thức khuya, tăng cường tập thể dục sẽ giúp cải thiện sức đề kháng và làm giảm tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa.

Theo Helino

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Y tế - 6 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên chẩn đoán mắc bệnh lậu, có nguy cơ hoại tử dương vật, bị yêu cầu đóng hơn 60 triệu đồng để điều trị, tuy nhiên khi xét nghiệm lại tại 2 bệnh viện lớn của tỉnh thì đều cho kết quả âm tính.

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Chất xơ có trong đậu ngự giúp đào thải cholesterol, giảm nồng độ cholesterol trong máu và giảm nguy cơ bệnh tim mạch nguy hiểm dẫn đến đột quỵ, đau tim...

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Những thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Y tế - 8 giờ trước

GĐXH - PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh: "Việc làm của điều dưỡng Hạ rất có trách nhiệm. Tôi xúc động, tự hào khi nghe tin cán bộ của mình làm việc hết sức ý nghĩa, hiệu quả và thành công cấp cứu du khách nước ngoài ở bên ngoài bệnh viện."

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Y tế - 8 giờ trước

GĐXH - Từ đầu năm 2024 đến nay đã ghi nhận 78 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, rubella tại các tỉnh, thành phố khu vực phía Bắc trong đó có 12 trường hợp sởi xác định tại phòng thí nghiệm của 4 tỉnh.

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Ngày 28/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho hay, trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng) mắc rubella. Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh này.

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Y tế - 13 giờ trước

"Khi ép tim lần đầu tiên tôi còn hô lên "Anh em ơi! cấp cứu!", bởi ở bệnh viện, chúng tôi thường hô lên như vậy khi có một ca bệnh cần cấp cứu".

Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!

Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!

Bệnh thường gặp - 15 giờ trước

GĐXH - Trước khi bị đột quỵ, nghệ sĩ Phước Sang có tiền sử bị cao huyết áp. Di chứng của đột quỵ cách đây 11 năm khiến thể trạng của anh chỉ tầm 70-80% so với người bình thường.

Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Sống khỏe - 16 giờ trước

Ngày 27/3/2024, Tập đoàn Vingroup đã ký kết thỏa thuận hợp tác với Tập đoàn Y tế Well Group (Nhật Bản) để phát triển mô hình Trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cao cấp tại Việt Nam.

Top