Người nhiều bệnh tật, tuổi thọ ngắn thường có 5 đặc điểm khi đi đại tiện và 2 thói quen đi đại tiện của người sống thọ
Đại tiện tưởng chừng là một bản năng của cơ thể, thế nhưng nó không dễ dàng đối với một số người. Nếu thấy xuất hiện 5 đặc điểm khi đi đại tiện thì chúng ta phải cảnh giác đó là dấu hiệu bệnh tật, tuổi thọ ngắn.
Nếu một ai đó gặp khó khăn trong đại tiện 1-2 ngày thì sẽ không quá ảnh hưởng, tuy nhiên nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài thì chắc chắn sẽ gây mệt mỏi, đau khổ cho người bệnh.
Một ví dụ có thể kể đến trường hợp của bà Yang (người Trung Quốc, 55 tuổi) tâm sự rằng cách đây 3 tháng, bà bị táo bón và đại tiện rất khó khăn. Dù bà đã uống thuốc nhuận tràng nhưng tình trạng của bà cũng không cải thiện được bao lâu thì lại tái diễn, cứ sau 4-5 ngày bà mới đại tiện được một lần, cảm giác vô cùng đau đớn và mệt mỏi. Không muốn sống phụ thuộc vào thuốc, bà Yang đã đến gặp bác sĩ, kết quả đó là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh ung thư. Rất may bà Yang đã lắng nghe cơ thể và đi khám bệnh kịp thời, nếu không nó chắc chắn sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
Từ câu chuyện của bà Yang, bác sĩ nhắc nhở: Nếu thấy xuất hiện 5 đặc điểm khi đi đại tiện thì chúng ta phải cảnh giác đó là dấu hiệu bệnh tật, tuổi thọ ngắn.
5 đặc điểm khi đi đại tiện của nhiều bệnh tật, tuổi thọ ngắn
Đầu tiên là đi đại tiện khó, phân khô và vón cục, số lần đi tiêu ít hơn 3 lần/tuần, thậm chí phải nhờ đến thuốc nhuận tràng. Trong trường hợp này, tốt nhất đừng bỏ qua mà nên đi nội soi đường tiêu hóa để tìm ra nguyên nhân táo bón. Ung thư đại trực tràng ở giai đoạn đầu cũng thường xuyên xuất hiện dấu hiệu táo bón không rõ lý do.
Thứ hai, thói quen đại tiện đã thay đổi, khi số lần đi đại tiện tăng lên, nhưng mỗi lần đi không nhiều, chủ yếu chỉ có chất nhầy và máu thì hãy cảnh giác với bệnh ung thư ruột.
Thứ ba, bạn luôn cảm thấy tức ngực khi đi đại tiện, đặc biệt là mỗi khi gắng sức. Đừng chủ quan, đây là một dấu hiệu quan trọng của bệnh tim mạch vành.
Thứ tư, bạn luôn cảm thấy chóng mặt và đau đầu khi đi đại tiện. Trong quá trình đại tiện, do gắng sức nên dễ khiến huyết áp tăng lên, lượng máu dồn về khoang chậu nhiều hơn khiến lượng máu cung cấp cho não bị giảm đột ngột, dễ gây tai biến mạch máu não.
Thứ năm, thay đổi hình dạng phân. Nếu thấy phân mỏng hơn, dạng dài, mỏng, dẹt có rãnh thì nên cảnh giác với ung thư ruột, bởi các khối u trong ruột như một vật cản có thể tạo áp lực, đè hoặc chặn phân khiến phân thay đổi hình dạng.
2 thói quen đi đại tiện của người sống thọ.
1. Đi đại tiện sau khi thức dậy vào buổi sáng
Chúng ta đi ngủ vào ban đêm nhưng các cơ quan bên trong cơ thể không hoàn toàn ngừng hoạt động, ví dụ như dạ dày và ruột vẫn còn thức ăn, những chất thải này sẽ cần được đào thải ra khỏi cơ thể vào buổi sáng, vì vậy sau thức dậy vào buổi sáng hành vi đi đại tiện là rất cần thiết.
Đi đại tiện sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ có nghĩa là đường ruột khỏe mạnh mà chức năng trao đổi chất của cơ thể cũng diễn ra bình thường.
2. Đi đại tiện sau khi ăn 2 giờ đồng hồ
Đi đại tiện ngay sau khi ăn là biểu hiện của sức khỏe có vấn đề. Nhưng nếu đi đại tiện 2 giờ sau ăn thì lại có thể cho biết rõ hơn sức khỏe của dạ dày và đường ruột.
Thời gian tiêu hóa bình thường của dạ dày thực tế là trong vòng 40 phút đến 2 giờ sau bữa ăn. Do đó, nếu chúng ta đi đại tiện khi vừa kết thúc 2 tiếng, điều đó cho thấy hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả, lượng tạp chất được loại bỏ lập tức khỏi cơ thể làm giảm nguy cơ béo phì, chướng bụng, cơ thể sẽ khỏe khoắn và thoải mái hơn.
Theo Trí Thức Trẻ
Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, hiện bệnh nhân N.H.Đ (nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não) vẫn đang điều trị hồi sức tích cực.
Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng
Y tế - 2 giờ trướcNgày 28/3, các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Hữu Nghị đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 72 tuổi (Hà Nội) có vòng tránh thai "đi lạc" trong ổ bụng.
6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcMột số thực phẩm khi dùng cùng với rượu có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, thậm chí gây ngộ độc nguy hiểm…
Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh
Y tế - 5 giờ trướcGĐXH - Sau 50 ngày được chăm sóc hậu phẫu tại Trung tâm Ghép phổi – Bệnh viện Phổi Trung ương, người bệnh Phạm Anh Thư đã hoàn toàn khỏe mạnh và được xuất viện
Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Người bệnh cao huyết áp cần đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chính xác, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp về việc có cần uống thuốc hay không.
Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcTrung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai liên tục quá tải bệnh nhân, trong đó nhiều người ở độ tuổi 32-45.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcĐau nửa đầu tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng chứng bệnh này gây phiền toái đến sức khỏe cũng như đời sống của người mắc.
Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcNiacin (hay vitamin B3), đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và quản lý mức cholesterol cao.
Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Bị chó cắn là tai nạn phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nếu không được xử lý vết thương đúng cách và tiêm huyết thanh, vaccine phòng dại kịp thời thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcViệc cải thiện chế độ ăn uống để bảo vệ trái tim không nhất thiết phải tốn kém. Một số thực phẩm rẻ và sẵn có dưới đây bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.
Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch
Bệnh thường gặpGĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.