Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người cao tuổi nên biết điều này khi bị chóng mặt

Thứ ba, 13:00 30/05/2017 | Sống khỏe

GiadinhNet - Chóng mặt là triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi chiếm tỷ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn rất nhiều! Các chuyên gia khuyến cáo: Người cao tuổi tuyệt đối không nên xem thường những cơn chóng mặt.

Các chuyên gia khuyến cáo: Để phòng tránh bệnh tật, người cao tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao, khám sức khỏe định kỳ. ảnh: P.V
Các chuyên gia khuyến cáo: Để phòng tránh bệnh tật, người cao tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao, khám sức khỏe định kỳ. ảnh: P.V

Huyết áp thất thường rất dễ chóng mặt

Bác sĩ CKI Phương Hồng Thọ, Khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long - TP Cần Thơ cho biết: Nguyên nhân hay gặp nhất trong chóng mặt ở người cao tuổi (NCT) xuất phát từ dây thần kinh tiền đình. Tiền đình là vùng nằm sau ốc tai, là hệ thống có vai trò quan trọng trong duy trì tư thế, dáng bộ, điều hòa, phối hợp cử động mắt, đầu, phản xạ các cơ và vận động thân mình nói chung. Khi tiền đình bị ảnh hưởng do bất kỳ nguyên nhân nào cũng có thể sẽ gây rối loạn thăng bằng, rung giật nhãn cầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn thật sự. Những tổn thương như: Chấn thương vùng đầu, viêm mê đạo vùng ốc tai, do tắc mạch máu não vùng sau cổ (tắc, hẹp) hoặc hội chứng ù tai, giảm thính lực... đều có thể gây nên những cơn chóng mặt bất thường.

Nguyên nhân gặp khá nhiều gây chóng mặt ở NCT là rối loạn vận mạch do hệ thống mạch máu (động mạch cung cấp máu cho vùng tiểu não bị ảnh hưởng hoặc do lượng máu đến ít đi hoặc mạch máu bị tắc, nghẽn do xơ vữa động mạch) như động mạch cột sống. Nguyên nhân xơ vữa thành động mạch có nhiều nhưng do tăng mỡ trong máu mà đặc biệt là bệnh tăng huyết áp. Tăng lượng cholesterol máu nhất là tăng loại cholesterol xấu có nguy cơ làm xơ vữa động mạch. Khi động mạch bị xơ vữa thì lòng động mạch bị hẹp lại làm lượng máu đi qua khó khăn, gây hạn chế lưu thông máu đến não. Các loại u não (u tiểu não, u dây thần kinh số VIII) cũng gây nên chóng mặt, buồn nôn. Các nguyên nhân về mạch máu hoặc do khối u gây chóng mặt thường được xếp vào loại rối loạn tiền đình thuộc về trung ương. Chóng mặt ở NCT có thể gặp do ngộ độc thực phẩm, do thời tiết chuyển mùa, stress liên tục…

Ở NCT, bệnh chóng mặt thường xảy ra lúc nửa đêm, gần sáng, khi tỉnh dậy không ngồi dậy được do hoa mắt, buồn nôn và có thể nôn. Người lao đao, choáng váng, mất thăng bằng, nếu cố dậy có thể bị ngã xuống đất, cũng có trường hợp bị sang chấn làm gãy xương (lồng ngực, khung chậu, chân, tay). Các triệu chứng này làm cho người bệnh rất khó chịu, đặc biệt là khi người bệnh thay đổi tư thế nghiêng người từ trái qua phải hoặc ngược lại là chóng mặt, buồn nôn. Nếu nhẹ thì thoáng qua nhưng nặng thì không thể thay đổi tư thế được và nôn nhiều.

Trong trường hợp NCT chóng mặt do hệ thống mạch máu nghĩa là do rối loạn tuần hoàn não (thiếu máu não), người bệnh còn đau đầu, có khi đau dữ dội, liên tục (tỷ lệ đau đầu trong trường hợp này chiếm 90%). Nguyên nhân chóng mặt ở NCT nếu thuộc hệ thần kinh trung ương thì hết sức cảnh giác, ngoài u não còn có rối loạn tuần hoàn não, có thể để lại những biến chứng nặng nề như tai biến mạch máu não.

Không nên gắng gượng đi nếu cảm thấy chóng mặt

Khi bị chóng mặt, người bệnh nên chọn tư thế nằm thích hợp (nghiêng trái, nghiêng phải hoặc nằm ngửa), không nên gắng gượng đi tiếp. Tránh thay đổi tư thế và tiếp xúc với ánh sáng chói như: Ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn hoặc tránh tiếng động, ồn ào. Cần gọi cho người thân, người giúp việc biết tình trạng của mình để có hướng xử lý thích hợp (cho uống thuốc nếu biết bệnh từ trước và có sẵn thuốc mua theo đơn bác sĩ hoặc đưa đến cơ sở y tế gần nhất). Khi bị chóng mặt dù chỉ thoáng qua cũng nên thăm khám để được bác sĩ xác định bệnh và tình trạng bệnh, không được chủ quan. Tùy bệnh trạng, bác sĩ sẽ khám về hệ thống tim mạch, hoặc chỉ định các xét nghiệm thích hợp, ví dụ xét nghiệm máu lúc đói để biết chỉ số cholesterol hoặc siêu âm tim, điện tim…

Nếu nghi là xơ vữa động mạch hoặc bệnh về tai, mũi, họng, có thể nội soi động mạch hoặc tai, mũi, họng. Nếu nghi là u não, vấn đề về ốc tiền đình, có thể chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ… giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có chỉ định dùng thuốc thích hợp. Ngoài việc dùng thuốc, cần tập luyện thường xuyên, nhẹ nhàng nhưng đúng động tác, ví dụ tập đốt sống cổ cần quay trái, quay phải, ngả đầu về sau, cúi đầu xuống. Các động tác phải thực hiện từ từ, không vội vàng, mỗi lần tập từ 5-10 phút, không nên kéo dài thời gian…

Nếu chóng mặt bởi rối loạn tuần hoàn não do tăng mỡ máu hay huyết áp, cần lưu ý chế độ ăn, thay mỡ động vật bằng dầu thực vật nhưng trong giới hạn cho phép, không nên lạm dụng và dùng loại dầu rán qua sử dụng nhiều lần. Nếu bị tăng huyết áp thì phải sử dụng thuốc thường xuyên, dùng loại thuốc nào, liều lượng bao nhiêu phải do thầy thuốc chỉ định và luôn kiểm tra huyết áp (kiểm tra hằng ngày với người biết đo huyết áp và máy đo chuẩn). Chóng mặt không chỉ nguy hiểm đối với NCT mà còn với người trong độ tuổi lao động và mắc các bệnh mãn tính (cao huyết áp, hạ huyết áp, tiểu đường…) như chóng mặt xuất hiện khi tham gia giao thông. Cách phòng bệnh tốt nhất là có lối sống lành mạnh, thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao và khám sức khỏe định kỳ.

20% dân số mắc căn bệnh chóng mặt, ù tai

Theo thống kê, trên toàn thế giới có khoảng 20% dân số mắc phải căn bệnh chóng mặt, ù tai. Căn bệnh gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Thông thường các triệu chứng này sẽ kết thúc sau một thời gian ngắn nghỉ ngơi, nên nhiều người lầm tưởng là triệu chứng thông thường. Tuy nhiên bạn cần phải cảnh giác, rất có thể đây là những dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm khác. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng chóng mặt ù tai:

- Do các bệnh về tai

Các bệnh liên quan đến tai như: Bệnh viêm màng nhĩ bên ngoài, dị vật ngoài tai, dáy tai nhiều, viêm tai, thủng màng nhĩ… đều có thể là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng ù tai, chóng mặt.

- Các bệnh liên quan tới mạch máu

Các bệnh về mạch máu như rối loạn tuần hoàn máu, giãn tĩnh mạch tai, u mạch máu… cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển, lưu thông máu đến não và tai, khi đó lượng máu lên nuôi não không đủ làm cho bạn cảm thấy bị choáng váng, giống như khi bạn đang ngồi mà đứng dậy quá đột ngột, từ đó rất dễ gây ra tình trạng chóng mặt.

- Các bệnh liên quan tới tiền đình

Tiền đình là căn bệnh mà đa số người cao tuổi gặp phải. Do vậy, khi các triệu chứng như buồn nôn, ù tai hay chóng mặt thường xuyên ghé thăm, bạn cần chú ý, bởi rất có thể nó đang cảnh báo rằng bạn đang mắc căn bệnh nào đó liên quan tới tiền đình.

- Do tác dụng phụ của thuốc

Nếu trong quá trình đang sử dụng một loại thuốc trị bệnh nào đó, mà khiến bạn bị ù tai, giảm thính giác hay chóng mặt, buồn nôn thì cũng đừng quá lo lắng. Các triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất ngay khi bạn ngưng sử dụng thuốc. Ngược lại nếu các triệu chứng này vẫn tiếp tục ảnh hưởng và gây khó chịu tới bạn, bạn cần ngay lập tức đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.

- Do căng thẳng, mệt mỏi

Khi cơ thể mệt mỏi hoặc thiếu ngủ, thậm chí làm việc áp lực, căng thẳng liên tục cũng khiến dễ mắc chứng chóng mặt, ù tai. Hiện tượng này thường gặp ở những người làm việc trí óc cường độ cao, nên bạn cần phải có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý để bảo vệ sức khỏe.

BS Hùng Long

Đình Khôi

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chế độ ăn cho người bị dị ứng thực phẩm

Chế độ ăn cho người bị dị ứng thực phẩm

Sống khỏe - 25 phút trước

Dị ứng thực phẩm là một tình trạng rất phổ biến, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với một loại protein đặc biệt có trong thức ăn và gây ra một số phản ứng có thể nghiêm trọng. Vậy người bị dị ứng thực phẩm nên ăn uống thế nào để phòng tránh dị ứng?

Người phụ nữ bị suy tuyến thượng thận cấp, suýt chết vì dùng thuốc theo cách này

Người phụ nữ bị suy tuyến thượng thận cấp, suýt chết vì dùng thuốc theo cách này

Y tế - 47 phút trước

GĐXH - Người phụ nữ này thường xuyên uống Medrol liều cao để giảm đau, trong khi loại thuốc này chỉ nên dùng trong thời gian ngắn và cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Y tế - 12 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên chẩn đoán mắc bệnh lậu, có nguy cơ hoại tử dương vật, bị yêu cầu đóng hơn 60 triệu đồng để điều trị, tuy nhiên khi xét nghiệm lại tại 2 bệnh viện lớn của tỉnh thì đều cho kết quả âm tính.

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Loại hạt thơm ngon giàu dinh dưỡng, giúp thải trừ cholesterol, ngăn ngừa bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Chất xơ có trong đậu ngự giúp đào thải cholesterol, giảm nồng độ cholesterol trong máu và giảm nguy cơ bệnh tim mạch nguy hiểm dẫn đến đột quỵ, đau tim...

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Mẹ phải cắt bỏ tử cung, con gái dậy thì sớm chỉ vì một thói quen nhiều người mắc phải khi mua đồ ăn sẵn

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

Những thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Nữ điều dưỡng A9 Bạch Mai cấp cứu bệnh nhân ngừng tim tại nhà hàng Đà Nẵng nhận khen thưởng 'nóng'

Y tế - 14 giờ trước

GĐXH - PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh: "Việc làm của điều dưỡng Hạ rất có trách nhiệm. Tôi xúc động, tự hào khi nghe tin cán bộ của mình làm việc hết sức ý nghĩa, hiệu quả và thành công cấp cứu du khách nước ngoài ở bên ngoài bệnh viện."

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Số ca mắc sởi liên tục gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát, xử lý triệt để ổ dịch

Y tế - 14 giờ trước

GĐXH - Từ đầu năm 2024 đến nay đã ghi nhận 78 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, rubella tại các tỉnh, thành phố khu vực phía Bắc trong đó có 12 trường hợp sởi xác định tại phòng thí nghiệm của 4 tỉnh.

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024

Y tế - 15 giờ trước

GĐXH - Ngày 28/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho hay, trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng) mắc rubella. Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh này.

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!

Y tế - 19 giờ trước

"Khi ép tim lần đầu tiên tôi còn hô lên "Anh em ơi! cấp cứu!", bởi ở bệnh viện, chúng tôi thường hô lên như vậy khi có một ca bệnh cần cấp cứu".

Top