Cam rất bổ cho trẻ nhưng ăn kiểu này cực độc, mẹ nhớ bỏ ngay trước khi quá muộn
Trong thành phần của cam chứa nhiều vitamin C, E, A… tốt cho sức khỏe con người. Nhưng tuyệt đối bạn đừng bao giờ ăn cam theo những cách dưới đây kẻo hối không kịp.
Uống nước cam ngay sau khi ăn sáng
Nhiều người thường tạo cho con nhỏ một thói quen xấu là uống nước cam sau bữa sáng, vì cho cho rằng nước cam có nhiều vitamin C giúp cho thức ăn tiêu hóa tốt hơn. Nhưng nếu bạn cho trẻ uống nước cam vào buổi sáng sẽ là không có lợi.
Nguyên nhân do trong thành phần nước cam có lượng đường cao, nếu uống ngay sau khi ăn sáng làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu làm cho bạn bị ì ạch cả ngày.
Uống nước cam sau khi uống sữa
Trng thành phần của sữa chứa chất protein chất này khi gặp axit tartaric và vitamin C có trong cam, sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn gặp trục trắc. Người vừa uống sữa xong rồi lập tức ăn cam sẽ khiến thực ăn khó tiêu.
Không cho con uống nước cam khi đói
Đối với trẻ nhỏ do hệ tiêu hóa còn non nót có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy … Vì vậy mẹ nên cho bé uống nước cam hoặc ăn cam sau một giờ đồng hồ uống sữa.
Ăn cam khi bụng đang đói
Nước cam khá tốt cho cơ thể của con người nhất là trẻ nhỏ, nên nhiều bà mẹ thường chọn nước cam là bứa phụ cho con giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Nhưng bạn đừng bao giờ cho con uống nước cam khi đang dói bụng.
Nguyên nhân là chất axit hữu cơ có trong cam sẽ kích thích các màng nhầy của thành dạ dày, khiến cho trẻ dễ mắc các bệnh viêm loét dạ dày , cồn cào ruột gan.
Uống nước cam trước khi đánh răng
Trong thành phần của nước cam có chứa axit, nếu bạn cho trẻ uống nước cam xong rồi cho con đi đánh răng sẽ làm hỏng men răng của trẻ. Bởi dưới tác dụng chà xát của bàn chải có thể làm cho men răng của bạn bị tổn thương nếu bạn thường xuyên ăn và uống nước cam trước khi đánh răng.
Không uống nước cam sau bữa sáng
Vì vậy, nếu mẹ muốn bé làm sạch răng miếng sau khi uống nước cam, hoặc ăn cam thì chỉ cần dùng nước súc miệng là được rồi.
Theo Khoe&dep
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tế - 58 phút trướcGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...
Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp
Sống khỏe - 1 giờ trướcNhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 17 giờ trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏe - 22 giờ trướcThêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.
5 loại thuốc có thể gây khô âm đạo và cách xử trí
Sống khỏe - 23 giờ trướcKhô âm đạo có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa, đau, giảm hứng thú trong “cuộc yêu”, nhiễm trùng đường tiết niệu… Có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo, nhưng việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này…
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.