Hà Nội
23°C / 22-25°C

BS đông y tư vấn những cách giải rượu hay, đơn giản từ các loại quả

Thứ ba, 14:32 04/06/2019 | Sống khỏe

GiadinhNet - Uống rượu bia tới mức say-ngộ độc rất nguy hiểm. Dưới đây là những cách giải rượu bia đơn giản để bạn tham khảo.

Những cách giải rượu hiệu quả

Ths.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm khoa Y học Cổ truyền (Bệnh viện T.Ư Quân đội 108), nhiều khi phải tiếp khách, bạn bè tụ họp... uống một chút rượu để tăng thêm phần hứng khởi, còn giúp cho khí huyết được lưu thông dễ dàng, tỳ vị trở nên ấm áp, ăn uống ngon miệng hơn lại phòng chống được chứng bệnh cảm mạo do phong hàn gây ra.

Nhưng uống rượu bia tới mức say - ngộ độc rượu rất nguy hiểm. Nhiều người sau cơn say rất mệt mỏi và cần có nhu cầu giải rượu.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Trong dân gian thường dùng mật ong, hoa quả, chuối, nho, nước cà chua để giải rượu như sau:

Nước cà chua: 1 một cốc nước cà chua ngăn chặn hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt... do sau khi uống rượu cơ thể mất đi một lượng đường nhất định trong máu gây nên. Nước cà chua còn có tác dụng kháng viêm hiệu quả,

Nho: Nho xanh và nho tím đều có nhiều axit tartaric kết hợp với ethanol trong rượu tạo thành este giúp gây nôn và giải rượu. Nếu ăn nho trước khi uống rượu có thể tránh bị say rượu.

Mật ong: Chất Tructose trong mật ong giúp cơ thể phân hủy thành những sản phẩm phụ vô hại và giảm đau đầu, đặc biệt là cơn đau đầu do uống rượu vang.

Hoa quả: Một số loại hoa quả như quýt, cam chứa axit hữu cơ cũng có tác dụng giải rượu tốt, an toàn cho sức khỏe.

Chuối: Khi uống rượu quá nhiều, hãy ăn 1-3 quả chuối để tăng cường kali, đường huyết, giảm độ cồn trong máu.


Ảnh minh họa từ Internet.

Ảnh minh họa từ Internet.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM tư vấn giải rượu bằng cách:

- Pha nước cốt rau cần với đường giúp giải rượu, không bị đau đầu sau khi tỉnh.

- Dùng khoảng 200 g lá dong, giã nát vắt lấy nước cốt pha đường uống.

- Giã khoảng 10 g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Cách dùng chanh giải rượu

Về chanh giải rượu, Ths.BS Hoàng Khánh Toàn chia sẻ, khi có người say rượu, hãy cho người say uống một lượng nước vừa đủ (ít nhất cũng bằng lượng rượu uống vào) để pha loãng nồng độ rượu trong cơ thể và giúp đào thải rượu nhanh.

- Chanh tươi 1 quả, vắt lấy nước cho uống hoặc thái mỏng cho ăn luôn cả quả càng tốt.

- Hoặc vỏ quả chanh 50g, vỏ quả quýt 50g, hoa sắn dây 25g, hoa đậu xanh 25g, nhân sâm 10g, nhục đậu khấu 10g, muối ăn 30g. Các vị sấy khô, nghiền thành bột, đựng trong bình kín để dùng dần. Khi say rượu, lấy 5 - 7g pha nước uống, mỗi ngày 3 lần.

Nước cốt chanh giúp được người say thoát khỏi cảm giác nôn nao, khó chịu do bia rượu gây nên. Nước chanh giàu vitamin C, chứa các thành phần axit hữu cơ sẽ kết hợp với ethanol trong rượu để tạo ra este, giúp giải rượu hiệu quả, còn cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mất nước do chất cồn gây ra.

Nhưng người có bệnh lý dạ dày và tá tràng thì cân nhắc khi dùng nước chanh. Các cụ xưa thường cho người say có bệnh lý dạ dày dùng đồ uống có đường, mật ong, muối, sữa...

Kinh nghiệm của nhiều bợm nhậu là sau khi uống rượu mê man, khi tỉnh dậy nên húp cháo, hay súp nóng để giải rượu. Vì khi cháo và súp gặp chất cồn, súp sẽ ngưng tụ lại cơ thể sẽ không còn hấp thụ được nữa mà còn giúp cho cơ thể bổ sung muối natri và kali giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Mùa hè nắng nóng oi bức, và để “giải nhiệt” nhiều người chọn rượu bia để giải khát – cách này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, vì sẽ khiến cho gan và thận bị suy yếu nhanh, có thể đẩy nhanh tiến trình xơ hóa trong gan. Để có tác dụng giải rượu và giảm tác hại của rượu cho cơ thể hãy bảo vệ sức khỏe bản thân, biết lượng mình đến đâu và tốt nhất là nên hạn chế rượu.

Vài lưu ý giải rượu:

- Có thể giải rượu bằng sữa tươi bằng cách uống sữa tươi trước khi uống rượu khoảng 30 phút sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ ở thành dạ dày.

- Tuyệt đối không dùng sữa chua để giải rượu vì dễ gây kích ứng dạ dày, dẫn đến tiêu chảy.

- Không dùng trà đặc để giải rượu, vì trà và rượu kết hợp có thể gây rối loạn nhịp tim, suy tim. Trà đặc còn cản trở chuyển hóa rượu và gây hại cho thận.

Ngọc Hà

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Y tế - 45 phút trước

GĐXH - Đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, hiện bệnh nhân N.H.Đ (nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não) vẫn đang điều trị hồi sức tích cực.

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Y tế - 1 giờ trước

Ngày 28/3, các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Hữu Nghị đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 72 tuổi (Hà Nội) có vòng tránh thai "đi lạc" trong ổ bụng.

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

Một số thực phẩm khi dùng cùng với rượu có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, thậm chí gây ngộ độc nguy hiểm…

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Sau 50 ngày được chăm sóc hậu phẫu tại Trung tâm Ghép phổi – Bệnh viện Phổi Trung ương, người bệnh Phạm Anh Thư đã hoàn toàn khỏe mạnh và được xuất viện

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Người bệnh cao huyết áp cần đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chính xác, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp về việc có cần uống thuốc hay không.

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai liên tục quá tải bệnh nhân, trong đó nhiều người ở độ tuổi 32-45.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Đau nửa đầu tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng chứng bệnh này gây phiền toái đến sức khỏe cũng như đời sống của người mắc.

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Niacin (hay vitamin B3), đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và quản lý mức cholesterol cao.

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Bị chó cắn là tai nạn phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nếu không được xử lý vết thương đúng cách và tiêm huyết thanh, vaccine phòng dại kịp thời thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Việc cải thiện chế độ ăn uống để bảo vệ trái tim không nhất thiết phải tốn kém. Một số thực phẩm rẻ và sẵn có dưới đây bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.

Top