3 vùng trên cơ thể thải độc kém sẽ ngầm cho thấy tuổi thọ của bạn thấp
Với sự phát triển của nền y học tân tiến như hiện tại, chuyện đoán biết sức khỏe tuổi thọ đã không còn là điều quá khó khăn.
Mức sống của mọi người ngày càng tăng cao, kéo theo đó là những thói quen xấu diễn ra thường xuyên nên làm ảnh hưởng tới sức khỏe tuổi thọ. Đặc biệt, để biết bản thân có phải là người sống thọ hay không, bạn hãy thử check qua 3 vùng cơ thể sau đây. Nếu những cơ quan này không thải độc tốt mà chất chứa nhiều độc tố thì khả năng cao bạn không phải là người có tuổi thọ cao.
Phổi
Phổi là cơ quan quan trọng của cơ thể nên khi chức năng phổi gặp vấn đề thì ắt hẳn nó cũng sẽ gây ảnh hưởng tới các chức năng nội tạng khác.
Muốn biết phổi của bạn có làm việc tốt hay không, bạn hãy để ý tới làn da của mình. Da xỉn màu, ho nhiều, tâm trạng buồn chán thất thường đều là những dấu hiệu cho thấy phổi đang chất chứa nhiều độc tố.
Lúc này, bạn cần chủ động làm sạch phổi bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm màu trắng. Ví dụ như củ cải trắng, đậu trắng... để nuôi dưỡng và đào thải độc tố trong phổi.
Gan
Gan cũng là một cơ quan quan trọng và nó chịu trách nhiệm giải độc cho toàn cơ thể. Nếu chức năng làm việc của gan bị suy giảm thì độc tố sẽ càng có cơ hội tích tụ nhiều bên trong.
Hôi miệng, khô da, nổi mụn trên mặt, xuất hiện đốm vàng trên da, tích trữ mỡ bụng nhiều... đều là những dấu hiệu cho thấy độc tố đang chất chứa nhiều trong gan.
Hãy uống nhiều trà, đặc biệt là trà hoa cúc, giảm bớt số lần thức khuya mỗi ngày và hình thành thói quen đi ngủ sớm để giúp gan làm việc ổn định.
Đường ruột
Từ thói quen ăn uống không tốt như ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng hay những loại thực phẩm gây kích thích, bạn sẽ dần bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và dẫn đến tình trạng lưu thông chất lỏng trong cơ thể kém. Lúc này, toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng và khiến đường ruột của bạn làm việc kém hơn.
Táo bón, tiêu chảy, mùi phân hôi nồng là những dấu hiệu cho thấy đường ruột đang làm việc kém. Bạn nên uống nhiều nước và chăm tập thể dục để thúc đẩy nhu động ruột làm việc trơn tru.
Theo Tri thức trẻ
Hà Nội ghi nhận trường hợp mắc rubella đầu tiên trong năm 2024
Y tế - 19 phút trướcGĐXH - Ngày 28/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội cho hay, trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng) mắc rubella. Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh này.
Trì hoãn điều trị bệnh 1 ngày để ăn cưới, người phụ nữ 54 tuổi ở TP HCM nguy kịch
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Dời lịch chạy thận 1 ngày đi ăn cưới, cộng với việc không tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận mạn, người phụ nữ 54 tuổi gặp nguy kịch.
Điều dưỡng A9 Bạch Mai cứu người trong quán ăn: 'Anh em ơi, cấp cứu'!
Y tế - 4 giờ trước"Khi ép tim lần đầu tiên tôi còn hô lên "Anh em ơi! cấp cứu!", bởi ở bệnh viện, chúng tôi thường hô lên như vậy khi có một ca bệnh cần cấp cứu".
Nghệ sĩ Phước Sang đột quỵ lần 2 có tiền sử mắc bệnh này, ai có dấu hiệu tương tự cần cảnh giác!
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Trước khi bị đột quỵ, nghệ sĩ Phước Sang có tiền sử bị cao huyết áp. Di chứng của đột quỵ cách đây 11 năm khiến thể trạng của anh chỉ tầm 70-80% so với người bình thường.
Vinhomes Ocean Park 2 là khu đô thị đầu tiên của Vinhomes có trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Sống khỏe - 7 giờ trướcNgày 27/3/2024, Tập đoàn Vingroup đã ký kết thỏa thuận hợp tác với Tập đoàn Y tế Well Group (Nhật Bản) để phát triển mô hình Trung tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cao cấp tại Việt Nam.
Chế độ ăn cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Sống khỏe - 8 giờ trướcHàm lượng chất béo trong gan quá cao có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Thay đổi chế độ ăn uống là phương pháp điều trị đầu tiên cho tình trạng này.
Thêm một loại rau 'hoàng đế' bổ ngang nhân sâm, tổ yến, đây là 9 công dụng tuyệt vời với sức khỏe của bạn
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Măng tây được biết có đặc tính chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bị bệnh tim và bệnh tiểu đường týp 2...
Hơn 30 học sinh nhập viện sau bữa ăn bán trú
Y tế - 18 giờ trướcSau khi ăn bán trú, hàng chục học sinh trường Tiểu học Quang Hanh (Quảng Ninh) đau bụng, buồn nôn phải nhập viện theo dõi.
Thông tin bất ngờ về điều dưỡng cứu du khách nước ngoài ngừng tim đột ngột tại quán ăn Đà Nẵng
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - "Nhưng giờ nghĩ lại, đó có thể là sự sắp đặt, là nhân duyên để mình gặp bệnh nhân và cứu người bệnh. Vì máy bay delay nên bọn em mới quyết định đi ăn ở nhà hàng đó và gặp chú", chị Hạ nói.
Chế độ ăn cho trẻ dậy thì sớm
Mẹ và bé - 19 giờ trướcTrẻ em ngày nay có xu hướng dậy thì sớm. Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố góp phần gây dậy thì sớm ở trẻ.
Nữ bệnh nhân thủng dạ dày vì thói quen nhiều người Việt hay mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Khi nuốt phải tăm tre, dị vật không thể tự tiêu hủy bởi men tiêu hóa nên di chuyển trong lòng ruột, dễ gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc.