Song Hye Kyo, Irene tăng collagen và giữ dáng thon thả nhờ loại quả giá rẻ
Loại quả thần kỳ này rất tốt cho quá trình làm đẹp, giữ dáng của các chị em.
Song Hye Kyo và Irene đều là những nữ thần nhan sắc của làng giải trí Hàn Quốc. Là người nổi tiếng, họ đều vô cùng chú trọng đến việc chăm sóc nhan sắc, duy trì vóc dáng. Hai mỹ nhân này còn trùng hợp có 1 bí kíp giúp giảm cân, giữ dáng, tăng collagen nhờ 1 loại quả thần kỳ, đó là: Bí đỏ.
Nhiều lần phỏng vấn trước truyền thông, Song Hye Kyo từng hé lộ súp bí đỏ chính là bí quyết giúp cô duy trì làn da trẻ đẹp.
Nữ diễn viên thường xuyên ăn súp bí đỏ hàng ngày. Ngoài việc duy trì nhan sắc, súp bí đỏ còn giúp Song Hye Kyo giữ được sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Còn với Irene – trưởng nhóm Red Velvet cũng chăm chỉ ăn nước bí đỏ vào mỗi buổi chiều để giảm cân, giữ dáng thon thả. Vậy bí đỏ có gì đặc biệt mà lại được 2 đại mỹ nhân đình đám yêu thích đến vậy?
Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, có chứa hàm lượng kcal cao, giàu chất xơ. Ước tính 1 bát bí đỏ có chứa khoảng 80g kcal, 16g chất xơ. Việc chăm ăn bí đỏ sẽ tạo cảm giác no lâu, tránh ăn vặt, hỗ trợ giữ dáng hiệu quả. Thành phần vitamin T (Carnitine) trong bí đỏ còn giúp tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.
Bí đỏ còn là loại quả tự nhiên giúp kích thích sản xuất collagen, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nhờ thành phần giàu vitamin C, beta-carotene giúp chống oxy hóa, giảm thiểu tác hại của tia UV, cải thiện kết cấu da. Bên cạnh đó, bí đỏ còn có chứa lutein, zeaxanthin, vitamin E và nhiều chất chống oxy hóa khác giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Bí đỏ được bán khá phổ biến tại các chợ dân sinh, siêu thị với mức giá chỉ khoảng 15k – 20k/ kg. Vì vậy bạn còn chờ gì mà không chăm chỉ ăn bí đỏ hàng ngày để duy trì nhan sắc trẻ đẹp, vóc dáng thon thả giống Song Hye Kyo, Irene.
Dưới đây là 1 số món ăn với bí đỏ mà bạn có thể tham khảo.
4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Đẹp - 3 giờ trướcChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
Dương Mịch gặp nạn với mái tóc
Đẹp - 6 giờ trướcNữ diễn viên dành nhiều thời gian để nhuộm tóc màu đỏ rực rỡ nhập vai phim điện ảnh mới.
Hậu sinh con, Minh Hằng diện bikini khoe vóc dáng 'đồng hồ cát' khiến fan xuýt xoa ghen tị
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Minh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
Cựu thành viên nhóm 'HAT' có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Lương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
Đừng quên cách phối sơ mi sọc để 'đu trend' hè 2024
Thời trang - 14 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
'So kè' 3 nàng hậu diện trang phục 3 miền đứng chung khung hình
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Ba Hoa hậu: Lương Thùy Linh, Thùy Tiên và Bảo Ngọc trong vai trò đại sứ Hoa hậu Quốc gia Việt Nam khiến fan sắc đẹp "đặt lên bàn cân" khi xuất hiện với bộ trang phục đại diện 3 miền.
Lưu Diệc Phi xinh ngất với 2 outfit “dát vàng” tại sự kiện: Cam thường tuổi U40 vẫn đỉnh dù tăng cân
Đẹp - 1 ngày trước“Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi vẫn duy trì được sức hút khó cưỡng sau hơn 20 năm hoạt động showbiz.
Tham khảo 3 kiểu tóc layer trẻ trung từ các mỹ nhân Việt
Đẹp - 1 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
Lộ nhan sắc qua ‘cam thường' của Đỗ Thị Hà
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
Sắc vóc tuổi U50 của người đẹp phim Lật mặt: Sexy, trẻ hơn tuổi nhờ chăm làm 3 việc này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật mặt" 7, dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.