Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sinh tố trái cây

Không muốn mệt mỏi thì đừng ăn những món này vào buổi trưa

Không muốn mệt mỏi thì đừng ăn những món này vào buổi trưa

Sống khỏe

Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... khi ăn vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại trong ngày.

9 tuyệt chiêu ăn nhiều rau cho cơ thể

9 tuyệt chiêu ăn nhiều rau cho cơ thể

Sống khỏe

Chúng ta đều biết rằng rau là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không ăn đủ rau vì ngại chế biến hoặc không thích ăn rau.

7 loại sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Sống khỏe

Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Top