Sau phát ngôn dậy sóng, Cao Thái Hà khoe sắc vóc chuẩn cô cảnh sát màn ảnh
GiadinhNet - Thiếu úy Hạ Lam của Bão Ngầm dường như không bị ảnh hưởng quá nhiều tới thị phi mà vẫn vui vẻ, xinh đẹp tận hưởng khoảnh khắc thư giãn của mình.
Những ngày gần đây, cư dân mạng đang bàn tán xôn xao về phát ngôn nguyện kiếp sau làm người yêu của bố của nữ diễn viên, người mẫu Cao Thái Hà. Cô nàng đã lên tiếng xin lỗi và giải thích, tuy nhiên, có vẻ như điều đó vẫn chưa thuyết phục được số đông dân tình. Trong lúc ồn ào vẫn chưa ngã ngũ thì trang instagram của cô vẫn tưng bừng cập nhật hình ảnh khoe sắc vóc "đỉnh chóp" trong kì nghỉ biển dài ngày với bạn bè.
Bên dưới bài đăng, dân tình vẫn liên tục bình luận những lời lẽ khó nghe về phát ngôn của cô. Người đẹp có vẻ như chẳng màng tới những lời đàm tiếu này và vẫn tận hưởng các khoảnh khắc khoe dung nhan chín mùi trong kì nghỉ du lịch biển.
Người đẹp từng chia sẻ, bản thân đã phải giảm cân và tập luyện kháng lực rất gắt gao trước khi đảm nhận vai diễn yêu cầu nhiều pha hành động cam go. Cao Thái Hà từng chia sẻ cô rất dễ tăng cân và cũng đã có khoảng thời gian cô để lộ body không như mơ. Vòng 2 của người đẹp trước kia không có thắt eo và nổi múi như hiện tại. Sau thời gian dài rèn thể lực với bộ môn boxing, nữ diễn viên trở nên tự tin hơn trong mọi tấm hình chụp đăng tải mạng xã hội.
Cụ thể, cô đã giảm 4 kg trong gần hai tháng nhưng sức khỏe và tinh thần đều được cải thiện. Đợt giãn cách xã hội, Cao Thái Hà bắt đầu ăn theo chế độ dinh dưỡng riêng của chương trình truyền hình thực tế về thể thao. Tháng 9, cô tập boxing trực tuyến với huấn luyện viên mỗi tuần ba buổi, mỗi buổi ba tiếng. Tháng 10, khi TP.HCM mở cửa trở lại, cô đến phòng tập hằng ngày cùng nhiều sao Việt khác. Hai tuần trước khi lên võ đài đấu đối kháng, cô tăng thời gian tập thành tám tiếng mỗi ngày và hầu như không bỏ buổi nào.
Một giờ tập boxing tiêu đốt tới 800 calories. Hơn thế, boxing còn là bài tập giúp vận động toàn bộ các nhóm cơ, nhờ đó, cơ thể sẽ trở nên dẻo dai và săn chắc hơn. Dẫu vậy, người tập cũng đồng thời phải tập kháng lực song song nhằm tác động và bổ trợ cho các nhóm cơ cô lập như tay, lưng, xô, vai. Là môn thể thao yêu cầu tính chuyển động nhanh, dứt khoát nên chị em khi tập cũng cần cẩn thận. Không nên tự tập mà nên tập với huấn luyện viên để tránh chấn thương sái khớp tay, trật cổ tay,...
Các mẫu quần âu dành cho nàng công sở có chiều cao khiêm tốn
Đẹp - 45 phút trướcNhững nàng công sở có chiều cao khiêm tốn đừng bỏ qua những mẫu quần âu vừa hack dáng vừa lịch sự dưới đây.
Ngô Thanh Vân gợi ý 10 set đồ đi du lịch cho phụ nữ trên 40 tuổi
Đẹp - 8 giờ trước10 set đồ đi du lịch của Ngô Thanh Vân rất trẻ trung và nổi bật, quý cô trên 40 tuổi nên tham khảo.
Cách mặc quần trắng sành điệu trong mọi hoàn cảnh
Thời trang - 21 giờ trướcÁp dụng những cách kết hợp trang phục khi mặc quần trắng dưới đây, các quý cô sẽ sành điệu trong mọi hoàn cảnh.
Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt là gì?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcKiểu làm đẹp tạo hiệu ứng da căng mịn, ánh lên vẻ sáng bóng như ngọc trai đang được nhiều người theo đuổi.
Fan 'đào' lại những lần mặc váy cưới của H'hen Niê giữa tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
Vóc dáng khỏe mạnh tuổi 49 của Ngọc Anh 3A
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ngọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
Tham khảo Tăng Thanh Hà cách mặc 3 mẫu chân váy phổ biến trong mùa hè
Đẹp - 1 ngày trướcChân váy là món thời trang quen thuộc trong tủ đồ, chị em hãy tham khảo những cách phối đồ sành điệu từ Tăng Thanh Hà.
Cách mặc trang phục màu be nhẹ mát trong mùa hè
Thời trang - 1 ngày trướcĐể biến hóa trang phục màu be trở nên đa dạng và thu hút hơn, bạn cần bỏ túi ngay những bí kíp phối đồ dưới đây.
"Nữ thần hình thể" hướng dẫn bài tập 10 phút trước khi đi ngủ, giúp bụng phẳng và săn chắc
Giảm cân - 2 ngày trướcSau khoảng 2 tuần tập luyện đều, bạn sẽ thấy vòng 2 của mình thay đổi.
Ra biển nhưng không diện bikini, Tăng Thanh Hà vẫn khiến fan mê mẩn
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trangCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.