Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm nhiều phụ nữ hay mắc phải

Thứ hai, 4:19 PM 21/11/2016 | Sống khỏe

GiadinhNet – Bôi kem dưỡng để tăng thêm độ ẩm cho da trong những ngày hanh khô là việc làm cần thiết, tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cần biết cách dùng hợp lý, tránh gây hại cho da.

Theo nghiên cứu của Đại học Brown (Hoa Kỳ), làn da bình thường tiết ra các a xít hữu cơ giúp da nhờn, đàn hồi chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, bụi bẩn. Khi trời lạnh, da tiết ít mồ hôi và các a xít hữu cơ khiến da trở nên khô hơn. Do đó, bôi kem dưỡng ẩm là một trong những phương pháp làm hạn chế da bị khô trong mùa đông lạnh.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, dù kem dưỡng ẩm tốt nhưng cũng sẽ phản tác dụng nếu dùng sai cách. Chẳng hạn, nếu bôi quá nhiều sẽ gây cảm giác bí bách trên da. Điều này làm tăng nguy cơ "ủ" mụn và gây ngứa da.

Ngoài ra, việc dùng loại kem dưỡng ẩm không phù hợp với làn da cũng khiến da dễ bị mẩn ngứa, thậm chí dị ứng. Chẳng hạn, với những người da đang bị nổi mụn, da nhờn, nếu dùng loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều dầu vừa khiến lượng dầu dư thừa không cần thiết vừa làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Do đó, những người da nhờn, nhiều dầu nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu như sữa dưỡng, kem dưỡng dạng gel hoặc sáp...sẽ giúp da mịn màng và khô thoáng.


Các chuyên gia chuyến cáo, cần biết sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để tránh gây hại cho da. Ảnh minh họa

Các chuyên gia chuyến cáo, cần biết sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để tránh gây hại cho da. Ảnh minh họa

Ngược lại, đối với da khô nên chọn kem dưỡng lỏng hơn, không quá đặc, tránh khiến da “ngạt thở”. Dù loại da nào thì cũng nên lựa chọn loại kem với chiết xuất từ tự nhiên, không gây kích ứng và dưỡng ẩm da hiệu quả.

Bên cạnh đó, một sai lầm chị em phụ nữ rất hay mắc phải khi chăm sóc da trong mùa lạnh là bôi kem dưỡng ẩm chồng lên nhau trong vài ngày. Điều này dễ xảy ra vì mùa đông, nhiệt độ thấp, nhiều người có tâm lý e ngại trong việc tắm rửa. Do đó, họ chỉ thay quần áo và bôi đè lớp kem mới lên cơ thể.

Việc làm này tương tự như viêc bôi kem dưỡng ẩm quá nhiều. Một mặt, nó sẽ gây bí da, mặt khác, vô tình tạo môi trường ẩm thấp cho các loại vi khuẩn tích tụ trên da dẫn đến các bệnh ngoài da như nấm, viêm lỗ chân lông...

Do đó, trong trường hợp lười tắm, tốt nhất nên dùng nước lau sạch cơ thể để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trước khi bôi kem dưỡng ẩm. Khi da sạch sẽ, thông thoáng, kem dưỡng ngấm sâu và phát huy hiệu quả hơn.

Ngoài việc dùng kem dưỡng ẩm sai cách, một số việc làm sau đây cũng khiến làn da bị "tàn phá" trong ngày lạnh:

- Rửa mặt, tắm bằng nước quá nóng: Khi tiếp xúc với nước nóng, lỗ chân lông giãn nở và làm bay hơi hết độ ẩm tự nhiên khiến da trở nên khô, thậm chí nhăn nheo hơn.

- Lạm dụng tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các chất bụi bẩn, bã nhờn trên da khiến da sạch sẽ và thông thoáng. Tuy nhiên, trong mùa đông, việc tẩy da chết quá nhiều lần sẽ làm khiến da dễ bị mất độ ẩm. Tốt nhất, mùa đông chỉ nên tẩy 1 lần/tuần để không gây hại da.

- Rửa mặt quá kỹ khi vừa ngủ dậy. Theo nghiên cứu, khi ngủ da mặt sản sinh ra collagen, cân bằng lại độ PH... vì thế nếu sử dụng sữa rửa mặt có chứa nhiều xà phòng hoặc kì cọ mạnh vào buổi sáng sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ rất tốt trên da. Đồng thời gây ra hiện tượng da khô, tróc nẻ.

- Sử dụng xà phòng có tính sát khuẩn mạnh: Nếu sử dụng xà phòng nhiều lần trong ngày sẽ dần làm mất đi lớp bảo vệ da tự nhiên khiến da khô, nứt nẻ. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy rửa những chỗ quá bẩn như nách, bẹn, chân tay… việc tắm rửa nên sử dụng sữa tắm.

Để hạn chế da bị khô, các chuyên gia khuyến cáo, ngoài việc chăm sóc bên ngoài, việc bổ sung dưỡng chất bên trong cũng rất quan trọng. Uống đủ nước và ăn nhiều trái cây giàu vitamin C là phương pháp đơn giản để có làn da căng mịn. Ngoài ra, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế tiếp xúc quá lâu với các thiết bị điện tử cũng làm giảm tình trạng da bị khô trong mùa lạnh.

N.Mai

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Viêm da cơ địa nguy hiểm không? Điều trị bệnh như thế nào đúng cách

Viêm da cơ địa nguy hiểm không? Điều trị bệnh như thế nào đúng cách

Sống khỏe - 10 phút trước

Bệnh viêm da cơ địa có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ gây ra cảm giác khó chịu cùng các triệu chứng như sưng tấy, nứt nẻ, bong tróc da,.. Có thể khắc phục tình trạng trẻ bị viêm da cơ địa tại nhà hiệu quả không? Cha mẹ cần chăm sóc trẻ bị viêm da cơ địa như thế nào an toàn, cùng tìm hiểu cách chăm sóc dưới đây.

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì và kiêng gì? Mẹo hay đẩy lùi bệnh

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì và kiêng gì? Mẹo hay đẩy lùi bệnh

Sống khỏe - 10 phút trước

Đối với bệnh viêm mũi dị ứng, thực phẩm là yếu tố có thể hỗ trợ điều trị bệnh nhưng cũng có thể khiến cho triệu chứng bệnh thêm trầm trọng. Vì thế “viêm mũi dị ứng nên ăn gì và kiêng gì?” luôn là câu hỏi giành được sự quan tâm đặc biệt của người mắc bệnh viêm mũi dị ứng. Để sớm đẩy lùi bệnh và biết cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn, bạn hãy cùng tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây.

Trẻ ăn nhiều muối, già 'đuối' vì nhiều bệnh

Trẻ ăn nhiều muối, già 'đuối' vì nhiều bệnh

Bệnh thường gặp - 51 phút trước

Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và cũng là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại gây ra nhiều ảnh hưởng trước mắt và lâu dài đối với sức khỏe.

Gan nhiễm mỡ thường có 4 điểm chung này, chị em đừng nghĩ mình gầy mà chủ quan!

Gan nhiễm mỡ thường có 4 điểm chung này, chị em đừng nghĩ mình gầy mà chủ quan!

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GiadinhNet - Gan nhiễm mỡ ít khi có các triệu chứng rõ ràng. Những biểu hiện đầu tiên thường chỉ là bụng ấm ách và hơi khó chịu. Không chỉ ở người béo, người gầy vẫn có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ.

Sau 30 tuổi, phụ nữ cần uống nước theo 4 cách này để chống lão hóa và trường thọ, đọc xong ai cũng thấy mừng vì toàn việc đơn giản

Sau 30 tuổi, phụ nữ cần uống nước theo 4 cách này để chống lão hóa và trường thọ, đọc xong ai cũng thấy mừng vì toàn việc đơn giản

Sống khỏe - 4 giờ trước

Uống nước đúng cách là một phần giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa nhưng chẳng phải ai cũng biết, hầu như chỉ gói gọn trong 5 việc sau.

Viêm mũi dị ứng, căn bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, 2 việc có thể làm để giảm triệu chứng khó chịu của bệnh

Viêm mũi dị ứng, căn bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, 2 việc có thể làm để giảm triệu chứng khó chịu của bệnh

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

Viêm mũi dị ứng không đe dọa tính mạng nhưng biến chứng có thể xảy ra, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Gần đây, theo một số nghiên cứu thống kê tỷ lệ viêm mũi dị ứng chiếm 10-20% dân số tùy quốc gia.

Đột quỵ ngày Tết, giải pháp nào giúp người huyết áp cao "tự vệ"?

Đột quỵ ngày Tết, giải pháp nào giúp người huyết áp cao "tự vệ"?

Sống khỏe - 6 giờ trước

Thống kê cho thấy, các ca đột quỵ do tăng huyết áp có xu hướng gia tăng trong và sau Tết nguyên đán. Người bệnh tăng huyết áp nên làm thế nào để kiểm soát huyết áp, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên từ chủ tịch hội đột quỵ Việt Nam.

Ăn cá đặc biệt có lợi cho sức khỏe nhưng có 1 món cá WHO xếp vào danh sách thực phẩm gây ung thư, nên tránh ăn là tốt nhất

Ăn cá đặc biệt có lợi cho sức khỏe nhưng có 1 món cá WHO xếp vào danh sách thực phẩm gây ung thư, nên tránh ăn là tốt nhất

Sống khỏe - 6 giờ trước

Mặc dù ăn cá có nhiều lợi ích, nhưng có một loại cá ăn nhiều không có lợi, thậm chí tăng nguy cơ ung thư.

3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch ở mức báo động

3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch ở mức báo động

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

Đông y quan niệm "tâm tại khiếu vi thiệt". Điều đó đủ nói lên rằng, lưỡi là một trong những bộ phận quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của tim.

Top