Rối loạn giấc ngủ
Ca sĩ Quang Dũng chia sẻ về tình hình sức khỏe khi gần tuổi 50, việc lệ thuộc vào thuốc của anh nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặpGĐXH - Quang Dũng từng cho biết anh phải lệ thuộc thuốc ngủ suốt 8-9 năm do mắc chứng rối loạn giấc ngủ.
Trẻ hay khóc đêm và lời khuyên dành cho phụ huynh
Sống khỏeHơn 40% trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ gặp phải các vấn đề rối loạn giấc ngủ, hay quấy khóc đêm. Giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn. Vì vậy, cha mẹ muốn trẻ có sức khỏe tốt thì giấc ngủ của con cần phải được quan tâm đầu tiên.
Biểu hiện trầm cảm ở tuổi thiếu niên
Sống khỏeCon tôi 14 tuổi, gần đây do áp lưc học hành nên cháu rất hay lo âu và cáu giận vô cớ. Có người nói cháu có thể bị trầm cảm. Vậy xin quý báo tư vấn! Trần Tuấn Anh (Hà Nội)
Người già khó ngủ hay quên, người trẻ đau đầu giảm năng suất chung 1 bí kíp sống vui khỏe
Sống khỏeVẫn có những bệnh lý mà cả người cao tuổi và người trẻ đều có thể cùng mắc phải, chỉ có khác ở biểu hiện đặc trưng của bệnh ra bên ngoài. Và thiểu năng tuần hoàn não là một trường hợp bệnh như thế.
Bạn hẳn sẽ ngủ đủ giờ mỗi ngày nếu biết điều cực nguy hại nào sẽ xảy đến với sức khỏe và cuộc sống của bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn chỉ ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên nhưng không ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày thì mọi nỗ lực chăm sóc sức khỏe đều có thể trở nên thất bại, và điều nguy hại đối với sức khỏe sẽ xảy ra.
Cách giúp bạn ngủ sâu để có làn da đẹp
Sống khỏeGiadinhNet - Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy tràn đầy sức sống, da dẻ hồng hào thì đó là nhờ bạn vừa có một giấc ngủ sâu từ hồi đêm. Vậy làm thế nào để có giấc ngủ sâu?
Nệm nằm từ ngày này qua tháng khác không vệ sinh gây nên những căn bệnh nguy hiểm không ngờ nhưng ai cũng chủ quan
ỞGiadinhNet - Bụi bặm, nấm mốc bám trong nệm lâu ngày có thể gây dị ứng, hen suyễn và các bệnh dị ứng nghiêm trọng.
Những câu chuyện bí ẩn về mộng du và lý giải từ khoa học
Sống khỏeTự nhiên đi lại và hành động cho dù đang trong trạng thái ngủ, hay còn gọi là mộng du tuy là một căn bệnh, nhưng ẩn sâu trong đó là nhiều bí ẩn chưa có lời giải đáp.
Mẹo hay giúp ngăn ngừa trào ngược a xít vào ban đêm
Sống khỏeTrào ngược a xít gây ra bởi sự suy yếu của cơ thắt thực quản, cho phép a xít dạ dày trào ngược vào thực quản và miệng. Hậu quả là người bệnh cảm thấy nóng rát khó chịu, đau ngực, ợ nóng và khó nuốt.
Những dấu hiệu trầm cảm ở trẻ vị thành niên cha mẹ cần biết
Sống khỏeGiadinh.Net - Trầm cảm là vấn đề hay gặp và phổ biến trong giai đoạn phát triển trẻ vị thành niên. Theo số liệu của một số nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy tỉ lệ trẻ vị thành niên bị trầm cảm là 26,3%, trẻ có suy nghĩ về cái chết là 6,3%, trẻ lập kế hoạch tự tử là 4,6% và trẻ cố gắng tự tử là 5,8%.
Hè đến, nhiều bố mẹ đang chọn cách cai game hiệu quả, bổ ích này cho con
Gia đìnhGiadinhNet - Nghiện game tuổi học đường với nhiều hậu quả nặng nề làm các bố mẹ đau đầu tìm cách cai game và phòng tránh để con không sa đà vào game mỗi khi hè về.
Phát hiện 3 nhóm nguy cơ cao dễ mắc bệnh thiếu máu não
Sống khỏeAi cũng có thể là đối tượng tấn công của bệnh thiếu máu não nhưng có những đối tượng cần đặc biệt lưu ý tăng cường trí nhớ nếu không muốn cuộc sống và công việc bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Cần những điều này để không mất sức mùa World Cup
Sống khỏeGiadinhNet - Một mùa World Cup lại đến, nhiều trận đấu diễn ra lúc nửa đêm hoặc 1 - 2 giờ sáng. Việc thức triền miên cùng với các trận đấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người hâm mộ môn thể thao vua cần biết những thông tin dưới đây để không “bào mòn” sức khỏe.
Trẻ giật mình quấy khóc giữa đêm, hậu quả nghiêm trọng mẹ chớ coi thường
Sống khỏeCó tới 50% trẻ nhỏ có dấu hiệu ngủ hay giật mình và quấy khóc. Bệnh tưởng như không có gì nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ sau này.
Làm thế nào để không mất ngủ khi mang thai?
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các bác sĩ, việc thường xuyên bị mất ngủ trong giai đoạn thai kỳ không những khiến thai phụ luôn trong tình trạng mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Do đó, cần phải sớm có biện pháp khắc phục để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Nếu có những biểu hiệu này thì bạn đang bị rối loạn giấc ngủ
Sống khỏeTheo Robert Oexman, giám đốc Viện Sleep to Live ở Mỹ, cho hay, có khoảng 40 triệu người Mỹ bị rối loạn giấc ngủ, trong đó đối tượng chủ yếu là phụ nữ vì các vấn đề riêng biệt tác động như trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.
Làm thế nào giảm ánh sáng xanh gây hại trên smartphone
Sản phẩm - Dịch vụÁnh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử như điện thoại, tivi... được các nhà khoa học khuyến cáo là gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
