Thích ăn hơn 'ngủ'
Cùng học một lớp dạy nấu ăn, em và anh ấy cưới nhau. Hiện cả hai đều 27 tuổi. Em nấu ăn khá, anh ấy nấu còn cừ hơn em, hiện đang là bếp trưởng một khách sạn 4 sao.
Hai vợ chồng thường thử nghiệm món mới và cũng đều là những người ăn “rất được”. Hiện cả hai đều bị béo phì, chồng nặng 95kg, vợ 67kg. Cũng may là chồng dễ tính, bảo thích ôm vợ mập, vợ bảo trông chồng ú nù cũng rất dễ thương. Tuy nhiên, vợ chồng em chưa có con, mà tình dục cũng thưa thớt lắm. Cảm giác như ai cũng lười, thích ăn hơn thích… “ngủ”. Hiện tại chúng em khá hài lòng về cuộc sống, nhưng em lo về lâu về dài thì không ổn…
Đan Thư (Q.2, TP.HCM)
Đan Thư mến!
Việc em lo lắng là cần thiết. Cần xác tín với nhau rằng, vì tương lai lâu dài, cả hai vợ chồng buộc phải đặt ra chế độ ăn uống, tập luyện để giảm cân. Chỉ riêng về “khoản ấy”, người béo phì phải đối diện với rất nhiều nguy cơ.
Lười ân ái là tình trạng chung của người béo phì, do nhiều nguyên nhân. Trước hết, người dư cân mặc cảm về ngoại hình, thường có xu hướng không muốn để lộ “tòa thiên nhiên đồ sộ” của mình. Việc xoay trở nặng nề cũng khiến người béo lười vận động, khiến hai người ít “đụng chạm” nhau.
Khi ở phòng ngủ, người béo phì sẽ gặp những khó khăn cụ thể. Điều dễ nhận thấy nhất là sự hạn chế trong các tư thế quan hệ. Họ thường khó khăn trong việc tạo tư thế và đổi tư thế mới. Họ cũng không có đủ độ dẻo dai để “đi hết đoạn đường” cần thiết. Đặc biệt, tư thế truyền thống vốn rất dễ dàng đối với người bình thường, nhưng với người thừa cân lại trở nên khó khăn.
Hầu hết những người béo phì đều mất cân bằng nội tiết, hiện tượng phổ biến nhất là giảm lượng testosterone dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Ngoài ra, béo phì cũng làm tăng một loại chất có tên “hormone ràng buộc quan hệ tình dục” (SHBG). SHBG tăng sẽ khiến người béo phì giảm ham muốn tình dục, quan hệ tình dục khó, đau và khó “lên đỉnh”. Việc thừa cân cũng gây mệt mỏi, kích thích ngực nam giới phát triển. Đối với nữ giới, béo phì dẫn tới nguy cơ đa nang buồng trứng, chu kỳ kinh nguyệt không đều và các vấn đề ở tuyến giáp.
Đáng lo ngại, nam giới béo phì dễ bị rối loạn cương dương, thậm chí là bất lực. Béo phì thường gây tăng huyết áp, tiểu đường khiến việc lưu thông máu tới các bộ phận trên cơ thể, trong đó có dương vật trở nên khó khăn, từ đó việc cương cứng gặp trở ngại.
Riêng trường hợp vợ chồng bạn, hai người chưa có con nhưng lại bị béo phì, việc có con có thể khó hơn người bình thường. Một nghiên cứu được tiến hành ở Ấn Độ cho thấy, trong số gần 300 trứng không thụ tinh được trong ống nghiệm được đưa ra xem xét, trứng của phụ nữ béo phì có dấu hiệu bất thường về nhiễm sắc thể. Việc thừa cân cũng khiến lượng insulin bị thừa, dẫn đến kỳ kinh không đều và buồng trứng sản sinh lượng trứng nhỏ.
Thực tế cho thấy, những người phụ nữ béo phì có xác suất sẩy thai cao hơn so với những người có trọng lượng bình thường. Riêng với nam giới, béo phì ảnh hưởng đến tinh trùng. Các nhà khoa học cho rằng, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh.
Có thể vợ chồng bạn đang cùng chìm đắm trong đam mê ẩm thực nên đã xem nhẹ những vấn đề khác. Nhưng cần nhớ rằng, việc giảm cân là quá trình lâu dài, phải tiến hành sớm chừng nào tốt chừng ấy. Hai bạn cần đầu tư vào chuyện “ngủ” nhiều hơn nữa, chứ không thể thích ăn hơn “ngủ” mà xây dựng được một cuộc hôn nhân hạnh phúc dài lâu.
Theo BS. Mai Bá Tiến Dũng/ PNO
Nam thanh niên 27 tuổi có tỉ lệ tinh trùng bất thường 97% chỉ vì vợ chồng 'nín thở' chờ trứng rụng để thụ thai
Phòng the - 7 giờ trướcĐể tăng cơ hội đón được con yêu, mỗi gia đình có những "kế sách" khác nhau, kể cả là "nín thở" chờ trứng rụng.
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý do
Phòng the - 1 ngày trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
8 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' ngay lập tức
Phòng the - 2 ngày trướcMột số loại thuốc kê đơn có thể gây rối loạn cương dương, làm nam giới suy giảm chức năng tình dục.
Chàng trai trẻ hoảng hốt khi phát hiện bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục là tinh hoàn... có mào
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Chàng trai trẻ đi khám sức khỏe tổng thể đã rất hoảng hốt vì bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục, phát hiện tinh hoàn có mào. Anh đã rất lo sợ về sau sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Cô gái bị mắc kẹt bao cao su suốt 3 tuần
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - BS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã phải xử lý gắp bao cao su bị mắc kẹt trong âm đạo suốt 3 tuần cho một cô gái.
Từ vụ chú rể bị chấn thương tinh hoàn trong ngày cưới, đời sống phòng the vợ chồng có ảnh hưởng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Theo chuyên gia, khi chấn thương sinh hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như khả năng tình dục nếu không được xử lý kịp thời.
'Chỉ đi massage, tại sao lại bị bệnh lậu?'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đó là lời chất vấn của người đàn ông ngoài 40 tuổi với bác sĩ khi anh ta bức xúc cho rằng nguồn lây bệnh lậu chỉ có thể từ vợ, vì chỉ khi quan hệ với vợ anh mới không dùng bao cao su.
Người vợ bị... thượng mã phong sau cuộc 'yêu', phải cấp cứu ngay trong đêm
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Sau cuộc yêu, người vợ mồ hôi vã như tắm, chân tay lạnh toát… phải nhập viện cấp cứu. Theo chuyên gia, nạn nhân gặp phải chứng thượng mã phong mà đa phần chỉ nghĩ gặp phải ở nam giới.
Phát bệnh tâm thần sau lần quan hệ tình dục ngoài luồng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau lần quan hệ ngoài luồng, không an toàn, người đàn ông luôn nghĩ bản thân mắc bệnh lây nhiễm tình dục, khi khám được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần.
Chồng muốn trốn vào phòng ngủ với vợ chỉ vì điều này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Các cặp đôi đang có vấn đề quanh hứng thú tình dục của nên đặc biệt chú ý đến việc ngủ ngáy nếu nửa kia mắc phải.
Quý bà nhập viện vì một sự cố cặp đôi nào cũng dễ gặp phải
Phòng theGĐXH - Bình thường, khi sinh hoạt tình dục, anh chị vẫn dùng bao cao su như một biện pháp tránh thai và không xảy ra sự cố gì. Lần này anh đổi sang một loại bao mới thì xảy ra sự cố.