5 cách để nâng cao chất lượng 'chuyện ấy': Tuyệt chiêu không thể thiếu của các cặp đôi
Thăng hoa và hòa hợp trong đời sống vợ chồng là yếu tố hàng đầu gắn kết các cặp đôi. Đây là những bí quyết quan trọng dành cho bạn.
Tình dục hòa hợp và thăng hoa là mong muốn của tất cả các cặp đôi. Tuy nhiên thực tế lại không "thuận buồm xuôi gió" như mong đợi.
Nhiều cặp đôi có những vướng mắc trong chuyện ấy mà không phải ai cũng có cách để tháo gỡ. Nhiều cặp đôi gặp khó khăn trong đời sống tình dục đã phải nhờ cậy đến các chuyên gia và bác sĩ.
Sau đây là 5 lời khuyên của các chuyên gia tình dục trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) sẽ giúp bạn nâng cao những kiến thức cần thiết để đời sống gối chăn thêm viên mãn.
1, Cả hai vợ chồng nên uống nước trước khi quan hệ
Cả hai vợ chồng nên chú ý bổ sung nước kịp thời, trước khi ân ái cần uống nhiều nước và đi tiểu nhiều hơn, để không gây ra tình trạng nước tiểu quá ít và đặc do uống không đủ nước, không kịp thải vi khuẩn và các chất độc hại ra ngoài, giữ nước tiểu lâu trong cơ thể là điều nên tránh.
2, Giữ trạng thái tinh thần tốt, vui vẻ, cởi mở
Muốn có đời sống tình dục viên mãn thì các cặp đôi phải giữ thái độ tốt, tĩnh tâm để tâm hồn luôn thư thái, an yên, chỉ khi gan khí thông suốt thì tình dục mới hòa hợp, cơ thể mới khỏe mạnh.
Tình dục sợ nhất là cảm xúc cáu gắt hoặc quá trầm cảm. Do vậy, nên giữ tâm trạng bình tĩnh, vui vẻ trước khi quan hệ và tận hưởng tình dục với mong đợi rằng đó sẽ là khoảnh khắc tốt đẹp tuyệt vời.
3, Kiểm soát tần suất quan hệ tình dục
Nếu tần suất quan hệ quá thường xuyên sẽ dễ dẫn đến tình trạng giao hợp quá nhiều. Tuy nhiên, do thể chất mỗi người là khác nhau nên không phải dựa vào tiêu chuẩn của người khác để áp vào cho bạn.
Nên lấy phong độ và nhu cầu của bản thân dùng làm tiêu chuẩn tham khảo để không ảnh hưởng đến công việc và tình trạng cuộc sống của ngày hôm sau. Ví dụ, đêm hôm trước bạn quan hệ tình dục, mà sáng hôm sau ngủ dậy bạn vẫn khỏe mạnh, sung sức thì đó là tần suất bình thường. Còn nếu mệt mỏi, đuối sức thì nên điều chỉnh.
4, Hãy quan tâm đến nhau
Khi đối phương không thể đáp ứng yêu cầu về thể chất của bạn, đừng quá bất mãn hay tỏ thái độ không hài lòng. Bởi vì sự đổ lỗi quá nhiều sẽ làm tổn thương tình cảm của bạn.
Đòi hỏi quá mức về sự thỏa mãn về thể chất có thể khiến đối phương mệt mỏi trong quan hệ tình dục, thậm chí có nhiều rối loạn chức năng tình dục hoặc lãnh cảm.
Do đó, sự quan tâm đến nhau, trao đổi rõ nhu cầu và mong muốn của nhau trong khi quan hệ tình dục là vô cùng quan trọng.
5, Sau khi kết hôn, tránh sự đơn điệu, nhàm chán trong thể hiện đam mê
Bạn đừng thay đổi "phong cách" tình dục đặc biệt quá sau khi kết hôn so với trước đó. Như vậy sẽ làm cho đối phương cảm thấy hụt hẫng, nghi ngờ hoặc thất vọng.
Nhưng cũng đừng có đời sống tình dục "đơn điệu" quá, đừng làm tình vì tình dục mà hãy làm tình vì tình yêu.
Cùng nhau tạo dựng cuộc sống mới, đồng thời thường xuyên thay đổi môi trường, địa điểm, tư thế quan hệ, chỉ có như vậy mới giữ được tình cảm vợ chồng nồng ấm, hôn nhân mới có thể chịu được thử thách sóng gió, thác ghềnh. Tình cảm mới bền chặt, thăng hoa.
Theo Vân Hồng (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
Nam thanh niên 27 tuổi có tỉ lệ tinh trùng bất thường 97% chỉ vì vợ chồng 'nín thở' chờ trứng rụng để thụ thai
Phòng the - 13 giờ trướcĐể tăng cơ hội đón được con yêu, mỗi gia đình có những "kế sách" khác nhau, kể cả là "nín thở" chờ trứng rụng.
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý do
Phòng the - 1 ngày trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
8 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' ngay lập tức
Phòng the - 2 ngày trướcMột số loại thuốc kê đơn có thể gây rối loạn cương dương, làm nam giới suy giảm chức năng tình dục.
Chàng trai trẻ hoảng hốt khi phát hiện bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục là tinh hoàn... có mào
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Chàng trai trẻ đi khám sức khỏe tổng thể đã rất hoảng hốt vì bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục, phát hiện tinh hoàn có mào. Anh đã rất lo sợ về sau sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Cô gái bị mắc kẹt bao cao su suốt 3 tuần
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - BS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã phải xử lý gắp bao cao su bị mắc kẹt trong âm đạo suốt 3 tuần cho một cô gái.
Từ vụ chú rể bị chấn thương tinh hoàn trong ngày cưới, đời sống phòng the vợ chồng có ảnh hưởng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Theo chuyên gia, khi chấn thương sinh hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như khả năng tình dục nếu không được xử lý kịp thời.
'Chỉ đi massage, tại sao lại bị bệnh lậu?'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đó là lời chất vấn của người đàn ông ngoài 40 tuổi với bác sĩ khi anh ta bức xúc cho rằng nguồn lây bệnh lậu chỉ có thể từ vợ, vì chỉ khi quan hệ với vợ anh mới không dùng bao cao su.
Người vợ bị... thượng mã phong sau cuộc 'yêu', phải cấp cứu ngay trong đêm
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Sau cuộc yêu, người vợ mồ hôi vã như tắm, chân tay lạnh toát… phải nhập viện cấp cứu. Theo chuyên gia, nạn nhân gặp phải chứng thượng mã phong mà đa phần chỉ nghĩ gặp phải ở nam giới.
Phát bệnh tâm thần sau lần quan hệ tình dục ngoài luồng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau lần quan hệ ngoài luồng, không an toàn, người đàn ông luôn nghĩ bản thân mắc bệnh lây nhiễm tình dục, khi khám được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần.
Chồng muốn trốn vào phòng ngủ với vợ chỉ vì điều này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Các cặp đôi đang có vấn đề quanh hứng thú tình dục của nên đặc biệt chú ý đến việc ngủ ngáy nếu nửa kia mắc phải.
Quý bà nhập viện vì một sự cố cặp đôi nào cũng dễ gặp phải
Phòng theGĐXH - Bình thường, khi sinh hoạt tình dục, anh chị vẫn dùng bao cao su như một biện pháp tránh thai và không xảy ra sự cố gì. Lần này anh đổi sang một loại bao mới thì xảy ra sự cố.