Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phân đột nhiên rất nặng mùi: có 4 nguyên nhân chính ảnh hưởng tới sức khỏe mà bạn nên biết rõ

Thứ tư, 6:00 PM 27/10/2021 | Sống khỏe

Nếu bỗng thấy "chất thải" mình tiết ra có mùi nồng nặc thì bạn không nên chủ quan bỏ qua mà hãy tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu.

Hệ tiêu hóa nếu được duy trì hoạt động tốt thì nó sẽ giúp thức ăn chuyển hóa trơn tru, từ đó làm phân bài tiết ổn định hàng ngày. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải tình trạng đại tiện ra phân có mùi chua, khó chịu. Điều này có thể ngầm cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không nên chủ quan coi thường.

Dưới đây chính là 4 nguyên nhân khiến phân của bạn có mùi khó chịu!

1. Do bị khó tiêu

Nếu chức năng tiêu hóa hoạt động tốt thì các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ và chuyển hóa nhịp nhàng. Nhưng nếu chức năng tiêu hóa yếu mà bạn lại có thói quen ăn quá no hoặc ăn những chất khó tiêu, dễ gây kích thích thì rất dễ làm phân có mùi khó chịu.

Lúc này, bạn chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn và chọn những món ăn nhẹ, dễ tiêu để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày thì triệu chứng này sẽ được cải thiện.

 - Ảnh 1.

2. Do bị táo bón kéo dài

Đột nhiên phân rất nặng mùi có thể liên quan đến chứng táo bón kéo dài lâu ngày. Để duy trì chức năng đường ruột tốt, điều quan trọng là bạn nên đi đại tiện kịp thời chứ không nên nhịn "giải quyết". Một số người bị táo bón lâu ngày thì các chất cặn bã sẽ càng tích tụ trong ruột, từ đó khiến ruột tái hấp thu các chất độc hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, phân lưu lại lâu ngày sẽ tiếp tục lên men, sinh ra nhiều khí khó chịu, có người còn liên tục xì hơi, mùi khó chịu lộ rõ trong quá trình đại tiện.

 - Ảnh 2.

3. Do ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein

Việc ăn nhiều thực phẩm giàu protein có thể gây ra tình trạng phân nặng mùi, khó chịu. Nhiều người biết rằng bổ sung protein rất quan trọng, bởi protein là nguồn năng lượng cho các hoạt động sống của con người.

Tuy nhiên, cần làm rõ lượng protein hàng ngày để cung cấp đủ, tránh gây dư thừa. Nhiều người tiêu thụ quá nhiều thịt ngoài gặp vấn đề tiêu hóa thì họ còn có thể sinh ra mùi hôi khó chịu trong khi đại tiện. Vì vậy, cần thay đổi thói quen không tốt này ngay.

 - Ảnh 3.

4. Do bị xuất huyết tiêu hóa

Phân cò mùi rõ rệt, hơi tanh có thể liên quan đến các bệnh về hệ tiêu hóa. Một số người bị viêm loét đường tiêu hóa hoặc có khối u đang phát triển có thể bị xuất huyết tiêu hóa. Nếu chảy máu nhiều, máu mất đi sẽ bị lẫn trong phân, cuối cùng làm phân bị đen và có mùi tanh. Đây là những đặc điểm của người bị xuất huyết tiêu hóa mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

 - Ảnh 4.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bồi bổ cơ thể sau sinh không khó – Đã có CurLand lo

Bồi bổ cơ thể sau sinh không khó – Đã có CurLand lo

Sống khỏe - 5 giờ trước

Dù các mẹ chọn sinh thường hay sinh mổ, thì trải qua quá trình vượt cạn, việc bồi bổ lại cơ thể luôn luôn là việc phải ưu tiên hàng đầu. Trải qua quá trình nghiên cứu sàng lọc, Đất Dược tự hào mang đến giải pháp chăm sóc hồi phục cho các bà mẹ mới sinh, để trở về trạng thái bình thường nhanh nhất có thể.

Có 6 thực phẩm vừa giúp "hồi sinh" nội tạng lại vừa có tác dụng giảm cân, biết tận dụng thì tuổi thọ chắc chắn được tăng cường

Có 6 thực phẩm vừa giúp "hồi sinh" nội tạng lại vừa có tác dụng giảm cân, biết tận dụng thì tuổi thọ chắc chắn được tăng cường

Sống khỏe - 6 giờ trước

6 thực phẩm dưới đây cực kỳ tốt cho nội tạng, không những vậy còn giúp tiêu mỡ, giảm cân tốt, ai biết tận dụng ắt sức khỏe sẽ được cải thiện.

3 đặc điểm ở ngón tay giữa giúp bạn nhận biết gan đang có vấn đề

3 đặc điểm ở ngón tay giữa giúp bạn nhận biết gan đang có vấn đề

Sống khỏe - 8 giờ trước

Nếu bạn không có 3 đặc điểm dưới đây ở ngón tay giữa thì xin chúc mừng vì gan của bạn hoàn toàn khỏe mạnh nhé!

4 thói quen "sống ngắn" bạn nên sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian

4 thói quen "sống ngắn" bạn nên sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian

Sống khỏe - 10 giờ trước

Nhiều người cứ vô tư mắc phải những thói quen sau đây mà không biết rằng nó có thể gây hại trực tiếp đến tuổi thọ của mình.

Bệnh nhân hen phế quản mãn tính: Đã 5 năm không còn lên cơn hen

Bệnh nhân hen phế quản mãn tính: Đã 5 năm không còn lên cơn hen

Sống khỏe - 10 giờ trước

Từng sống chung với căn bệnh hen phế quản mãn tính 5 năm trời, thế nhưng nhờ “hợp thầy, hợp thuốc” người đàn ông gần 70 tuổi vẫn giữ được phong khỏe khoắn, nhanh nhẹn....

Nhiều người Hà Nội trên 40 tuổi đăng ký tham gia tầm soát ung thư miễn phí

Nhiều người Hà Nội trên 40 tuổi đăng ký tham gia tầm soát ung thư miễn phí

Sống khỏe - 10 giờ trước

Rất nhiều người dân Hà Nội, đặc biệt là những khách hàng trên 40 tuổi đã đăng ký tham gia chương trình tặng 3.000 xét nghiệm tầm soát ung thư miễn phí nhân dịp ra mắt Phòng khám đa khoa Thu Cúc TCI (136 Nguyễn Trãi- Thanh Xuân, Hà Nội)

Khi cơ thể già đi sẽ có 5 thay đổi rõ rệt về dinh dưỡng, nhận ra càng sớm khắc phục càng nhanh, bạn sẽ được trẻ hóa

Khi cơ thể già đi sẽ có 5 thay đổi rõ rệt về dinh dưỡng, nhận ra càng sớm khắc phục càng nhanh, bạn sẽ được trẻ hóa

Sống khỏe - 10 giờ trước

Lão hóa có liên quan đến một loạt những thay đổi trong cơ thể, từ mất cơ, mỏng da cho tới vấn đề về dinh dưỡng.

Con 5 tuổi mắc bệnh tiểu đường, mẹ hoảng hồn vì thói quen “nhồi” cho con ăn mỗi ngày: Cách phòng ngừa khẩn cấp!

Con 5 tuổi mắc bệnh tiểu đường, mẹ hoảng hồn vì thói quen “nhồi” cho con ăn mỗi ngày: Cách phòng ngừa khẩn cấp!

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Khi thấy bé tăng cân, bụ bẫm, chị L. và gia đình đều rất hài lòng, nào ngờ đây chính là mầm mống gây bệnh tiểu đường type 2 ở con trai 5 tuổi của chị.

Thanh long ruột đỏ cực tốt nhưng đây là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

Thanh long ruột đỏ cực tốt nhưng đây là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe - 15 giờ trước

GiadinhNet - Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai, người đang bị tiêu chảy, bệnh nhân tiểu đường... được khuyến cáo nên hạn chế ăn thanh long đỏ.

Thận rất "ghét" ai làm 8 việc này, nếu làm hàng ngày thì khả năng hỏng thận, ung thư thận càng ở trước mắt

Thận rất "ghét" ai làm 8 việc này, nếu làm hàng ngày thì khả năng hỏng thận, ung thư thận càng ở trước mắt

Bệnh thường gặp - 18 giờ trước

Bệnh thận sẽ khiến chức năng thận bị tổn thương chậm và liên tục, theo thời gian, chất lượng cuộc sống giảm sút, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người.

Top