Những việc hàng ngày bạn làm sai mà không biết
Thói quen sinh hoạt của chúng ta đôi khi sai cách, nhưng vì nó trở thành 'lối mòn' nên bạn ngại thay đổi, hoặc có thể bạn không biết là nó sai.
Uống cafe trước 9h30 sáng.
Cơ thể mỗi người là khác nhau, tuy nhiên đều có một chu kỳ nội tiết 24 giờ giống nhau. Nói cách khác, tất cả chúng ta đều được lập trình theo một "thuật toán" chung. Hormone cortisol khiến chúng ta cảm thấy tỉnh táo thường được tiết ra từ 8h đến 9h sáng. Thế nên ở thời điểm này, chúng ta không cần phải thúc đẩy cơ thể cảm thấy tỉnh táo hơn bằng những thứ khác nhau, ví dụ như cafe. Thời gian tốt nhất để uống cafe là từ 9h30 tới 11h30, và từ 13h30 tới 17h. Thời điểm tệ nhất để uống cafe là từ 8h sáng đến 9h sáng, hoặc 12h trưa đến 13h, hay 17h30 đến 18h30.
Cho trứng vào nước lạnh trước khi luộc.
Thông thường luộc trứng thì bạn hay cho trứng vào nước lạnh rồi đun sôi lên một lúc. Nhưng quy trình này được các chuyên gia chỉ ra là sai. Quy trình đúng chính là "bắt đầu bằng nước nóng (nóng chứ không phải sôi nhé, vì sôi thì trứng sẽ dễ vỡ), kết thúc bằng nước lạnh. Bằng cách như vậy, trứng sẽ dễ bóc hơn.
Treo miếng bông trong nhà tắm sau khi dùng.
Các nghiên cứu cho thấy bọt biển, các miếng bông tắm là nơi sinh sản vi khuẩn với tốc độ chóng mặt chỉ sau một đêm. Thế nên việc bạn treo nó trong phòng tắm, dưới vòi hoa sen chỉ khiến vi khuẩn sinh sôi dữ dội. Nên để nó ở nơi khô ráo sau khi sử dụng, hoặc mang ra phơi sau khi giặt sạch, hoặc ngâm trong dung dịch tẩy pha loãng, mỗi tuần một lần.
Dùng tay mở vòi rửa.
Để tránh vi khuẩn trên ngón tay bám vào vòi rửa, sau đó lại quay ngược trở lại tay bạn kể cả sau khi bạn rửa tay, giải pháp tốt nhất là thay đổi thói quen của mình. Hãy mở và đóng vòi nước bằng cổ tay của bạn, như trong hình. Nhờ thế, vi khuẩn sẽ không dễ dàng lây lan.
Không hút bụi rèm cửa.
Rèm cửa không cần phải giặt thường xuyên theo tuần, tuy nhiên bạn cần phải hút bụi cho chúng, vì bụi cũng bám lên rèm như bám lên mọi vật dụng khác trong nhà. Giải pháp là bạn nên hút bụi theo tuần.
Mở gói snack sai cách.
Khi cầm gói khoai tây chiên trong tay, bản năng của bạn là mở nó từ trên xuống. Nhưng lần sau, hãy thử xé nó từ phía dưới. Hầu hết hương liệu, gia vị khoai tây đều nằm ở phía dưới, và khi bạn đảo ngược gói, các gia vị sẽ được phủ đầy trên các miếng khoai tây.
Thưởng thức các món thịt ngay sau khi nấu.
Chúng ta thường vội vàng thưởng thức các món ăn ngay sau khi nấu, nhưng đặc biệt với thịt (bò, gà), sau khi nấu bạn để một lúc hãy ăn, hương vị sẽ ngon hơn rất nhiều. Ví dụ, với bít tết, bạn nên để thịt khoảng 5 phút hãy ăn, còn với gà nướng là 20 phút.
Đầu tư xà phòng diệt khuẩn khi giặt giũ.
Không có bằng chứng nào cho thấy xà phòng diệt khẩn có hiệu quả tốt hơn xà phòng bình thường. Khi chúng ta sử dụng loại xà phòng này thường xuyên, chúng ta sẽ quen dần với nói, vi khuẩn cũng vậy, vì thế chúng có thể phát triển đột biến và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chính chúng ta sau này.
Không vệ sinh cổng sạc điện thoại.
Nếu bạn cảm thấy rằng điện thoại của mình sạc chậm, hay sạc không vào điện, thì bạn nên kiểm tra cổng sạc. Rất có thể bụi bẩn đang làm tắc nghẽn phần cổng sạc đấy. Tuy nhiên nên tắt điện thoại trước khi làm công việc này.
Theo Thùy Linh
Brightside/VnExpress
Gia đình ở Hà Nội chi 1,5 tỷ đồng làm nội thất phong cách Nhật Bản
Không gian sống - 15 giờ trướcCăn nhà là không gian nghỉ ngơi, thư giãn cuối tuần của gia chủ. Màu sắc chủ đạo trắng ngà kết hợp với màu vàng cát và sơn giả bê tông đem lại không gian mộc mạc, ấm áp.
4 cây cảnh nên trồng ở ban công vừa đẹp vừa dùng pha trà uống, chế biến món ăn tốt cho sức khỏe
Ở - 18 giờ trướcGĐXH – Người xưa vẫn có câu ‘trồng hoa 1 năm, dưỡng người cả đời’, mọi người có thể lựa chọn 4 cây cảnh nên trồng ở ban công này. Chúng không chỉ trang trí làm đẹp ban công mà còn dùng pha trà, uống vào tốt sức khỏe.
Bất ngờ với 4 cách dễ nhất để trang sức phong thủy phát huy công dụng về sức khỏe, tình yêu, tài lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Trang sức phong thủy rất được phái đẹp ưa chuộng, bởi ngoài đẹp thẩm mỹ còn có ý nghĩa phong thủy là hộ thân, cầu may… Chuyên gia phong thủy - Master Phùng Phương hướng dẫn 4 cách dễ nhất giúp trang sức phong thủy phát huy công dụng hỗ trợ về sức khỏe, bình an, may mắn, tài lộc...
Bạn sẽ không phải lo lắng về việc nhà nữa nếu như có 6 món đồ này trong tay
Mẹo vặt - 1 ngày trướcCó một số vật dụng thực sự khiến mọi người khó chịu nếu không có chúng.
Thợ chuyên nghiệp hướng dẫn cách dùng điều hoà vừa tiết kiệm, vừa mát: Vì đâu khiến nhiều người thắc mắc?
Không gian sống - 2 ngày trướcVào mùa hè hay những ngày nắng nóng cao điểm, việc dùng điều hoà thế nào cho vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm là quan tâm của nhiều người.
Bí kíp "chuyên gia" chọn chăn ga gối khách sạn 5 sao đẹp, sang chảnh
Ở - 2 ngày trướcBạn đã từng trải nghiệm giấc ngủ êm ái và sang trọng trên những bộ chăn ga gối khách sạn 5 sao? Chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu một bộ chăn ga tương tự cho không gian phòng ngủ của mình.
Cổng nhà, hàng rào đẹp mắt làm từ cây duối trên trăm tuổi
Không gian sống - 2 ngày trướcNhiều hộ dân tại xã Tùng Ảnh, Đức Thọ (Hà Tĩnh) đang giữ được cổng nhà làm bằng cây duối cổ thụ, tạo nên vẻ đẹp bình yên, thơ mộng trên quê hương cố Tổng Bí thư Trần Phú.
Leo khoẻ, chịu nắng tốt lại cho hoa quanh năm, cây cảnh trồng ban công này vừa mát vừa đẹp
Ở - 2 ngày trướcGĐXH – Đây là cây cảnh leo khỏe chịu nắng tốt, hoa cho quanh năm mà những ai đang muốn tìm để trồng ban công nên lựa chọn. Không những vậy, cây cảnh này còn rất dễ chăm sóc, giá lại rẻ.
Phòng khách có những dấu hiệu này cần sửa ngay kẻo mất tiêu tài lộc
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Phòng khách như "bộ mặt" của ngôi nhà, là nhân tố góp phần quyết định hỉ tài, vượng khí… nên rất cần bài trí đúng phong thủy. Theo quan niệm phong thủy, sau đây là những lỗi dễ phạm khi sắp đặt phòng khách.
6 gợi ý khi xây dựng phương án cải tạo nhà lắp thang máy
Không gian sống - 3 ngày trướcBài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số gợi ý về phương án cải tạo nhà để lắp thang máy hiệu quả và tối ưu diện tích.
3 khung giờ vàng thắp hương, cúng Tết Hàn Thực năm Giáp Thìn để chiêu tài đón lộc
ỞGĐXH – Dưới đây là những khung giờ vàng thắp hương để cúng Tết Hàn Thực ngày mùng 3 tháng 3 âm lịch năm Giáp Thìn, bạn có thể tham khảo lựa chọn để chiêu tài đón lộc.