Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những món bồi bổ sai lầm của thai phụ

Thứ năm, 10:28 AM 19/12/2013 | Gia đình

Uống càng nhiều nước mía càng tốt cho con, uống nước có gas để dễ tiêu hóa, ăn nhiều trứng ngỗng cho con thông minh... khiến không ít thai phụ đã rước họa vào thân khi có nguy cơ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ.

Có thai hơn sáu tháng nhưng bụng của chị Y. (Long An) đã “vượt mặt”. Nhìn chị đi khám thai tại một bệnh viện ở TP.HCM, nhiều người nghĩ chị Y. sắp sinh đến nơi rồi. “Bác sĩ đang bảo tôi ăn ít lại, hạn chế đồ ngọt, tinh bột vì em bé to quá. Huyết áp mẹ đang lên, sợ nhiều nguy cơ” - chị Y. phân trần. Có lẽ một phần nguyên nhân của việc này là do chị “mải miết” ăn đồ ngọt, ăn trứng ngỗng.

Người ăn tối đa, người sợ tăng cân

PGS.TS Lưu Thị Hồng - vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ trẻ em, Bộ Y tế - kể chuyện ăn thứ này khỏe, thứ kia tốt cho thai nhi lan truyền rất nhanh ở phụ nữ mang thai. Một dạo tại một số tỉnh, thành phía Bắc như Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh..., rất nhiều phụ nữ mang thai “xui nhau uống nước mía” với mong muốn không những con sinh ra sạch sẽ, ít nhớt mà còn bổ dưỡng cho thai nhi về trí tuệ và cả “sắc đẹp” nữa.

Những món bồi bổ sai lầm của thai phụ 1
  

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng - phó chủ tịch Hội Phụ sản khoa và sinh đẻ có kế hoạch VN, chủ tịch Hội Nội tiết sinh sản và vô sinh TP.HCM - cho biết ngoài nước mía, danh sách thực phẩm, thức uống bổ dưỡng mà phụ nữ mang thai nghĩ có thể ăn uống tối đa còn “dài”. Nhiều người ăn quá nhiều đồ ngọt, tinh bột với ý nghĩ để con to, khỏe; uống nước ngọt có gas để không bị táo bón, dễ tiêu hóa. Một số bà mẹ ăn quá nhiều trứng gà, vịt, ngỗng với mong muốn con đẹp, thông minh. Một số bà mẹ khác lại ăn nhiều trứng vịt lộn với mong muốn con “nhiều tóc” hay uống nhiều nước dừa để con “trắng như trứng gà bóc”. Một số phụ nữ lại chỉ ăn thịt, cá, tôm, cua, ăn mặn mà không chịu ăn rau xanh vì nghĩ... rau không có chất gì. Ở chiều trái ngược, nhiều phụ nữ do sợ tăng cân nhiều, sợ “mất dáng sau sinh”, con to khó đẻ lại chọn đến giải pháp ăn kiêng, chỉ ăn tinh bột hoặc trái cây, hạn chế ăn thịt, cá, thậm chí hạn chế cả uống các loại sữa.

Nguy hiểm cho cả mẹ và con

PGS.TS Lưu Thị Hồng cho biết phần lớn trong số phụ nữ “xui nhau uống nước mía” trong thai kỳ mong muốn con sinh ra to để dễ nuôi. Nhưng việc uống nhiều nước mía và các thực phẩm, thức uống có nhiều đường khác chưa hẳn tốt cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Người có đường huyết bình thường uống nước mía sạch thì không có gì là không tốt, nhưng mang thai mà uống quá nhiều thì không nên. Vì thành phần cơ bản của nước mía là đường, uống nhiều đường dễ no bụng, nhiều năng lượng mà dinh dưỡng không nhiều. Trong khi đó, phụ nữ mang thai cần nhiều vi chất, cần ăn, uống đa dạng. Không những vậy, việc tiếp nhận nhiều đường trong thai kỳ còn khiến người mẹ dễ bị đường máu cao, tiểu đường thai kỳ, nguy hiểm đến tính mạng mẹ và con.

“Nhiều phụ nữ cứ thích sinh con to, càng to càng tốt. Nhưng trẻ sinh ra càng to càng nhiều tai biến” - PGS.TS Lưu Thị Hồng cho biết. Theo bà Hồng, những em bé sinh ra với cân nặng từ 3-3,5kg sẽ dễ chăm sóc hơn so với những bé từ 4kg trở lên. Đối với những bé có cân nặng lớn, ngay khi sinh xong đội ngũ y bác sĩ phải theo dõi cơ chế đái tháo đường để không bị hạ đường huyết, nguy hiểm đến tính mạng. Mặt khác, những trẻ có cân nặng lớn còn hay mắc các bệnh về rối loạn chuyển hóa. Tỉ lệ trẻ sinh ra to “bất thường” và tỉ lệ phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ ngày một tăng, một phần cũng có nguyên nhân từ việc bồi bổ sai lầm của nhiều phụ nữ mang thai hiện nay.

Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng phân tích thêm ăn uống trong thai kỳ của phụ nữ mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cả mẹ và con. Bà từng gặp nhiều trường hợp bị băng huyết sau sinh do thiếu máu khi trong thai kỳ vì sợ tăng cân nhiều nên ăn kiêng. Có trường hợp mẹ bị tiền sản giật, cứu được con thì đã không còn mẹ, thậm chí tử vong cả con lẫn mẹ do mẹ không chịu ăn rau, ăn quá mặn trong thai kỳ. Lại có trường hợp người mẹ uống nước dừa khi bụng đói, ngất xỉu ngay trên bàn siêu âm...

Dinh dưỡng trong thai kỳ cần ăn uống đủ chất, cân đối giữa bốn nhóm gồm: đạm, bột đường, béo và rau củ, trái cây. Việc ăn uống một chất nào quá mức làm mất cân đối bốn nhóm dinh dưỡng đều ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi và tình trạng sức khỏe của mẹ.

Để ăn uống đúng với tình trạng sức khỏe của từng người, bác sĩ Phượng khuyến cáo thai phụ cần khám thai đều đặn. Ngoài những chỉ định, tư vấn thông thường, khám thai đều đặn còn giúp những người mẹ được làm các xét nghiệm dị tật thai nhi, bệnh lý thiếu máu Thalassemia, các bệnh lý trong thai kỳ...
 

Những thực phẩm thai phụ cần tránh

Uống rượu, cà phê vì ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của trẻ; hút thuốc gây tình trạng trẻ nhẹ cân, dễ bị sẩy thai, sinh non; uống trà nhiều làm giảm hấp thu sắt, mẹ dễ thiếu máu...

Theo Mỹ Dung (Tuổi Trẻ)

kimngan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bị vợ bắt quả tang tại trận, quay clip ngoại tình "nóng mắt", phó chủ tịch ngân hàng nhận "bản án" cực kỳ đắng chát!

Bị vợ bắt quả tang tại trận, quay clip ngoại tình "nóng mắt", phó chủ tịch ngân hàng nhận "bản án" cực kỳ đắng chát!

Chuyện vợ chồng - 52 phút trước

Nghi ngờ chồng ngoại tình nhưng không manh động, cô vợ có màn xử lý rất quyết liệt ngay sau đó.

Màn kén rể cực gắt: Bắt con gái đứng bên sân bóng rổ, người mẹ lớn tiếng hỏi 1 câu mà cô nàng "chạy mất dép"

Màn kén rể cực gắt: Bắt con gái đứng bên sân bóng rổ, người mẹ lớn tiếng hỏi 1 câu mà cô nàng "chạy mất dép"

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

Mẹ vừa dứt lời, cô gái đã chẳng thể nào kìm được mà vùng khỏi tay mẹ, chạy đi mất.

65 tuổi tái hôn, ly hôn sau 7 ngày vì một điều khó nói

65 tuổi tái hôn, ly hôn sau 7 ngày vì một điều khó nói

Chuyện vợ chồng - 7 giờ trước

(Dân trí) - Người phụ nữ 65 tuổi tái hôn với người đàn ông 63 tuổi để tìm kiếm chỗ dựa tình cảm lúc xế chiều nhưng cuộc hôn nhân thất bại. "Bà ấy quá đòi hỏi", "Ông ấy thật vô dụng" là cách hai người nói về nhau.

Bị tình địch đăng status thách thức "Tết này nhà có thêm người", cô vợ bình tĩnh xử lý khiến chồng tỉnh ngộ tức thì

Bị tình địch đăng status thách thức "Tết này nhà có thêm người", cô vợ bình tĩnh xử lý khiến chồng tỉnh ngộ tức thì

Chuyện vợ chồng - 19 giờ trước

Đứng trước khó khăn thì mới hiểu ai thực sự có bản lĩnh đương đầu tất cả.

Thấy vợ nhân nhượng để cố gắng gìn giữ mái ấm cho con, tên chồng phản bội "được nước lấn tới" và cái kết khiến lòng người hả dạ

Thấy vợ nhân nhượng để cố gắng gìn giữ mái ấm cho con, tên chồng phản bội "được nước lấn tới" và cái kết khiến lòng người hả dạ

Chuyện vợ chồng - 23 giờ trước

Các ông chồng lại không thèm nghĩ, người đàn bà đã có thể ngoại tình với mình thì cũng có thể ngoại tình với nhiều người khác!

Chồng ngoại tình với bạn thân của tôi, tôi trả thù bằng cách quyến rũ bạn thân của anh ta, nhưng người ấy nói câu này, tôi biết mình không bao giờ thành công

Chồng ngoại tình với bạn thân của tôi, tôi trả thù bằng cách quyến rũ bạn thân của anh ta, nhưng người ấy nói câu này, tôi biết mình không bao giờ thành công

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Lúc đó, tôi đã nghĩ ra một cách tàn nhẫn để trả thù chồng. Đó là sẽ làm một số hành vi không sạch sẽ với bạn thân của chồng để “ăn miếng trả miếng” với anh ta.

Hiến thận để cứu bạn trai khỏi bệnh hiểm nghèo, cô gái nhận cú sốc lớn chỉ sau chưa đầy 1 năm bởi câu nói tàn nhẫn của hắn ta

Hiến thận để cứu bạn trai khỏi bệnh hiểm nghèo, cô gái nhận cú sốc lớn chỉ sau chưa đầy 1 năm bởi câu nói tàn nhẫn của hắn ta

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Đôi khi có những người kết thúc mối quan hệ theo cách tồi tệ đến tận cùng như thế này đây!

Gặp được định mệnh của cuộc đời, sắp tổ chức đám cưới, người phụ nữ chết điếng khi phát hiện thân phận thật sự "đáng gờm" của bạn trai!

Gặp được định mệnh của cuộc đời, sắp tổ chức đám cưới, người phụ nữ chết điếng khi phát hiện thân phận thật sự "đáng gờm" của bạn trai!

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Yêu đương qua mạng khiến người ta gặp phải không ít nguy cơ không tưởng. Ai mà biết được người đàn ông mình chọn yêu thật sự như thế nào.

Tâm thư "thống khổ" cận Tết của một ông chồng: "Nếu nữ quyền thực sự là một cuộc đấu tranh, nhất định đừng để vợ tôi thắng cuộc!"

Tâm thư "thống khổ" cận Tết của một ông chồng: "Nếu nữ quyền thực sự là một cuộc đấu tranh, nhất định đừng để vợ tôi thắng cuộc!"

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Chúng tôi đang đội vợ lên đầu rồi giờ mà chị em đấu tranh nữ quyền thành công nữa thì chúng tôi biết phải làm sao? Gần hết năm cũ, Tết đến nơi rồi và tôi phải nói ra những điều này...

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên khó lòng cưỡng lại 3 kiểu đàn ông này

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên khó lòng cưỡng lại 3 kiểu đàn ông này

Gia đình - 1 ngày trước

Phụ nữ tuổi trung niên như một viên ngọc quý. Tuổi này, cô ấy đã đạt độ chín không chỉ ở vóc dáng mà cả nội tâm. Cô ấy đã có nhiều trải nghiệm tình trường, giàu có về cảm xúc và biết mình cần ai.

Top