Những lợi ích có thể bạn chưa biết nếu 'yêu' vào buổi sáng
Thực tế cho thấy rằng "yêu” vào buổi sáng giúp bạn có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và sức sống.
Mỗi sớm mai thức dậy, bạn có thể nhâm nhi cốc cà phê… điều đó thú vị biết nhường nào, nhưng nếu là những ngày cuối tuần, bạn có những thư giãn hơn thế với những cái ôm hôn ngọt ngào, những vuốt ve âu yếm với người bạn đời...
Trong cuộc sống hôn nhân tùy theo hứng khởi, cảm xúc… bạn có thể có “chuyện yêu” vào buổi tối, buổi sáng hay buổi trưa. Quan hệ tình dục vào buổi sáng sẽ cho bạn những hứng khởi mới, cảm xúc mới tuy ngắn ngủi nhưng tràn đầy hứng thú, sự say mê và chính điều này giúp hòa hợp nhau hơn.
Thúc đẩy tâm trạng
Sau đêm dài được nghỉ ngơi, nếu bạn bắt đầu ngày mới với những tiếng cười, bữa điểm tâm sáng, “được yêu” thì thật thú vị.
Khi “yêu”, cơ thể sẽ giải phóng oxytocin-hormon hạnh phúc, chính điều này giúp giảm căng thẳng lo âu buồn phiền, giúp gắn kết gần gũi hơn với người bạn đời sau mỗi lần yêu - đây là chìa khóa hạnh phúc để bắt đầu ngày mới tốt đẹp.
Giúp trẻ hóa làn da
Theo một nghiên cứu của Anh, nếu bạn có những lần yêu vào buổi sáng đều đặn sẽ giúp trẻ hóa khuôn mặt từ 5-7 tuổi. Người ta ví nó như loại kem chống lão hóa.
Lý do đơn giản là cơ thể sản xuất endorphin-hormon của niềm vui hạnh phúc. Trong khi quan hệ, có những phản ứng sinh học khác nhau xảy ra, trong đó có sự gia tăng độ đàn hồi của da.
Khuôn mặt bạn thêm hồng hào và rạng rỡ, làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, giảm nguy cơ lão hóa da, ngoài ra giúp mái tóc bóng mượt, mềm mại hơn và bạn sẽ quyến rũ, tự tin hơn mỗi ngày.
Giúp đốt cháy calo
Để bắt đầu một ngày, không có gì tốt hơn là tập thể dục. Theo nghiên cứu của Medical Daily, trung bình người đàn ông tiêu tốn khoảng 4,2 calo mỗi phút và người phụ nữ là 3,1 calo mỗi phút trong khi quan hệ tình dục. Đây được xem như kiểu luyện tập vì giúp đốt cháy năng lượng.
Với những lợi ích trên, bạn có thể có thay đổi nhỏ thói quen vào thời điểm quan hệ, buổi sáng thật là tuyệt vời, tuy nhiên mọi thứ đều cần thời gian!
Theo Sức khỏe & Đời sống
Nam giới đừng chủ quan khi bị xuất tinh sớm
Phòng the - 12 giờ trướcTuy gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục với chứng xuất tinh sớm nhưng thực tế có rất ít nam giới tìm cách điều trị dứt điểm tình trạng này.
Câu hỏi thường gặp về rối loạn xuất tinh
Phòng the - 1 ngày trướcRối loạn xuất tinh là tình trạng rối loạn bất thường về phản xạ xuất tinh ở người nam giới. Mỗi loại rối loạn xuất tinh đều có những nguyên nhân khác nhau gây ra.
Rối loạn xuất tinh nên ăn gì để cải thiện?
Phòng the - 2 ngày trướcChế độ ăn tác động thế nào đến chứng rối loạn xuất tinh còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản vì vậy lựa chọn những thực phẩm nên ăn, nên tránh cũng góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm.
Chất bôi trơn trong bao cao su có hại cho 'cậu nhỏ' và đối tác không?
Phòng the - 3 ngày trướcNhiều quý ông né tránh dùng bao cao su trong chuyện ấy vì nhiều lý do, trong đó có nỗi sợ chất bôi trơn trong bao cao su ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nghiện 'thử đầm'
Phòng the - 4 ngày trướcThủ dâm không phải là hành vi đáng xấu hổ và lén lút, thủ dâm đúng mức mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng quá mức lại 'lợi bất cập hại'. 6 dấu hiệu trong bài viết cho thấy bạn đang lạm dụng thủ dâm.
5 'trục trặc' thường gặp khiến nam giới lo lắng
Phòng the - 5 ngày trướcHầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề "trục trặc" tình dục khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề tình dục sau đây.
Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?
Phòng the - 5 ngày trướcBài viết thông tin về những lợi ích của việc người bình thường tập thiền sẽ nhận được những lợi ích gì trong sức khỏe và sự viên mãn của tình dục.
Bi hài chuyện nữ giới vì thủ dâm mà nhập viện
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Để giải tỏa vấn đề sinh lý, cô đã thủ dâm mỗi ngày một lần và không thể nào dừng lại được chuyện này đến mức phải nhập viện.
Giải đáp những băn khoăn về ‘giấc mơ ướt’
Phòng the - 6 ngày trướcNếu bạn không biết 'giấc mơ ướt' là gì, bạn có thể khá sốc, bối rối hoặc xấu hổ trong lần đầu tiên trải nghiệm nó.
Ngoại tình vì hết yêu?
Phòng the - 1 tuần trướcCó rất nhiều lý do khiến một số người mạo hiểm mối quan hệ của mình khi ngoại tình, đó có thể do tính cách, do mối quan hệ không thỏa mãn hoặc bị dao động... Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu có những yếu tố sinh học và nội tiết tố tiềm ẩn ảnh hưởng đến hành vi ngoại tình.
Bi hài chuyện nữ giới vì thủ dâm mà nhập viện
Phòng theGĐXH – Để giải tỏa vấn đề sinh lý, cô đã thủ dâm mỗi ngày một lần và không thể nào dừng lại được chuyện này đến mức phải nhập viện.