Những điều phụ nữ có thể trải qua trong giai đoạn mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn tất yếu mà mỗi người phụ nữ đều phải trải qua. Đa số phụ nữ mãn kinh sau tuổi 50, nhưng trong một vài trường hợp, một số người có thể trải qua giai đoạn này sớm hơn.
Dưới đây là những điều phụ nữ có thể gặp phải trong giai đoạn này.
1. Bốc hoả
Bốc hoả là một trong những triệu chứng khó chịu nhất của thời kỳ mãn kinh. Một vài yếu tố như căng thẳng, uống nhiều rượu cũng được coi là những yếu tố gây cơn bốc hoả trong thời kỳ này.
2. Có thể tăng nguy cơ đau tim
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sau mãn kinh, nguy cơ mắc bệnh tim của phụ nữ có thể tăng lên. Đó là lý do tại sao các chuyên gia thường khuyên phụ nữ nên tránh xa những thói quen không lành mạnh và tập luyện thường xuyên để giảm nguy cơ mắc căn bệnh đe dọa tới tính mạng này.
3. Tăng vòng bụng
Tăng cân, đặc biệt là tăng trọng lượng vòng bụng là điều phụ nữ cũng có thể gặp trong giai đoạn này.
4. Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết
Giai đoạn này có thể gây mất cân bằng nội tiết trong cơ thể phụ nữ. Kết quả là bạn có thể bị thay đổi tâm trạng và cảm thấy bị stress. Tuy nhiên, tình trạng này có thể khác nhau ở từng người.
5. Khô da
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường phàn nàn bị khô da, bong tróc. Trong thực tế, không chỉ da, một số người cũng bắt đầu bị ngứa da đầu. Đó là lý do tại sao bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm nhiều hơn trong giai đoạn này.
6. Yếu xương và khớp
Mãn kinh cũng làm tăng nguy cơ loãng xương, một tình trạng khó chịu khiến xương và khớp trở nên yếu. Vì vậy, cố gắng duy trì hoạt động và lựa chọn các bài tập vừa phải trong giai đoạn này.
7. Mãn kinh có thể ảnh hưởng tới chu kỳ giấc ngủ
Mất cân bằng nội tiết có thể khiến phụ nữ ngủ quá ít hoặc quá nhiều trong giai đoạn này. Tình trạng này cũng khác nhau ở từng người.
Theo BS Thu Vân/Sức khỏe và Đời sống
Một số phương pháp tập luyện hỗ trợ điều trị rối loạn xuất tinh
Dân số và phát triển - 10 giờ trướcChứng rối loạn xuất tinh xuất hiện ngày càng nhiều ở nam giới với các nguyên nhân khác nhau. Một số phương pháp tập luyện có thể hỗ trợ điều trị chứng bệnh này hiệu quả.
Bố chồng lên kế hoạch tỉ mỉ để dụ dỗ con trai có quan hệ bất chính với con gái đại gia
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcTôi được một phen sáng con mắt khi biết âm mưu của bố chồng mình.
Câu hỏi thường gặp cho người bị rong kinh
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcRong kinh là tình trạng chảy máu kinh nhiều hơn bình thường về lượng hoặc thời gian. Để chẩn đoán chính xác do nguyên nhân nào cần đi khám để được điều trị phù hợp.
Căng thẳng có ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở chị em?
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcMột trong những nguyên nhân làm chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều, kéo dài, chậm rụng trứng là do căng thẳng (stress). Vậy chúng ta hãy xem điều này xảy ra như thế nào?
3 giai đoạn của bệnh nhân sa sút trí tuệ người thân cần biết để chăm sóc
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcSa sút trí tuệ là khi bạn dần mất đi các chức năng thần kinh do các bệnh ảnh hưởng tới não bộ. Chứng bệnh này sẽ phát triển theo 3 giai đoạn tệ dần.
Các thuốc điều trị nhiễm độc thai nghén
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcNhiễm độc thai nghén có thể xuất hiện vào 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ. Nếu không được điều trị, nhiễm độc thai nghén có thể dẫn tới sảy thai, sinh non, sản giật. Những đứa trẻ được sinh ra từ người mẹ bị nhiễm độc thai nghén thường nhẹ cân, chậm phát triển so với tuổi thai và suy thai.
Thuốc điều trị bệnh lậu
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcBệnh lậu có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng lậu kháng thuốc ngày càng tăng. Do đó cần điều trị theo kháng sinh đồ. Sau khi hết đợt điều trị mà vẫn còn triệu chứng, bệnh nên đến gặp bác sĩ.
Nắng nóng mùa hè làm tăng những nguy cơ sức khỏe gì với mẹ bầu?
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcThời tiết mùa hè nóng bức ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ mang thai. Quá nóng khi mang thai có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
8 mẹo duy trì sức khỏe âm đạo trong mùa nóng
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcDuy trì sức khỏe âm đạo là một phần không thể thiếu để có sức khỏe tổng thể và việc thích ứng với những thay đổi theo mùa có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn.
Chế độ ăn cho người rối loạn nội tiết tố
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcNếu thường xuyên cảm thấy chướng bụng, nôn nao, mệt mỏi, dễ xúc động hoặc đang quá phụ thuộc vào caffeine hay đường, có thể là do rối loạn nội tiết tố. Tham khảo cách cải thiện bằng chế độ ăn uống.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.