Những điều cần thiết để "kiểm soát" cho một cuộc yêu bùng cháy đam mê
Hãy tạm gác "chuyện ấy" lại nếu cảm thấy tinh thần không thực sự thoải mái hay khi mối quan hệ đang trong giai đoạn căng thẳng...
Tình dục là một trong những trải nghiệm thú vị nhất của con người. Tuy nhiên, nhiều người thường có một vài thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ tới những giây phút thăng hoa trong phòng ngủ. Nếu muốn cuộc yêu hoàn hảo và trọn vẹn, hãy lưu tâm tới những vấn đề sau trước khi "yêu":
Không tranh luận quá gay gắt
Mâu thuẫn và cãi vã là điều không thể thiếu trong tình yêu - hôn nhân. Đây có thể xem như một thứ "gia vị" đặc biệt nhưng bạn cần biết thêm chúng đúng lúc đúng chỗ. Nhiều khi dù đã nguôi giận, làm hòa với nhau, cảm giác bực bội cũng không thể lập tức biến mất. Nếu những mâu thuẫn này xảy ra ngay trước cuộc yêu sẽ gây ức chế lớn tới tinh thần, khiến cả hai khó có thể tận hưởng hoàn toàn những cảm xúc mà cuộc yêu mang lại. Do đó, hãy tạm gác "chuyện ấy" lại nếu cảm thấy tinh thần không thực sự thoải mái hay khi mối quan hệ đang trong giai đoạn căng thẳng.
Không nên ăn quá no
Một dạ dày đầy carbonhydrate từ gạo sẽ khiến bạn cảm thấy ì ạch và uể oải, buồn ngủ. Thay vì “trang bị” một bữa ăn thịnh soạn từ cơm, bạn hoàn toàn có thể lót dạ bằng các loại trái cây và hoa quả nhiều nước. Những loại thực phẩm này sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể mà không khiến dạ dày bạn bận rộn tiêu hóa.
Hạn chế đồ uống có cồn
Rượu có khả năng tăng cường hứng khởi cuộc yêu cũng như ham muốn của cả hai. Tuy vậy, loại thức uống này chỉ nên được sử dụng với hàm lượng nhỏ. Nếu lạm dụng quá nhiều, chúng sẽ gây nên tình trạng mất nước cho cơ thể và làm gián đoạn cuộc yêu. Nếu đối tác của bạn có thói quen này, hãy nhẹ nhàng đề nghị điều chỉnh lượng rượu nạp vào cơ thể để cuộc vui trở nên trọn vẹn nhất.
Ảnh minh họa
Nói không với nước ngọt
Nước tăng lực mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái ngay tức thì và do đó không ít người nghĩ rằng đây là món đồ uống hoàn hảo trước mỗi cuộc yêu. Tuy nhiên, lượng đường trong những món đồ uống này lại không thực sự tốt cho bạn. Chúng chỉ có thể giữ cho bạn tỉnh táo và khỏe khoắn tức thì, sau đó, bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi và uể oải hơn nhiều so với trước đó.
Kiểm soát căng thẳng
Stress cũng là một trong những nguyên nhân hủy diệt đời sống tình dục nhanh chóng. Ngoài việc ức chế tâm lý, chúng còn gây ra những vấn đề sinh lý khác như khó đạt khoái cảm ở phái yếu và rối loạn cương dương, xuất tinh sớm ở phái mạnh.
Nếu bạn hay đối tác đang gặp phải vấn đề này, hãy ngồi lại trò chuyện cùng với nhau để sớm tìm ra cách giải quyết. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn sẽ cần đến sự can thiệp của một số phương pháp như thiền định hoặc yoga, massage,…
Hạn chế thủ dâm
Thủ dâm trước khi quan hệ không phải là thói quen được các chuyên gia tình dục học khuyến khích thực hiện. Ngoài việc khiến bạn tiêu hao khá nhiều năng lượng và mệt mỏi, thủ dâm còn làm giảm khả năng đạt được hưng phấn trong cuộc yêu. Những cơn khoái cảm cũng khó có thể tìm đến bạn hơn nếu cơ thể được kích thích liên tục trong một khoảng thời gian ngắn.
Tránh suy nghĩ tiêu cực
Ám ảnh về ngoại hình là một trong số những vấn đề tâm lý rất nhiều nữ giới mắc phải. Một trong số đó có thể là cân nặng quá dư thừa, vòng 2 đang to dần so với trước hay da mặt không còn mịn màng… Những suy nghĩ này sẽ nhanh chóng xâm chiếm tinh thần và khiến bạn khó có thể tận hưởng những cảm xúc tuyệt vời mà cuộc vui mang lại.
Theo Tri Thức Trẻ
Cô gái bị mắc kẹt 'bảo hộ' trong vùng kín suốt 3 tuần chỉ vì bạn trai 'thay đổi chiến thuật'
Phòng the - 14 giờ trướcGĐXH - BS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã phải xử lý gắp bao cao su bị mắc kẹt trong âm đạo suốt 3 tuần cho một cô gái.
Từ vụ chú rể bị chấn thương tinh hoàn trong ngày cưới, đời sống phòng the vợ chồng có ảnh hưởng?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH – Theo chuyên gia, khi chấn thương sinh hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như khả năng tình dục nếu không được xử lý kịp thời.
'Chỉ đi massage, tại sao lại bị bệnh lậu?'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Đó là lời chất vấn của người đàn ông ngoài 40 tuổi với bác sĩ khi anh ta bức xúc cho rằng nguồn lây bệnh lậu chỉ có thể từ vợ, vì chỉ khi quan hệ với vợ anh mới không dùng bao cao su.
Người vợ bị... thượng mã phong sau cuộc 'yêu', phải cấp cứu ngay trong đêm
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH – Sau cuộc yêu, người vợ mồ hôi vã như tắm, chân tay lạnh toát… phải nhập viện cấp cứu. Theo chuyên gia, nạn nhân gặp phải chứng thượng mã phong mà đa phần chỉ nghĩ gặp phải ở nam giới.
Phát bệnh tâm thần sau lần quan hệ tình dục ngoài luồng
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Sau lần quan hệ ngoài luồng, không an toàn, người đàn ông luôn nghĩ bản thân mắc bệnh lây nhiễm tình dục, khi khám được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần.
Chồng muốn trốn vào phòng ngủ với vợ chỉ vì điều này
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Các cặp đôi đang có vấn đề quanh hứng thú tình dục của nên đặc biệt chú ý đến việc ngủ ngáy nếu nửa kia mắc phải.
Quý bà nhập viện vì một sự cố cặp đôi nào cũng dễ gặp phải
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Bình thường, khi sinh hoạt tình dục, anh chị vẫn dùng bao cao su như một biện pháp tránh thai và không xảy ra sự cố gì. Lần này anh đổi sang một loại bao mới thì xảy ra sự cố.
Sung mãn suốt 12 giờ, cặp vợ chồng từ thích thú đến buồn rầu, vì đâu nên nỗi
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - 'Cả chương trình tắm biển và dạo bộ đều phải hủy. Cả ngày hôm ấy chúng tôi đành quanh quẩn trong phòng. Mãi đến ngày hôm sau, Andrzej mới trở lại trạng thái bình thường'.
Chồng 30 tuổi không thể 'hành sự' vì một sự cố khó nói
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Đã một năm vợ chồng chị Thanh Hương (Ba Đình, Hà Nội) khổ sở vì sự cố khó nói.
Làm sao để đời sống tình dục không ảnh hưởng khi chấn thương dương vật?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Mới đây, một người đàn ông không may bị chiếc máy cưa nhôm làm tổn thương “của quý” đã Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức. Theo chuyên gia, để đời sống tình dục không ảnh hưởng khi chấn thương dương vật cần lưu ý điều dưới đây.
Thanh niên 28 tuổi cấp cứu vì 'yêu' đến 24-25 lần trong hơn 2 ngày
Phòng theGĐXH - Việc quan hệ tình dục quá nhiều sẽ làm cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn.