Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nhuận tràng

Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh

Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh

Sống khỏe

Đồ ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ. Một vài món ăn nhẹ gợi ý dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa và chữa cảm lạnh trong mùa đông.

Giúp mẹ lựa chọn hoa quả cho bé

Giúp mẹ lựa chọn hoa quả cho bé

Sống khỏe

GiadinhNet - Hoa quả tươi được chứng minh là một nguồn vitamin tươi và muối khoáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì thế mà hoa quả không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Nhiều bà mẹ còn cầu kỳ tìm mua những loại hoa quả hiếm có, đắt đỏ có nguồn gốc xa xôi từ châu Âu, những mong con mình được thưởng thức loại quả tươi bổ dưỡng nhất.

Những công dụng chữa bệnh quý báu của cần tây

Những công dụng chữa bệnh quý báu của cần tây

Sống khỏe

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như các amino a-xít, boron, can-xi, folate, sắt, ma-giê, man-gan, phốt-pho, kali, selen, kẽm, vitamin A, một số loại vitamin B (như B1, B2 và B6), vitamin C, vitamin K và chất xơ. Nhờ vậy mà cần tây có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm.

Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau mồng tơi

Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau mồng tơi

Sống khỏe

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ là món rau thông thường, trong dân gian rau mồng tơi còn các tác dụng chữa bệnh.

Công dụng trị bệnh tuyệt vời của khổ qua

Công dụng trị bệnh tuyệt vời của khổ qua

Sống khỏe

Khổ qua (còn gọi mướp đắng, ổ qua, lương qua, mướp mủ…) gốc ở châu Phi, được thuần hoá ở Ấn Độ và nhiều nước nhiệt đới. Ở nước ta, nó được trồng khắp nơi trong các nương rẫy và vườn gia đình.

Nấu loãng, nhừ giải pháp cho trẻ lười ăn

Nấu loãng, nhừ giải pháp cho trẻ lười ăn

Gia đình

Để trị bệnh biếng ăn của bé, các mẹ cần 'dắt lưng' một vài chiêu đặc biệt đấy.

Top