Người tuổi thọ ngắn có 4 bộ phận trên cơ thể thường xuyên bị NGỨA, nếu không mắc phải thì khả năng trường thọ của bạn rất lớn
Y học Trung Quốc cho hay, người có tuổi thọ ngắn thường có 4 bộ phận trên cơ thể thường xuyên ngứa ngáy, đó đều là những dấu hiệu của bệnh tật. Nhiều người thờ ơ với sức khỏe nên không hề quan tâm đến điều này, chỉ đến khi đổ bệnh họ mới thấy ân hận.
Càng giàu có, thành công thì thứ chúng ta theo đuổi không còn là tiền bạc mà chính là tuổi thọ và sức khỏe. Để có được điều đó, nhiều người không ngần ngại bỏ ra số tiền lớn để nâng cao chất lượng cuộc sống bằng đồ ăn, thức uống và những chuyến nghỉ dưỡng...
Điều gì ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta? Ngoài thiên tai thì yếu tố bệnh tật có ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe. Ngày nay dù y học đã phát triển nhưng vẫn còn không ít bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, tim mạch có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống của chúng ta, đồng thời gây suy giảm tuổi thọ.
4 bộ phận luôn NGỨA là dấu hiệu của người tuổi thọ ngắn
1. Ngứa tay chân
Nói đến việc ngứa tay chân nhiều người sẽ nghĩ ngay đến bệnh nấm da chân, nhưng tay chân bị ngứa liên tục thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Theo bác sĩ JI Li-nong (trưởng khoa nội tiết, Bệnh viện Nhân dân Đại học Bắc Kinh), khi đường huyết tăng, cơ thể sẽ bị mất nước và giảm tưới máu nuôi dưỡng da. Cộng thêm các dây thần kinh bị tổn thương khiến quá trình bài tiết mồ hôi ở da rối loạn, gây khô da, ngứa ngáy rất nhiều, đặc biệt là ở vùng da tay chân.
Bệnh tiểu đường khi không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nên nhiều biến chứng cho thần kinh, tim mạch, chính điều này có thể làm suy giảm tuổi thọ của bạn. Do vậy, nếu tình trạng ngứa tay chân thường xuyên xảy ra, ngày càng nặng nề thì bạn nên thử lượng đường huyết của mình.
2. Ngứa "vùng kín"
Ngứa vùng kín nữ có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa, do âm đạo viêm nhiễm hoặc do đối mặt với một số kích ứng. Đôi khi ngứa "vùng kín" cũng là dấu hiệu của ung thư âm hộ do cơ thể phản ứng với khối u, hay do thay đổi nội tiết tố liên quan đến ung thư.
3. Bị ngứa ở ngực
Người tuổi thọ ngắn, có nguy cơ mắc ung thư vú thường bị ngứa ở ngực. Cơ thể chứa các đầu dây thần kinh gây ngứa. Khi khối u kích thích các đầu dây thần kinh này đều có thể gây ngứa. Khi bị ngứa ở ngực, đi kèm với việc nổi hạch, sờ thấy u cục thì bạn cần đi khám sức khỏe ngay lập tức.
4. Ngứa da toàn thân
Khi da không bị ngứa do khô hoặc do nhiễm vi khuẩn, mà cảm giác ngứa lại kéo dài thì bạn phải cảnh giác xem có vấn đề gì về chức năng thận hay không. Khi chức năng thận suy giảm, chất độc trong niệu đạo sẽ lan ra toàn thân, kích thích da sinh ra ngứa ngáy.
Ngoài ra, ngứa trên da cũng là dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư da, ung thư gan, ung thư máu... Đây đều là những căn bệnh làm suy giảm tuổi thọ của con người, do đó điều quan trọng nhất cần làm là phát hiện sớm, điều trị sớm, như vậy mới mong giữ được tính mạng.
Muốn tăng cường tuổi thọ cần giảm bớt 3 thói quen xấu
1. Ít vận động
Việc ngồi nhiều, ít vận động sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị chậm lại. Hơn nữa, các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, ngồi lâu chính là "sát thủ" lớn gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch!
Đặc biệt là gây hại cho người cao tuổi, việc lười vận động sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí tử vong sớm, tác hại có thể sánh ngang với việc hút thuốc lá.
2. Ăn quá nhiều
Sau tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất trong cơ thể suy giảm, rất dễ tăng cân nếu không kiểm soát chế độ ăn uống. Béo phì là căn bệnh có thể gây nên nhiều biến chứng như tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp… Do đó, điều quan trọng là nên kiểm soát ăn uống, không nên ăn quá nhiều.
3. Dùng điện thoại trước khi đi ngủ
Điện thoại di động là thứ không nên để cạnh người khi ngủ vì bức xạ của chúng có thể gây hại cho cơ thể trong đêm. Hơn nữa, thói quen dùng điện thoại trong thời điểm thiếu ánh sáng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì vậy, hãy đặt điện thoại di động càng xa càng tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ.
2 phụ nữ bị vỡ túi ngực mà không biết, chuyên gia cảnh báo biến chứng khó lường, chị em nâng ngực có dấu hiệu này cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 24 phút trướcGĐXH - Vỡ túi ngực thường có biểu hiện như đau nhức hoặc sưng, hoặc thay đổi về kích thước, hình dạng... Các bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu này cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra sớm nhất.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Sống khỏe - 28 phút trướcLoãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏe - 4 giờ trướcThêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.
5 loại thuốc có thể gây khô âm đạo và cách xử trí
Sống khỏe - 6 giờ trướcKhô âm đạo có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa, đau, giảm hứng thú trong “cuộc yêu”, nhiễm trùng đường tiết niệu… Có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo, nhưng việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này…
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sống khỏe - 7 giờ trướcCác vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcNgười phụ nữ nhập viện cấp cứu vì mất nước nặng, rối loạn điện giải, suy thận cấp. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên mua nhiều loại thuốc kháng sinh, uống không theo liều lượng được khuyến cáo.
Nam sinh ngã rụng 5 chiếc răng, cốc sữa tươi của giáo viên trở thành "vật cứu mạng"
Mẹ và bé - 1 ngày trướcKhông ai có thể ngờ rằng chính cốc sữa tươi đó lại là "sợi dây cứu mạng" cho hàm răng của nam sinh.
Loại rau bán rẻ nhất chợ, quý ngang nhân sâm, người Việt nên ăn thường xuyên để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Rau khoai lang là "kho tàng vitamin", riêng lượng vitamin B2 trong rau khoai lang đã nhiều gấp 10 lần so với củ khoai lang. Ngoài ra, loại rau này cũng rất giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa...
Loại rau bán rẻ nhất chợ, quý ngang nhân sâm, người Việt nên ăn thường xuyên để sống thọ
Sống khỏeGĐXH - Rau khoai lang là "kho tàng vitamin", riêng lượng vitamin B2 trong rau khoai lang đã nhiều gấp 10 lần so với củ khoai lang. Ngoài ra, loại rau này cũng rất giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa...