Ngủ đủ giấc

6 cách giúp não bộ của bạn trẻ ra, chậm lão hóa lại

Media

GĐXH - Những cách bạn có thể làm để làm chậm lão hóa não như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi tuần, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động kích thích trí não...

Lý do bạn cần ngủ ngon để giảm cân nhanh và khỏe mạnh

Sống khỏe

Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh và có một chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày.

Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời gian gần đây do áp lực công việc, tôi thường không được ngủ trưa và cảm thấy rất mệt mỏi.

Mẹo nhỏ giảm nếp nhăn vùng mắt

Đẹp

Một số mẹo nhỏ sau đây vừa không tốn kém tiền bạc mà lại rất hữu ích cho bạn làm giảm nếp nhăn vùng mắt một cách trông thấy.

Đừng bỏ lỡ

Bất ngờ 11 loại trái cây giàu chất xơ rất cần cho bữa ăn gia đình

9 loại rau giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da, giảm cân

Ăn

8 món cực ngon từ trứng vịt lộn cho bữa sáng nhanh gọn, tiết kiệm

Ăn

12 loại rau củ quả cần ăn thay đổi vì giàu chất xơ bổ dưỡng, đẹp da, giảm cân

Ăn

Lý do ăn trứng vịt lộn phải có rau răm và cách luộc trứng vịt lộn ngon đến mức ai không thích ăn cũng 'mê'

Kỹ sư 10X giúp cha mẹ kiếm nửa tỷ mỗi năm nhờ trồng mít ruột đỏ

Bảo vệ người tiêu dùng

Dân ngân hàng vẫn "còng" lưng trả nợ mua nhà, thì lương 10 triệu/tháng khi nào mới tích đủ tiền?

Bảo vệ người tiêu dùng

Vụ cháy làm chết 4 mạng người và tội ác từ lòng ích kỷ (P1): Đám cháy trong đêm

Pháp luật

Cách đơn giản chọn mua trứng vịt lộn ngon và bổ dưỡng nhất, tránh mua phải trứng già và ung

Tình cũ của Quang Dũng khoe không gian sống tại Mỹ, chia sẻ bế tắc những ngày đầu rời bỏ hào quang showbiz

Ở

Choáng váng với biệt thự "chỗ nào cũng nhiều tiền" của chồng cũ Lệ Quyên

Ở

5 bí quyết giúp vợ chồng lúc nào cũng tươi mới, giàu cảm xúc

Gia đình

Clip kinh hoàng rắn khủng chui lên từ nhà vệ sinh: Rắn chui vào nhà tắm của bạn như thế nào?

Ngỡ ngàng ngắm "đông đá" xuất hiện, đẹp mê hoặc trong khu vườn nhà Hồng Ngọc tại Mỹ

Ở

Vỡ gan vì dùng dây đai nịt bụng giảm cân, chuyên gia chỉ rõ muốn tiêu mỡ, eo thon đừng bỏ qua bước này

Sống khỏe

Điều gì xảy ra với những người uống cà phê thường xuyên? Nghiên cứu mới nhất: 2-3 cốc mỗi ngày có thể hạ huyết áp

Sống khỏe

8 cách trang trí góc làm việc giúp bạn làm việc hiệu quả và hăng say

Nữ ca sĩ Việt lấy chồng Ấn có eo phẳng lỳ, cơ thể căng tràn sức sống nhờ hiểu biết một nguyên tắc

Đẹp

Bố chồng tìm mọi cách cho con trai đi ở rể, con dâu choáng váng nhận ra ý đồ đầy toan tính đằng sau

Tâm sự

8 giờ sáng khắp thế giới trông như thế nào? Bộ ảnh ghi lại khung cảnh khác biệt ở các vùng đất cho thấy sự muôn màu của cuộc sống

Chuyện đó đây