Muốn sống thoải mái, không vướng bận khi về già, hãy nhớ 6 quy tắc vàng
Chỉ nên sống gần con cái, không nên sống chung, sớm lên kế hoạch tiết kiệm... là những quy tắc vàng để có được cuộc sống tuổi già vui vẻ, hạnh phúc, không vướng bận.
Trong một cuộc thăm dò tại Mỹ, gần 70% người về hưu cho biết việc nghỉ hưu mang lại cho họ cơ hội để tận hưởng những trải nghiệm mới, 80% nói rằng nghỉ hưu mang lại cho họ nhiều cơ hội tận hưởng cuộc sống.
Trên thực tế, khi về già, ai cũng mong có sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn để tận hưởng cuộc sống vui vẻ. Nhưng mỗi người lại có lựa chọn khác nhau để đạt được mục đích ấy.
Dưới đây là những quy tắc vàng để về già có cuộc sống thoải mái, vui vẻ và hạnh phúc:
Sớm biết tiết kiệm
Bạn nên biết tiết kiệm càng sớm càng tốt để khi về già dù không còn sức lao động, bạn vẫn có được cảm giác an toàn, sống thoải mái.
Trong cuộc sống, việc tiêu tiền thường dễ dàng hơn nhiều so với tiết kiệm. Nếu bạn không kiếm được nhiều nhưng lại không biết cách tiết kiệm tiền, thì chắc chắn khi cuộc sống gặp biến cố, bạn sẽ trở tay không kịp.
Wes Moss, giám đốc chiến lược đầu tư tại một công ty ở Mỹ cho biết nên tiết kiệm càng sớm càng tốt.
Có ít nhất một sở thích
Wes Moss cho biết, người về hưu nên tìm cho mình ít nhất một sở thích để theo đuổi. Đó có thể là đi du lịch, khiêu vũ hay đi bộ, đạp xe, hoặc tham gia hoạt động tình nguyện... Theo đuổi sở thích giúp bạn vui vẻ hơn, tinh thần khoẻ mạnh và thấy cuộc đời nhiều ý nghĩa.
Thiết lập thói quen tích cực
Để có cuộc sống nghỉ hưu hạnh phúc, khoẻ mạnh, bạn nên sớm xây dựng những thói quen tích cực và gắn bó với chúng.
Nghỉ hưu là một sự chuyển đổi lớn, làm thay đổi vai trò, thói quen, các mối quan hệ... Việc tìm ra thói quen hiệu quả, phù hợp sẽ mất một khoảng thời gian nhưng nếu kiên nhẫn theo đuổi thì sẽ đạt hiệu quả cao.
Sống gần con cái, không sống chung
Wes Moss cho biết, mức độ hạnh phúc của những người về hưu tăng hơn khi sống gần con cái, nhưng không sống chung. Không nên để con cái phụ thuộc vào bạn. Những đứa con trưởng thành cần có cuộc sống độc lập.
Wes Moss chia sẻ rằng trên thực tế, trong nhiều trường hợp, cha mẹ vẫn hỗ trợ con cái trưởng thành thường ít hạnh phúc hơn khi nghỉ hưu.
Kết nối với bạn bè
Những người có nhiều bạn tốt không chỉ hạnh phúc hơn mà còn sống lâu hơn. Ngoài công việc, nên tìm kiếm bạn bè gắn liền với các sở thích cá nhân. Bạn bè có thể thuộc các độ tuổi, tầng lớp xã hội khác nhau.
Coi trọng sức khỏe
Luôn chú ý đến sức khoẻ của bản thân. Bạn có thể không ăn kiêng nhưng phải chú ý đến những gì mình ăn. Bạn không thể điên cuồng tập gym, nhưng phải duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội...
Những người có tuổi thường lo sợ bệnh tật, nhưng ai cũng phải đối mặt với quy luật sinh lão bệnh tử. Điều quan trọng là mỗi người cần giữ tinh thần lạc quan, tích cực, chú ý đến bữa ăn và luyện tập mỗi ngày.
Thi trường việc làm tết
Trẻ em Việt được dùng điện thoại sớm 4 năm so với thế giới: Tỷ phú Bill Gates khẳng định đây mới là độ tuổi an toàn nhất để trẻ sử dụng smartphone
Nuôi dạy con - 38 phút trướcTrung bình cứ 9 tuổi, trẻ em Việt Nam được sở hữu điện thoại di động, trong khi độ tuổi tương tự trên thế giới là 13.
7 việc làm của cha mẹ hôm nay sẽ khiến con có một tương lai thất bại
Nuôi dạy con - 1 giờ trướcGĐXH - Cha mẹ đang dọn sẵn sự thất bại cho con nếu vẫn đang nuôi dạy con theo cách này.
Cuộc sống của mỹ nhân Hà Nội U40 từng "đổi đời" nhờ một bức ảnh: Lấy chồng doanh nhân, nhan sắc luôn ở top đầu
Gia đình - 2 giờ trướcBạn còn nhớ người đẹp đình đám một thời này chứ?
Phụ nữ sinh tháng này có số làm mệnh phụ phu nhân, lấy chồng giàu có
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - 5 cung hoàng đạo nữ này sinh ra đã có số kết hôn với người giàu sang, cả đời ăn sung mặc sướng.
Yêu 5 tháng cô gái sốc khi phát hiện mình là 'tiểu tam', đàng trai dựng lên kịch bản chi tiết để lừa dối
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcAi từng rơi vào tình huống éo le này sẽ cực kỳ đồng cảm.
Tháng 5 đầy hứa hẹn của 5 con giáp, không chỉ được quý nhân phù trợ thăng hoa trong tình yêu mà còn may mắn trong việc này
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Tháng 5 hứa hẹn sẽ mang đến tình yêu ngọt ngào, hứa hẹn một chặng đường phía trước đầy phấn khởi và thịnh vượng cho năm con giáp.
Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcViệc người đàn ông ở Trung Quốc đòi nhà gái trả sính lễ do vị hôn thê tự tử ngay trước lễ đính hôn khiến nhiều cư dân mạng phẫn nộ, nhưng nhiều người khác lại bênh.
5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.
Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...
Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.