Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật

Thứ hai, 8:11 AM 25/10/2021 | Sống khỏe

DHA là axit béo thiết yếu thuộc nhóm Omega 3, có vai trò đặc biệt quan trọng, giúp hoàn thiện hệ thần kinh, tăng cường trí thông minh, cải thiện chức năng nhìn và cải thiện miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, ngoài nguồn DHA từ cá đã được biết đến từ lâu thì DHA từ nguồn Omega thực vật cũng có những công dụng không kém, đã vậy, lại vô cùng lành tính, không tanh nên trẻ dễ dung nạp hơn.

photo-1635085797985

DHA hay Omega 3 mới là "phép cộng" cho trí thông minh của trẻ?

Về bản chất, DHA (Docosahexaenoic acid) là 1 loại Omega 3. Tuy nhiên Omega 3 ngoài DHA còn có EPA, ALA là những dưỡng chất thiết yếu, quan trọng không kém cho sự hình thành và phát triển não bộ.

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Đại học Munich- Đức năm 2010 và nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Y Trung Quốc (Đài Trung, Đài Loan) đăng trên thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ năm 2019(1): EPA có tác dụng tăng sự tập trung, cải thiện nhận thức cho trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý.

Còn ALA đã được rất nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh: khi vào cơ thể, sẽ chuyển hóa thành DHA và EPA theo nhu cầu, giúp cung cấp năng lượng và "nguyên liệu" xây dựng cấu trúc não bộ ở trẻ, bảo vệ não khỏi đột quỵ và tăng cường sự dẻo dai của thần kinh, làm tăng các dẫn truyền thần kinh(2). Nhờ vậy, là trợ thủ đắc lực giúp não bộ xử lý nhanh và chính xác các thông tin nhận được, giúp bé phản xạ nhanh, ghi nhớ tốt và phát triển não bộ vượt trội.

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 2.

Điều đặc biệt, ALA còn là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trước các gốc tự do - tác nhân phá hủy tế bào, mô, các tổ chức của cơ thể làm tăng nguy cơ ung thư khi trưởng thành. Nhiều nghiên cứu lâm sàng trên thế giới đã chứng minh, ALA giúp phòng ngừa và cải thiện triệu chứng tăng động giảm chú ý.

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 3.

Vậy, DHA chỉ là một axit béo thuộc nhóm Omega 3 mà thôi, nên thay vì chỉ bổ sung DHA thì bổ sung Omega 3 sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho trẻ.

Ngoài ra, các chuyên gia còn cho biết thêm: chất béo Omega chiếm ưu thế trong cấu trúc não bộ của trẻ, và ngay khi chào đời, trung bình mỗi ngày não bộ của trẻ sẽ tăng 2 gram, đến khi 5 tuổi tuổi não trẻ sẽ đạt khoảng 90% kích thước của não người lớn. Vì thế, ngay từ 1 ngày tuổi trẻ đã cần Omega 3 để xây dựng và hoàn thiện não bộ từ đó giúp bé thông minh sớm, phản xạ nhanh, ghi nhớ tốt...

Điều đáng nói là Omega 3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Có 2 nguồn cung cấp Omega 3 chính là từ cá (hay còn gọi là Omega 3 có nguồn gốc động vật) và Omega 3 từ thực vật. Vậy nên bổ sung Omega 3 từ nguồn nào cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

Bí ẩn không ngờ của Omega từ cá và Omega từ thực vật

Vì những lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe của bé, Omega được dùng cho bé hàng ngày. Có 2 nguồn bổ sung Omega là Omega 3 thực vật có trong các loại hạt giàu axit béo như hạt lanh, hạt óc chó, hạt lý chua đen và các chiết xuất của chúng.... Còn Omega 3 động vật có nhiều trong cá và thường được chiết xuất từ các loại cá biển giàu chất béo như cá hồi, cá cơm, cá trích, cá kình, cá ngừ…

Tuy nhiên, Omega thực vật đang trở thành xu hướng trên thế giới vì những lý do sau:

- Về Nguồn nguyên liệu:

+ Nguồn Omega 3 từ cá biển sâu đang bị ô nhiễm trầm trọng, nguy cơ nhiễm thủy ngân, kim loại nặng, chì... do môi trường ô nhiễm(3). Do vậy, năm 2004, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã khuyến cáo tất cả phụ nữ mang thai tiêu thụ hải sản ở mức dưới 340g mỗi tuần để hạn chế sự tiếp xúc của thai nhi với thủy ngân - một kim loại chứa nhiều độc tố không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Khuyến nghị này sau đó đã được Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ thông qua.

+ Việc khai thác quá đà khiến lượng cá ở các đại dương giảm mạnh và có nguy cơ cạn kiệt. Theo National Geographic(4), trong nghiên cứu về đánh bắt hải sản đăng trên tạp chí Science của Mỹ năm 2006, một số nhà khoa học đã tính toán rằng nếu tốc độ khai thác tiếp diễn như hiện nay, đến năm 2048 chúng ta sẽ không còn cá để đánh bắt trên toàn thế giới. Đây cũng là lời cảnh báo đối với những ngành sản xuất liên quan đến nguồn nguyên liệu từ cá biển tự nhiên, trong đó có DHA từ cá.

Thậm chí, trước thực trạng, nguồn cá biển có nguy cơ cạn kiệt, môi trường biển bị ô nhiễm nghiêm trọng, các nhà khoa học và các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đã đặt 1 câu hỏi lớn về nguồn gốc và tính an toàn của các sản phẩm Omega 3 (DHA, EPA, ALA) từ cá đang tràn lan trên thị trường.

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 4.

+ Trước bối cảnh đó, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu và tìm ra được nguồn Omega từ thực vật để thay thế cho nguồn Omega động vật đang có nguy cơ ngày càng cạn kiệt(5). Vượt xa khỏi sự mong đợi, Omega thực vật không những có giá trị với sức khỏe không kém Omega đồng vật mà còn khắc phục được những nhược điểm của nguồn DHA, Omega từ cá. Đặc biệt, con người có thể tự canh tác, tự kiểm soát được chất lượng từ khâu gieo trồng đến thu hoạch và sản xuất Omega thực vật nên nó đặc biệt an toàn, có loại còn dùng được cho trẻ sơ sinh ngay từ 1 ngày tuổi.

- Về Tính bền vững: Ở 1 khía cạnh khác, Omega 3 là chất béo kém bền vững, dễ bị oxy hóa(6)(7). Lúc này, vitamin E chính là cứu cánh giúp bảo toàn Omega 3(8). Thế nhưng lượng vitamin E đi cùng với omega từ nguồn gốc động vật rất thấp. Trong khi đó, hầu như tất cả các loại omega có nguồn gốc thực vật đều có vitamin E(9). Điều này đồng nghĩa là omega 3 (DHA, EPA, ALA) từ thực vật được bảo toàn tốt hơn.

- Về Mùi vị: Omega 3 từ cá luôn có mùi tanh, còn Omega 3 từ thực vật thì không tanh nên trẻ dễ dung nạp hơn, vì ngay từ 3 tháng đầu thai kỳ, khứu giác của trẻ đã được hình thành, trong giai đoạn thai kỳ trẻ đã cảm nhận được mùi hương từ nước ối. Sau sinh, khứu giác tiếp tục phát triển, bé dần làm quen với với các loại mùi khác nhau, nhưng vẫn cảm thấy không thoải mái với các mùi hương quá mạnh như mùi nước hoa, mùi tanh…

Tóm lại: Omega thực vật đang lên ngôi vì khắc phục được những nhược điểm của Omega từ động vật và góp phần vào sự phát triển bền vững của hệ sinh thái tự nhiên.

Fitobimbi Omega Junior - xu hướng mới bổ sung omega thực vật cho trẻ

Với những ưu điểm được nhắc đến ở trên, Omega 3 có nguồn gốc thực vật đang trở thành xu hướng trên thế giới. Do đó, nó được các mẹ bỉm sữa ở châu Âu dùng hàng ngày cho bé từ 1 ngày tuổi trở lên.

Tiêu biểu có sản phẩm TPBVSK Fitobimbi Omega Junior được các mẹ trên 60 quốc gia lựa chọn, đặc biệt, sản phẩm còn được các bệnh viện Nhi tại ý tin dùng suốt 15 năm qua.

TPBVSK Fitobimbi Omega Junior ra đời cách đây 20 năm bởi Pharmalife Research – công ty Dược phẩm uy tín hàng đầu tại Italy

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 5.

Sản phẩm cung cấp Omega 3 và Omega 6 từ dầu hạt Lý chua đen nên có đầy đủ những ưu điểm của Omega có nguồn gốc thực vật, gồm:

- Nguồn nguyên liệu 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu, được kiểm soát chặt chẽ từ khâu gieo trồng đến thu hoạch và sản xuất. Đạt chứng nhận Ivegan của Cục Veritas tại Italia – tập đoàn về kiểm định chất lượng sản phẩm hàng đầu tại Italia với bề dày kinh nghiệm kiểm định lên đến 190 năm.

- Sản phẩm không tanh, không mùi, không vị, mẹ có thể hòa cùng nước uống hoặc thức ăn cho bé mà không sợ ảnh hưởng đến mùi vị của đồ ăn. Do vậy, rất dễ dung nạp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

- Ngoài Omega, dầu hạt Lý chua đen còn giàu vitamin E, vừa có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa các bệnh về mắt. Bên cạnh đó, vitamin E giúp bảo toàn được Omega 3 bền vững hơn.

- Đặc biệt, tỷ lệ Omega 6:Omega 3 trong dầu hạt Lý chua đen là 4:1, theo TS. Yehuda, ĐH Bar Ilan, Israel đây là tỷ lệ lý tưởng, giúp hấp thu Omega vào não, phát triển cấu trúc não bộ ở giai đoạn sớm, giúp tối ưu hấp thu DHA và ALA trong não. Nhờ vậy, được xem như là phép cộng hoàn hảo cho trí thông minh, đồng thời 1 cứu cách cho các bé rối loạn tăng động giảm chú ý.

Với những điểm ưu việt của mình, TPBVSK Fitobimbi Omega Junior đang là lựa chọn ưu tiên của các mẹ ở 60 quốc gia trên thế giới.

Hiện nay, TPBVSK Fitobimbi Omega đã được Công ty CP Dược phẩm Delap nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam nhằm giúp các mẹ ở Việt Nam có thể bổ sung Omega thực vật cho con từ 1 ngày tuổi, để bắt kịp xu hướng chăm con đang thịnh hành trên thế giới.

Thông tin cho bạn đọc:

Fitobimbi Omega Junior được bán tại các nhà thuốc, chuỗi cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc.

Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, truy cập:

https://fitobimbi.vn/san-pham/omega-junior/ hoặc https://omegajunior.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/sirothaoduocitalia

Tổng đài tư vấn: 1800 8070

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 6.

Nguồn tham khảo: Các nghiên cứu được đăng tải trên Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ

(1) https://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/20187993/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6864068/

(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25789320/

(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30260185/

(4) https://www.nationalgeographic.com/animals/article/seafood-biodiversity

(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5339522/

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3657456/

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4681158/

(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8122614/

(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789312/

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bác sĩ chia sẻ 5 thói quen hàng đầu có thể gây hại thận

Bác sĩ chia sẻ 5 thói quen hàng đầu có thể gây hại thận

Sống khỏe - 38 phút trước

Uống ít nước, tiêu thụ quá nhiều muối, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu… là những thói quen xấu, có thể gây hại cho thận.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi trên tay và mặt

Dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi trên tay và mặt

Sống khỏe - 2 giờ trước

Khối u có thể cản trở dòng máu dẫn tới một số bộ phận khiến tay đau, mặt sưng.

Dùng nhân sâm bồi bổ theo cách này, cô gái chuốc họa vào thân

Dùng nhân sâm bồi bổ theo cách này, cô gái chuốc họa vào thân

Sống khỏe - 5 giờ trước

Uống trà nhân sâm suốt ba tháng để bồi bổ cơ thể, cô gái thấy kinh nguyệt biến mất rồi lại rong huyết dài ngày, cơ thể suy kiệt.

Nửa tháng mới đại tiện một lần, cô gái trẻ thủng đại tràng

Nửa tháng mới đại tiện một lần, cô gái trẻ thủng đại tràng

Bệnh thường gặp - 8 giờ trước

Do căng thẳng thường xuyên, cô gái trẻ bị táo bón, đến mức nửa tháng mới đi vệ sinh một lần, cuối cùng bị viêm phúc mạc, phải cắt bỏ đoạn ruột thối, hỏng.

5 tác dụng phụ đáng sợ khi ăn cam sai cách, nếu bạn trong nhóm này tốt nhất tạm dừng ăn dù có thèm đến mấy

5 tác dụng phụ đáng sợ khi ăn cam sai cách, nếu bạn trong nhóm này tốt nhất tạm dừng ăn dù có thèm đến mấy

Sống khỏe - 10 giờ trước

GiadinhNet - Không phải ai cũng biết ăn cam đúng cách để phát huy hết lợi ích tuyệt vời của loại quả tuyêt vời này.

6 sai lầm tai hại khi ăn trưa dân văn phòng rất hay mắc

6 sai lầm tai hại khi ăn trưa dân văn phòng rất hay mắc

Sống khỏe - 10 giờ trước

Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 6 sai lầm lớn nhất khi ăn trưa dân văn phòng hay mắc và cách ăn trưa ‘chuẩn không cần chỉnh’.

Tọa đàm khoa học trực tuyến “Ứng dụng công nghệ giải mã gen trong phát hiện sớm nguyên nhân gây vô sinh và các bệnh lý tiềm ẩn của thai nhi”

Tọa đàm khoa học trực tuyến “Ứng dụng công nghệ giải mã gen trong phát hiện sớm nguyên nhân gây vô sinh và các bệnh lý tiềm ẩn của thai nhi”

Sống khỏe - 19 giờ trước

Toạ đàm sẽ mang đến cho khách hàng những kiến thức bổ ích về các bất thường liên quan đến di truyền dẫn đến vô sinh hiếm muộn, vai trò của giải mã gen trong phát hiện lý do gây vô sinh và các nguy cơ bệnh lý mà thai nhi có thể gặp phải.

10 loại thực phẩm cho vào lò vi sóng sẽ gây hại, thậm chí nguy hiểm cho sức khoẻ

10 loại thực phẩm cho vào lò vi sóng sẽ gây hại, thậm chí nguy hiểm cho sức khoẻ

Sống khỏe - 21 giờ trước

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, lò vi sóng trở nên cần thiết và hữu ích đối với mọi bà nội trợ. Tuy nhiên, cần lưu ý những loại thực phẩm sau đây tuyệt đối không được hâm nóng bằng lò vi sóng.

3 dấu hiệu xuất hiện trên quần lót ngầm cảnh báo nữ giới đang bị sa tử cung, mong rằng bạn không có điều nào

3 dấu hiệu xuất hiện trên quần lót ngầm cảnh báo nữ giới đang bị sa tử cung, mong rằng bạn không có điều nào

Sống khỏe - 23 giờ trước

Sa tử cung là một trong những căn bệnh rất đáng lo ở nữ giới, bởi nó có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe vùng phụ khoa.

4 loại nước không nên uống nhiều vì dễ gây nguy cơ ngộ độc, có cả nước từ bình lọc

4 loại nước không nên uống nhiều vì dễ gây nguy cơ ngộ độc, có cả nước từ bình lọc

Sống khỏe - 1 ngày trước

Vô tư uống một trong các loại nước sau đây thì sức khỏe của bạn sẽ bị bào mòn nghiêm trọng.

Top